D-vitamin hiány és IBD

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik a csontnövekedésben és a gyulladás csökkentésében. A D-vitamin egyes élelmiszerekben megtalálható, de „napsütés-vitamin” -ként is ismert, mert a szervezet a napfény hatásának kitett állapotában szintetizálja.

Gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő emberek esetében a bőrrák komoly aggodalomra ad okot, ezért ajánlott a napsütés korlátozása. Szerencsére a nap nem az egyetlen módja annak, hogy elegendő D-vitamint kapjunk. Azok számára, akiknek azt mondták, hogy hiányoznak a D-vitamin, vagy akik azt gyanítják, hogy fontos, a D-vitamin szintjeinek vizsgálata fontos. Bármely hiányosság megállapítása után az orvos ajánlást adhat arra vonatkozóan, hogy mennyi D-vitamin-kiegészítésre van szükség.Előfordulhat egy kis idő, hogy megfordítsa a hiányt, és az orvos ajánlást adhat arra vonatkozóan, hogy mennyi D-vitamint szedjen, mennyi ideig és milyen formában lenne a legjobb (például folyadék vagy kapszula).

Az IBD-ben szenvedő emberek nem rendelkeznek D-vitaminmal

Az IBD-vel rendelkező embereknek D-vitamin-hiánya lehet. A D-vitamin felszívódásához és a szervezet által történő felhasználásához szükséges az étrendi zsír. A zsír rosszul felszívódik a vékonybél aktív gyulladásában szenvedő emberek, mint például a Crohn-betegség okozta. D-vitamin szükséges a kalcium felszívódásához a szervezetben. A prednizon, amelyet néha az IBD-vel rendelkező emberek vesznek, zavarhatja a kalcium felszívódását, csökkenti a szervezet D-vitamin használatára való képességét.

Ahol D-vitamin található

D-vitamin, valamint a kalcium is megtalálható a megerősített tejben. Azonban azok, akik laktóz-intoleránsak és elkerülik a tejtermékeket, előfordulhat, hogy nem tudnak D-vitamint kapni ebből a forrásból. A napsütés csak néhány fontos vitamint biztosíthat - és a legtöbb ember így kap D-vitamint -, de az aktív Crohn-betegségben szenvedők a vékonybélben még mindig gyengén felszívódnak.

Súlyos D-vitamin hiányosságok

A D-vitamin súlyos hiánya osteomalaciához vezethet, vagy gyermekek esetében görcsökhöz vezethet. Szó szerint az osteomalacia "lágy csontokat" jelent, és az ilyen állapotú emberek hajlamosak a csonttörésekre. A szokásos kezelés az étrend kiegészítése mind a kalcium, mind a D-vitamin mellett, és ha lehetséges, kerülje a kortikoszteroidok használatát. A csontsűrűség csökkenésének súlyosságától függően más gyógyszerekkel történő kezelés is szükséges lehet.

D-vitamin-kiegészítők és élelmiszerek

Az IBD-ben szenvedő embereknek szükségük lehet kiegészítésekre a D-vitamin megfelelő szintjének fenntartása érdekében. A D-vitamin szint nyomon követéséhez rendszeres monitorozásra is szükség lehet.

D-vitamin ezekben az élelmiszerforrásokban található:

• Vaj és erősített margarinok
• tojás
• Halmájolajok
• Erősített tej és tejpor
• Máj
• Néhány erősített gabona

Keresse fel kezelőorvosát vagy táplálkozási tanácsadóját a vitamin- és ásványi kiegészítőkről, ha aggódik ezek, vagy bármely más hiányosság miatt.

Egy szó a DipHealth-től

Az IBD-ben szenvedő emberek számára fontos a napsütés, mert a bőrrák kockázata. Ezért fontos, hogy D-vitamin szintet értékeljünk, és megtudjuk, hogy szükség van-e kiegészítőkre. Azok számára, akik mérsékelt vagy északi éghajlaton élnek, jó dolog, hogy a D-vitamin kiegészítés jó ötlet. Fontos azonban, hogy beszéljen orvosával, hogy megtudja, mennyi D-vitamin szükséges és milyen gyakran.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Gilman J, Shanahan F, Cashman KD. "A D-vitamin állapotának meghatározó tényezői a felnőtt Crohn-betegségben szenvedő betegeknél, különös tekintettel a kiegészítő D-vitamin alkalmazásra." Eur J Clin Nutr 2006. július 7: 889-896.
• Élelmiszer-kiegészítők iroda, Nemzeti Egészségügyi Intézetek. "Étrend-kiegészítő adatlap: D-vitamin" Nemzeti Egészségügyi Intézetek 2011. június 24.