A nők áttekintése és magas vérnyomás
Tartalomjegyzék:
A nők törnek föl, mint a gejzír | Gyöngyi Spitzer | TEDxLibertyBridgeWomen (December 2024)
A 4 felnőtt amerikaiak közül az egyik magas vérnyomást (magas vérnyomást) mutat, bár körülbelül egyharmada nem tudja miért. Ezek a statisztikák arra vonatkoznak, amikor úgy vélik, hogy a magas vérnyomást könnyű diagnosztizálni és kezelni, és különösen riasztó, mert a magas vérnyomás az Egyesült Államokban az egyik legmegelőzőbb halálok.
Sokan tévesen feltételezik, hogy a férfiak a szív- és érrendszeri betegségek leginkább veszélyeztetettek, de a publikáció idején 1984 óta évente több nő halt meg szív- és érrendszeri megbetegedésekben. stroke és egyéb szív- és érrendszeri betegségek. Az 5 szívbetegség 3 esetének oka a magas vérnyomás.
A szívkoszorúér-betegség az amerikai nők első számú gyilkosa, aki évente több mint 500 000 női életet követel. A magas vérnyomás korai felismerése és kezelése megakadályozhatja sok ilyen halálesetet.
Kinek van kockázata
Magas vérnyomás történhet bárki számára bármely korban. Gyakran nehéz meghatározni a magas vérnyomás okát, mivel számos tényező és körülmény gyakran szerepet játszik a fejlődésében.
Bizonyos esetekben statisztikailag szignifikánsnak tűnik a verseny és az akár földrajzi elhelyezkedés. Az afrikai-amerikai nők, akik az Egyesült Államok délkeleti részén élnek, nagyobb valószínűséggel magas vérnyomással rendelkeznek, mint máshol élők. Összességében az afrikai-amerikaiak nagyobb valószínűséggel előállnak magas vérnyomást egy korai életkorban és súlyosabban, mint a fehérek.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a fehér lakosságnak magas vérnyomást kellene figyelembe vennie az afro-amerikai betegségnek. Valójában 11 állam (Alabama, Arkansas, Grúzia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Észak-Karolina, Dél-Karolina, Tennessee és Virginia) a délkeleten ismert "Stroke Belt államok" néven ismertek a magas ütések miatt. az összes faj férfiak és nők által tapasztaltak.
A magas vérnyomást befolyásoló egyéb tényezők közé tartozik a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya, a túlsúly, a magas nátrium-bevitel, a magas koleszterinszint, az alkoholtartalmú italok túlzott bevitele és az öröklődés. A diabéteszes betegeknél nagyobb a magas vérnyomás és egyéb kardiovaszkuláris betegségek kockázata.
Az orális fogamzásgátlót alkalmazó nők vérnyomását szorosan ellenőrizni kell, bár az orális fogamzásgátlók kockázata sokkal alacsonyabb, mint korábban, mivel az ösztrogén és progesztin mennyisége a mai tablettákban jelentősen kisebb. A magas vérnyomású nők, akik orális fogamzásgátlót dohányoznak és használnak, 10-15-ször nagyobb a stroke kockázata.
A menopauza után a nő magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata jelentősen megnő; a kockázat a hysterectomia után nő a nőknél, talán azért, mert a méh olyan vegyi anyagokat termel, amelyek segítenek a vérnyomás szabályozásában.
A menopauza utáni nőknél a szívbetegségek kockázatának növekedése az ösztrogénszint csökkenése miatt feltételezhető. Évek óta úgy vélték, hogy az ösztrogénpótló terápia (hormonpótló terápia vagy HRT) védelmet nyújt a nők szívbetegségei ellen, amikor rendszeresen szedik őket. Azonban a 2000. áprilisi női egészségügyi kezdeményezésből származó információk azt találták, hogy az ösztrogén növeli a szívbetegségek kockázatát.
A női egészségügyi kezdeményezés adatlapja szerint:
"Egyik tanulmány sem bizonyította, hogy a HRT csökkenti a szívrohamokat. Számos vizsgálatot végeztek a HRT és a szívbetegségek hatásairól, amelyek arra utaltak, hogy a HRT csökkenti a szívbetegségek kockázatát a szívbetegség kockázati tényezőinek, mint pl. többnyire megfigyelési tanulmányok, ahol maguk a nők vagy az orvosok a HRT-t választották, és az idő múlásával követték. Ezek a vizsgálatok nem megbízhatóak.
Az orális fogamzásgátló felhasználókhoz hasonlóan az ösztrogént fogyasztók és a nők is növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Tünetek
Bár egyes betegek többségében fejfájást, szédülést vagy homályos látást tapasztalhatnaknincsenek tünetek jelen vannak. Lehet, hogy teljesen ismeretlen, hogy magas vérnyomása van, amíg valami történik, ami orvosi ellátást igényel.A szexuális vágy hiányában szenvedő nőknek vérnyomás-ellenőrzést kell végezniük, mivel egyesek úgy vélik, hogy a magas vérnyomás bizonyos nőknél alacsony libidót okozhat.
A rendszeres vérnyomás-ellenőrzéseknek mindenki rutinszerű egészségügyi szűrésének részét kell képezniük. Az önkiszolgáló vérnyomás-ellenőrző berendezések számos gyógyszertárban állnak rendelkezésre, és a legtöbb kórház és klinika kérésre ingyenesen elvégzi a vérnyomás-szűrést.
A vérnyomás két számot mér. A felső szám azszisztolés nyomás - a vér nyomása az edényekben, mint a szívverés. Az alacsonyabb szám adiasztolés nyomás - a vér közötti nyomás a szívverések között. A vérnyomás magasnak tekinthető, ha a szisztolés nyomás 140 vagy annál magasabb, és / vagy ha a diasztolés nyomás 90 vagy ennél nagyobb.
kezelések
A magas vérnyomásról szóló jó hír az, hogy könnyen ellenőrizhető. Ha magas a vérnyomása, kezelőorvosa határozza meg, hogy szükséges-e a vérnyomáscsökkentő gyógyszer. Választhat, hogy megváltoztatja életmódját a gyógyszeres kezelés előtt vagy alatt.
Az életmódbeli változások önmagukban gyakran hatékonyan csökkentik a vérnyomást, és tartalmazhatnak:
- Fogyás, ha szükséges
- Szív egészséges táplálkozás után
- Rendszeres fizikai aktivitás - napi 30 perces gyaloglás vagy más aerob tevékenység
- Az étrendben a nátrium mennyiségének korlátozása
- Alkoholos italok korlátozása
- A dohányzásról való leszokás
A magas vérnyomás kezelésére többféle gyógyszer áll rendelkezésre. Az orvosi kezelést gyakran az életmód-terápiákkal együtt használják. A magas vérnyomás kezelésére használt leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek közül néhány a következők:
- A vizelethajtók
- Bétablokkolók
- ACE (angiotenzin-konvertáló enzim) inhibitorok
- Kalciumcsatorna-blokkolók
- Alfa-béta-blokkolók
Ezek a gyógyszerek önmagukban vagy kombinációban alkalmazhatók, attól függően, hogy az orvos állapítja meg a legjobb helyzetet. Ha orvosa gyógyszert rendel, fontos, hogy a gyógyszert pontosan az előírt módon vegye be, és ne hagyja abba a rendelés nélkül. A vérnyomás gyógyszereinek hirtelen leállítása a vérnyomás gyors emelkedését okozhatja.
Ha magas vérnyomást diagnosztizáltak, elengedhetetlen, hogy betartsa az orvos ajánlásait. Orvosa utasításait követve csökkenti a vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Beszélje meg az orvosával kapcsolatos kérdéseit - elengedhetetlen, hogy megértse a kezelési tervét és annak előnyeit az életed és az egészséged szempontjából.
A magas vérnyomás áttekintése a terhesség alatt
A terhesség alatt a magas vérnyomás-rendellenességek típusai, plusz tünetek, kezelések, megelőzés és tippek a lehető legegészségesebb állapotban.
A magas vérnyomás szabályozása a nők számára
Mi számít normálisnak és magas vérnyomásnak a nők számára? Tudjon meg többet a nőknél a magas vérnyomásról, és hogyan tudja jobban ellenőrizni.
A nők magas vérnyomásának ellenőrzése
Mi számít normális és magas vérnyomásnak a nők számára? Tudjon meg többet a nők magas vérnyomásáról és arról, hogyan lehet jobban szabályozni azt.