A menopauza rosszabb a fekete nőknél?
Tartalomjegyzék:
Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song (Szeptember 2024)
A stroke, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az asztma és más egészségügyi állapotok gyakrabban fordulnak elő a fekete nőknél, mint a fehér nőknél. Sajnos, amikor a menopauza idejére kerül, akkor valószínűleg még intenzívebb tünetei lesznek, mint a fehér társaik. A genetikai és környezeti tényezők valószínűleg szerepet játszanak, a szakértők szerint. De nem kell elengednie a menopauza. Íme, mit kell tudni arról, hogy miért van rosszabb a menopauza a fekete nők számára, és mit tehetsz róla.
Mit mond a kutatás
A vizsgálatok azt találták, hogy a fekete nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják a menopauza tüneteit. Ezek a tünetek közé tartoznak a meleghullámok, szédülés, gyenge koordináció és / vagy ügyetlen, a vizeletszivárgás és a hüvelyi szárazság. Ami még rosszabb, ezek a tünetek, különösen a forró villanások, nőttek a korban a fekete nőknél, míg a fehér nők gyakran jelentik a menopauzális tünetek csökkenését az életkorral.
Az afro-amerikai nők, akik a hysterectomiából eredő menopauzát tapasztalják, több meleg villanást jeleznek, mint a fehér nők, súlyától függetlenül, vagy a nők hormonpótló terápiát alkalmaztak. Úgy tűnik, hogy a pszichológiai tünetek nem változnak a faj alapján.
A szomatikus tüneteket, amelyek magukban foglalják a duzzanatot vagy a súlygyarapodást, az étvágycsökkenést, az emlőérzékenységet, a fájdalmat és a fejfájást, szintén nem befolyásolják a faj, de a 45-47 év közötti nők körében rosszabbak. egészség és hosszabb menstruációs ciklusok.
Kezelje a tüneteit
Míg a menopauza tünetei rosszabbak lehetnek a fekete nőknél, segíthet a tünetek szabályozásában és jobban érzi magát. Az opciók a következők:
- Hormonterápia:A menopauza alatt a szervezet kevésbé képezi az ösztrogén és a progeszteron hormonját. Ezek az alacsonyabb hormonszintek éjszakai izzadáshoz, forró villanásokhoz, hüvelyi szárazsághoz és csontvékonyodáshoz vezethetnek. Néhány nő számára sikeres a hormonterápia, a menopauza alatt és után alkalmazott hormon-gyógyszerek alkalmazása. Beszéljen orvosával a mellékhatásokról és a kockázatokról, hogy megtudja, hogy ez a helyes megközelítés az Ön számára.
- Természetes terápiák:Néhány nő a természetes gyógyszerek, mint például a gyógynövények vagy más növényi termékek segítségével sikerül a tünetek enyhítésére. Van néhány anekdotikus bizonyíték arra nézve, hogy a szójatermékek, mint például a tofu, a tempeh, a szója tej és a szója dió segíthetnek a forró villogásban. A szója fitoösztrogént, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek úgy hatnak, mint az ösztrogén, amit a szervezet önmagában készít, de a menopauza alatt alacsonyabb. A fekete cohosh, a vad yam, a dong quai és a valerian gyökér, akár gyógynövény formájában, akár pirulaként vagy krémként, szintén segíthet a forró villanásokban.
Győződjön meg róla, hogy bármilyen természetes vagy növényi termékről beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni őket. Az is fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát a gyógyszerekről, amelyeket szed. Egyes növényi termékek vagy élelmiszerek bizonyos gyógyszerekkel kombinálva károsak lehetnek.
A gyógynövények és más természetes gyógyszerek használatát alaposan meg kell beszélni orvosával, mielőtt elkezdené.
Miért éri el a nőknél a férfiaknál a súlycsökkentés?
A férfiak könnyebben fogynak, mint a nők? Ismerje meg, miért lehet könnyebb az emberek számára, hogy nehezebb legyen, mint a nők számára.
5 olyan egészségügyi állapot, amely az asztmát rosszabbá teszi
Ha az asztmát a legjobb erőfeszítések ellenére nem ellenőrizzük, akkor létezhetnek az Ön számára egyidejűleg fennálló feltételek. Itt van 5, amit tudnod kell.
Menopauza és az alvási apnoe nagyobb kockázata a nőknél
A menopauza növeli az obstruktív alvási apnoe kockázatát és az álmatlanság, az éjszakai izzadás, az álmosság és a hangulatváltozás mindkét körülmények között történő átfedését.