Csúcsáramlásmérő: Használat, eljárás, eredmények

A normál csúcsáramlás ismerete fontos része az asztma kezelésének, az asztmás rohamok kezelésének és az asztma gondozási tervének egy részének. A csúcsáramlás mérése egyszerű, csúcsáramlásmérővel, hordozható kézi eszközzel, amely megméri, hogy a tüdeje milyen gyorsan taszítja el a levegőt egy erőteljes kilégzés során, miután teljesen belélegezte. Ez a mérés, amelyet csúcs expozíciós áramlási sebességnek neveznek (PEFR), azt mutatja, hogy az asztma mennyire szabályozott.

A vizsgálat célja

Az asztma kezelésének része az Ön állapotában lévő fülek. A csúcsáramlás figyelése nagy részét képezheti ennek, hiszen a csúcsáramlási számod tükrözi, hogy mennyire nyitott a légutak. Amikor a PEFR kezd egy bizonyos szintre esni, ez azt jelenti, hogy a légút kezd szűkíteni, és hogy az asztma egyre rosszabbodik.

A PEFR monitorozására szolgáló csúcsáramlásmérők általában felnőtteknek és 5 éves vagy annál idősebb gyermekeknek, közepesen súlyos vagy súlyos asztmának vannak kitéve, vagy olyan esetekben, amikor a tünetei nem irányulnak, és a gyógyszeres kezelést módosítja. Ez azt jelenti, hogy bárki, akinek asztma van, használhat egyet; ez nem feltétlenül lesz különösebben hasznos, ha enyhe asztma van, és nem a napi gyógyszeres kezelés.

A csúcsáramlás mérése segíthet a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) vagy a krónikus bronchitis monitorozásában is.

A csúcsáram mérését a következő okok miatt használják:

• Segít nyomon követni, hogy milyen jól lélegzik rendszeresen.
• Ez jelezheti az asztmás támadást vagy asztmás tünetek romlását. Ennek oka a légúti izmok szigorítása, ami szűkíti a légútját. Mivel az asztma fokozatosan változhat, a csúcsáramlás mérése elkezdheti csökkenteni az órákat - és néha még a napokat is - mielőtt bármilyen tünetet észlelne.
• Segít tudni Önnek, mikor érkezett az asztma cselekvési tervének aktiválása.
• Segít felismerni az asztma tüneteinek kiváltó tényezőit.
• Meg tudja határozni, hogy az asztmás menedzsment terv hatékony-e, vagy ha asztmás tünetei rosszabbodnak és a kezelést módosítani kell.

Attól függően, hogy súlyossága az asztma, az orvos azt szeretné, hogy figyelemmel kíséri a csúcsáramlás naponta többször, naponta egyszer, néhány nap, vagy csak bizonyos időpontokban. A leggyakoribb ajánlás naponta egyszer reggel, mielőtt az asztmás gyógyszert bevenné. Ő fogja megvitatni a csúcsáramlás ellenőrzésének legjobb ütemezését veled.

Ha gyermeke asztmával diagnosztizált és 5 éves kor alatt van, a csúcsáramlásmérő használata nehéz lehet. Azonban néhány gyermek ebben az életkorban képes erre. Még ha nem is, nem fáj a gyakorlatban, hogy megszokja, hogyan működik.

kockázatok

A csúcsáramlás mérésének kockázata minimális, de magában foglalhatja a köhögést, a zihálás, a szédülést vagy a légzés hiányát a tüdő levegőjének kitöltésénél, mielőtt a csúcsáramlásmérőbe befújna.

A teszt előtt

Ha orvosa azt akarja, hogy az asztmás gondozási terv részeként figyelje az Ön csúcsáramlását, valószínűleg megtalálja az Ön személyes legjobb csúcssebesség-számát, hogy kiderítse, mi a normális az Ön számára. Ehhez ugyanúgy fogja használni a mérőt, mint az ellenőrzési időszak folyamán (lásd alább), bár a javasolt vizsgálati ütemezés eltérhet.

A csúcsáramlásmérőt a gyógyszertárban, az orvosi ellátási boltban vagy az interneten keresztül vásárolhatja meg. Mindig ugyanazt a márkát és modell csúcsáramlásmérőt használja, hogy elkerülje a méter-méteres változatokat. (Ha például munkahelyi és otthoni tesztelést tervez, például megfontolhatja két ugyanolyan pontos eszköz beszerzését.)

Személyes legjobb csúcsáram

Az Ön személyes legjobb csúcsáramlása a legmagasabb csúcsáramlásmérés, amelyet 2-3 hét alatt szerez, amikor az asztmáját hatékonyan szabályozza, ami azt jelenti, hogy jól érzi magát, és nem tapasztal asztmás tüneteket.

Bár a "magasság", az életkor, a nem és a faj alapján "normális" csúcsáramlások vannak, ezek normálisak a nagyszámú embercsoport számára, akik közül sokan nem tüdőbetegség. A normális eltérés nagyon eltérhet a szokásos referenciamagraktől, ezért nagyon fontos tudni a te személyes legjobb csúcsáramlást. Ugyanilyen fontos, hogy a személyes legjobbja a mérés, amelyhez minden más csúcsáram mérését össze lehet hasonlítani.

Ez a szám segít orvosának meghatározni a személyre szabott csúcsáramlási zónáit, amelyek olyan tartományok, amelyek azt mutatják, hogy az asztma jól kontrollált (zöld zóna), kezd rosszabbodni és figyelmet igényel (sárga zóna), vagy potenciális veszélyhelyzetgé vált (piros zóna). Kezelőorvosa együttműködik Önnel, hogy hozzon létre egy akciótervet, amely pontosan elmondja, mit kell tennie, ha a számok a sárga vagy piros zónákba merülnek.

Beszélje meg kezelőorvosával a csúcsáramlás mérésével kapcsolatos kérdéseit, például:

• Hányszor naponta, mikor a nap, és hány hétig kell mérni csúcsáramomat, hogy megtalálja a legjobbat?
• Miután megtaláltuk a legjobb csúcsáramlási számomat, szükségem lesz egy nyomon követésre, hogy megbeszéljem a csúcsáramlási zónáimat és az asztmás cselekvési tervemet, vagy beszélhetnénk telefonon keresztül?
• Milyen gyakran és mikor kell a csúcsáramlást mérni, mikor a legjobb csúcsáramlási számomat és csúcsáramlási zónáimat megállapítják?
• Ki kell mérni a csúcsáramomat mielőtt vagy miután elkezdtem az asztmás gyógyszeremet?
• Milyen körülmények lehetnek további mérések, pl. Betegség, rosszabbodó tünetek, asztmás támadás vagy gyógyszercserék?
• Van ajánlása a csúcsáramlásmérő típusának?

A személyes legjobb csúcsáramlást minden évben újra kell mérlegelni, vagy orvosa ajánlott, mivel az asztma megváltozhat. A gyerekek esetében a mérések figyelembe veszik növekedésüket és tágulási kapacitásukat. Ha új csúcsáramlásmérőt használ, akkor újra meg kell mérlegelnie a személyes előnyeit, mivel a mérések méterenként méterenként és márkától a márkáig változhatnak.

Időzítés

A csúcsáramlás mérése általában csak egy-két percet vesz igénybe.

Elhelyezkedés

A csúcsáramlás méréseit otthon, az iskolában vagy a munka során végzi el, attól függően, hogy mikor és milyen gyakran kívánja orvos azt akarja, hogy tegye meg őket. A mérő olyan kézi eszköz, amely nem szükséges beilleszteni, így gyakorlatilag bárhonnan tesztelhet.

Étel és ital

Nincsenek étel vagy ital korlátozások a csúcsáramlás ellenőrzéséhez. Csak győződjön meg róla, hogy nincs semmi a szájban, mint az íny vagy a cukorka, amikor befújja a mérőt.

Költség és egészségbiztosítás

A csúcsáramlásmérők viszonylag olcsóak, különösen akkor, ha egy műanyag eszközt vásárol egy rugós rendszerrel. Ezek általában 10 és 20 dollár közöttiek. Vannak olyan digitális csúcsáramlásmérők is, amelyek egészségbiztosítással rendelkezhetnek vagy nem. Ezek akár 30 dollárról 100 dollárra is futtathatók. Bizonyos digitális modellek elektronikusan rögzíthetik és nyomon követhetik a méréseiket, ami egy olyan funkció lehet, amelyet figyelembe kell venni. Vegye fel a kapcsolatot a biztosítási ügynökkel vagy céggel, hogy megvitassák, hogy milyen típusú csúcsáramlási számlálót fedeznek fel, valamint azt, hogy mekkora összeget kell fizetnie a társfinanszírozás vagy társbiztosítás tekintetében.

A teszt alatt

Idővel a csúcsáramlási tesztek rutinszerűekké válhatnak. De mindegyikről összegyűjtött információ értékes, ezért fontos, hogy a mérések kézi naplóját megőrizzük, ha nem követik digitálisan. Azt is fontolóra vehet, hogy komolyan fontolja meg az asztmás tünetek napi nyilvántartását, az alkalmazott gyógymódokat és dózisokat, valamint azokat a tényezőket, amelyekre rájött, hogy olyan tüneteket kelthetnek, mint a füst, bizonyos ételek, hideg, testmozgás, vagy magas pollenszámot.

Mindezek az információk együttesen megadhatják Önnek és orvosának egy részletesebb képet arról, hogyan működik az asztma kezelési terve, és segít a minták megjelenítésében.

A csúcsáramlás mérése a legpontosabb, ha egyszerre kerül mérésre. Kövesse orvosának utasításait, hogy milyen gyakran és mikor ellenőriznie kell csúcsáramlását.

Pre-teszt

Győződjön meg arról, hogy a csúcsáramlásmérő tiszta és száraz, mielőtt használná. Nem csak a piszkos csúcsáramlásmérő befolyásolhatja az olvasása pontosságát, hanem potenciálisan betegedhet is. Kövesse az ehhez mellékelt kezelési utasításokat, de a műanyag, rugós rendszer típusához az általános utasításokat hagyja három és öt percen át egy tál meleg vízben és enyhe tisztítószerben átáztatni, csavarja körbe, öblítse ki, és hagyja, hogy teljesen megszárad.

A legtöbb esetben, ha csúcsáramlásmérést végez reggel, az orvos azt fogja kérni, hogy tegye meg azt mielőtt az asztmás gyógyszert bevenné. Mindenképpen kövesse utasításait erre a legpontosabb eredményre.

A teszt során

A csúcsáramlásmérő használata ugyanaz, függetlenül attól, hogy megtalálja-e a személyes legjobb méréseit vagy a rutinszerű méréseket.

Ez azt mondta, amikor meghatározta a személyes legjobb csúcsáramlását:

• Az asztmájának hatékony ellenőrzése alatt méri a csúcsáramot naponta kétszer-négyszer egy-két hét alatt.
• Mérje meg a csúcsáramot ugyanabban az idõben minden nap ebben az idõszakban. Kezelőorvosa megmondja Önnek, hogy milyen idők vannak a legjobbak.

Kövesse orvosának a kezdeti vizsgálati időszakra vonatkozó specifikus utasításait és az ezt követő csúcsáramlási értékeket.

Pontos csúcsáramlásmérés elvégzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

1. Ha egy rugóval (nem digitális) rendelkező mérőt használ, győződjön meg róla, hogy a jeladó a 0 vagy a legalacsonyabb számon van. Ha digitális mérőt használ, kapcsolja be.
2. Csatlakoztassa a szájrészt, ha még nincs csatlakoztatva.
3. Állj fel, ha lehetséges. Ha nem, akkor ülj le egyenesen.
4. Inhaláljon mélyen, töltse fel a tüdejét, amennyit csak tud.
5. Miközben tartja a lélegzetét, helyezze a mérő szájrészeit a szájába a fogai közé, ügyelve arra, hogy a nyelv a szájrész alatt legyen, és hogy az ajkait szorosan zárja, hogy körülötte tömítést hozzon létre.
6. Fújja ki a levegőt olyan nehéz és gyors, mint egy lélegzet alatt.
7. Ha köhögött, a nyelved megindult, vagy nem kaptál jó pecsétet, ismételd meg ezeket a lépéseket, és dobd el ezt az olvasást.
8. Írja le azt a számot a mérőre, amelyen a jelző most nyugszik (rugórendszer), vagy amely a mérőn (digitálisan) jelenik meg, ha nem elektronikusan.
9. Ismételje meg még kétszer, amint lehet, miután néhány normál lélegzetet vett. A számok mind nagyon szorosak lesznek egymással, ha minden alkalommal jól csináljátok. Ha nem, próbálkozzon újra, amíg nem kap hasonló három számot.

Ha nem biztos benne, hogy a csúcsáramlásmérőt helyesen használja, vigye el a gyógyszertárba vagy az orvosi rendelőbe, és ellenőrizze. Ez biztosíthatja Önt abban, hogy jól csinálja, vagy segíti a lépéseket a módszer módosításához, ha szükséges.

Vizsgálat utáni

Ha befejezte a csúcsáramlás ellenőrzését, szokásos módon folytathatja szokásos tevékenységeit.

Ha hideg vagy az influenza beteg vagy, használjon minden egyes használat után a csúcsáramlásmérőt és / vagy a szájrészt (attól függően, hogy digitális vagy műanyagot használ). Ellenkező esetben tisztítsa meg a gyártó utasításai szerint, vagy hetente egyszer.

A teszt után

Amikor befejezted a csúcsáramlás ellenőrzését, jegyezd fel a három szám közül a legmagasabbat csúcsáramlási naplójában vagy diagrammban. Ne átlagolja a számokat, csak a legmagasabbat használja.

Eredmények értelmezése

Miután Ön és orvosa megállapította a személyes legjobb csúcsáramlási számát, és beállította a csúcsáramlási zónáit, akkor egy asztmás akciótervet is ki kell alakítanod. Ez megmondja, hogy mit kell tennie abban az esetben, ha csúcsáramlása a figyelmeztető (sárga) vagy veszélyes (piros) zónákba kezd.

A rendszeres csúcsáramlási mérései e három zóna egyikébe esnek, amelyet az orvos meghatároz a személyes legjobb csúcsáram és a tünetek alapján:

• Zöld zóna: A csúcsáramlás mérései a személyes legjobb csúcsáramlásának 80 százaléka és 100 százaléka között vannak. Az asztma stabil és jól kontrollált, és valószínűleg nincsenek tünetei. Folytassa a gyógyszeres kezelést az előírt módon.
• Sárga zóna: A csúcsáramlási számok a személyes legjobbjainak 50-80% -át teszik ki. Mint egy sárga jelzőlámpa, ez egy figyelmeztetés, és azt jelenti, hogy a légút kezd szűkíteni, bár lehet, hogy nincsenek tünetei. Ha észre veszi, hogy tünetei rosszabbodnak, akkor lehetnek köhögés, fáradtság, mellkasi szorítás vagy sípoló légzés. Előfordulhat, hogy szüksége van a mentő inhalálójára, vagy a gyógyszeres kezelést az adott akciótervtől függően kell beállítani.
• Vörös zóna: A csúcsáramlási számai a személyes legjobbjainak 50% -a alatt vannak. Ez lehet orvosi vészhelyzet. Légutak jelentősen csökkentek, ami kezelés nélkül végzetes lehet. Kövesse a cselekvési tervet, amely magában foglalhatja a mentő inhalátor használatát, a gyógyszeres kezelést és / vagy sürgősségi segítséget. Soha ne vigye magára a sürgősségi helyiséget, ha ebben a zónában tartózkodik.

Follow-Up

Az asztma olyan betegség, amely megváltoztatja a potenciálját, ezért rendszeresen nyomon kell követni, még akkor is, ha jól vagy. A gyógyszereinek szüksége lehet némi csípésre itt-ott, a tüneteitől függően. Ha az asztma hosszú ideig jól kontrollált, lehet, hogy csökkentheti a gyógyszeradag adagját.

Ha a csúcsáramlási számok a sárga vagy piros zónákba esnek, akkor előfordulhat, hogy orvosát fel kell hívnia a kezelési terv módosításainak megvitatására. Ez azonban attól függ, hogy mit mond a cselekvési terve, valamint hogy mennyi ideig tartózkodik a zónában.

Lehet, hogy látnia kell orvosát a követő látogatás után, miután meghatározták, hogy mi a legjobb a legjobban. Ezen a látogatáson orvosa beállíthatja csúcsáramlási zónáit, átmegy a cselekvési terven, és beszélni fog Önnel a kezelési terv minden változásáról.

Egyéb szempontok

Ha bármilyen kérdése van az asztmájával vagy a kezeléssel kapcsolatban, kérjük, beszéljen orvosával. Sokkal jobban tisztában lesz azzal, hogy milyen jól (vagy sem) a betegséged ellenõrzött, mint az orvosod, ezért Önnek kell tudnia, ha aggodalma vagy kérdése van.

A Word DipHealthtől

Mivel az önellenőrzés a sikeres asztma gondozási terv fontos része, a csúcsáram mérésére szolgáló csúcsáramlásmérő segítségével jelentősen javíthatja a kezelés hatékonyságát. Amint megtudja, mi az asztma kiváltó, figyelje a csúcsáramlását a fokozatos változásokra, amelyeket másképp nem észlelhet, és nyomon követheti az összes gyógyszerét (mellékhatásai, mennyire jól működnek), akkor is többet tud megtudni asztmairól, hogyan kezelheti jól, és mi okozza az elkerülését.