IBS és nyugtalan láb szindróma

Számos egészségügyi probléma van, hogy az IBS-ben szenvedő személynek nagyobb valószínűsége van, mint egy olyan személynél, aki nem rendelkezik IBS-sel. Meglepő módon az egyik a nyugtalan láb szindróma (RLS)! Úgy tűnik, logikus értelemben nem tűnik - hogyan lehetne egy neurológiai rendellenesség egy gyomor-bélrendszeri rendellenességhez kötődni? Vessünk egy pillantást arra, hogy mi az RLS és milyen okok lehetnek az IBS-sel való átfedés miatt.

Mi a nyugtalan láb szindróma?

Az RLS olyan mozgási rendellenesség, amelyben a személy kényelmetlenül sürgeti a lábát. A tünetek általában pihenés vagy inaktivitás idején fordulnak elő, különösen este és éjszaka. Ezeket a kényszerítő sürgetéseket gyakran megkönnyíti a mozgás. A becslések szerint az RLS a populáció mintegy 5% -át érinti. A betegség több nőt érint, mint a férfiak, és bár ez elsősorban a felnőtteket érinti, ez meglepően nagyszámú gyermekre is hatással van.

Sok ember számára az RLS nem kevésbé irritáló.Az RLS tünetei elég erősek ahhoz, hogy megzavarják az alvást, ami fáradtsághoz és a napi működés megzavarásához vezethet. A legrosszabb esetben az RLS által okozott kimerültség negatívan befolyásolhatja munkáját, családi kapcsolatait és társadalmi életét. Néhány RLS-ben szenvedő ember depressziót, koncentrációt és memória-nehézségeket tapasztal.

Az RLS tapasztalat

Az RLS-sel a lábak mozgatására való hajlandóság súlyossága enyhén kényelmetlen és egyenesen fájdalmas lehet. A késztetéshez használt szavak közé tartoznak a kényelmetlen, kellemetlen, kúszó, húzó és lüktető szavak. Hasonló érzések a test más részein ritkábbak, de nem ismeretlenek. Az érzések leginkább a test mindkét oldalát érintik, de néhány ember csak az egyik oldalon vagy a másikban érzi magát. A tünetek hajlamosak az intenzitás és a gyakoriság szempontjából is.

A mozgás átmenetileg enyhítheti a kellemetlen érzéseket, amíg a személy vissza nem tér a pihenőállapothoz, amely esetben az érzések folytatódnak. A tünetek enyhülése érdekében az RLS-ben szenvedő emberek különböző dolgokat próbálnak meg, beleértve a lábak elcsúszását vagy nyújtását az ágyban ülve, dobogva és elfordítva, vagy valóban felkelni és ingázni a padlót. A tünetek csökkenthetik a reggeli órákban, lehetővé téve a nyugodtabb alvást.

Az RLS tünetei elfoglalt, aktív nap után súlyosbodhatnak. Az esti megjelenésen kívül az RLS-ben szenvedő betegek tüneteket is tapasztalhatnak hosszabb ideig, pl. autós kirándulások, repülőgépes túrák és szórakoztató helyszínek, mint például a filmek. Az RLS tünetei még zavarhatják a pihentető gyakorlatok pihentető képességét.

Mi okozza az RLS-et?

Senki sem tudja biztosan, hogy mi okozza az RLS-t. A kutatók a probléma lehetséges hozzájárulóként azonosították a következőket:

• Genetikai hajlam
• Problémák a dopamin neurotranszmitterrel
• A vas anyagcseréjével kapcsolatos problémák
• Problémák az idegrendszer motoros útvonalaival

Az RLS másodlagosan más egészségügyi problémákra is kiterjedhet. A tüneteket a gyógyszeres mellékhatások, az alkoholfogyasztás és az alváshiány is kiválthatja vagy súlyosbíthatja. A terhesség, különösen az utolsó trimeszter, az RLS tüneteit kiváltó tényező lehet.

Átfedés az IBS-sel

Tanulmányok azt mutatják, hogy néhány, bizonyos gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedő embernél nagyobb az RLS arány, beleértve a celiakiát, a Crohn-betegséget és az IBS-t.

A két rendellenesség átfedését vizsgáló vizsgálatok azt mutatják, hogy az IBS-betegek nagyobb kockázatot jelentenek az RLS-re és fordítva. A vizsgálati becslések azt mutatják, hogy az IBS betegek körülbelül egynegyede és egyharmada RLS is lehet. Egy kis tanulmány érdekes (de rendkívül előzetes!) Fényt adott az IBS altípusok közötti különbségekről. A két rendellenesség legmagasabb átfedése az IBS-D-vel (62%) rendelkező vizsgálati résztvevőknél fordult elő, az IBS-Mixed (33%) és a IBS-C résztvevői között szignifikánsan kisebb átfedés volt. 4%).

A két rendellenesség átfedésének egy kicsit nagyobb tanulmánya is érdekes eredményt adott. Az IBS-t és az RLS-t egyaránt vizsgáló résztvevőknél nagyobb valószínűséggel jelentkeztek az emésztőrendszer felső részén a tünetek, köztük a gyomorfájdalom, a hányinger és a hányás.

Miért az átfedés? A kutatók különböző elméleteket vizsgálnak, beleértve a gyenge vas anyagcserét, a gyulladást, a központi idegrendszeri diszfunkciót és a vékonybél baktériumok túltermelését (SIBO). Az elméletek közül a SIBO a legnagyobb figyelmet szerez, ahogy hamarosan látni fogod.

RLS, IBS és SIBO

Néhány tanulmányt végeztünk a SIBO-val kapcsolatban, mint az RLS és az IBS közötti lehetséges kapcsolatot. A 32 RLS beteg első vizsgálatában a SIBO-t 69% -ban diagnosztizálták! Mielőtt túlságosan őrülnénk erről, fontos megjegyezni, hogy a SIBO-diagnózis a légzésvizsgálat, a hatékonyság szempontjából kissé ellentmondásos módszer volt.

A második vizsgálatban 13 IBS-páciens, akik lélegeztető vizsgálattal tesztelték a SIBO-t, 10 napig kezelték a rifaximin antibiotikumot. A jelentés szerint e betegek közül 10-nél „legalább 80% -os javulást” tapasztaltak RLS tüneteikben. Egy későbbi követési időpontban ezeknek a betegeknek a fele teljes mentességet jelentett az RLS-től. Mint mindig, nem tudunk határozott következtetéseket levonni egyetlen, kis tanulmányból, de ha ezek a pozitív eredmények replikálódnak, fennáll annak a lehetősége, hogy a SIBO kezelése segíthet mindkét betegségben.

A kutatók azon dolgoznak, hogy megtudják, miért van átfedés a SIBO és az RLS között. Az egyik lehetőség az, hogy az RLS fejlődésének hátterében álló tényezők veszélyeztetik a SIBO-t is. Alternatív megoldásként a SIBO-ból származó gyulladás befolyásolhatja a neurotranszmitterek működését, ami RLS tüneteket eredményez. Egy másik elmélet az, hogy a SIBO szerepet játszik az RLS-hez kapcsolódó vas-anyagcsere-problémákban.

Mi a teendő, ha mindkettő

A legfontosabb dolog, ha mindkét rendellenessége van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elmondja kezelőorvosának. Egy másik dolog, hogy mind az RLS, mind az IBS-ben szenvedő betegek közösen vonakodnak attól, hogy a félelmek tüneteit megvitassák, hogy tüneteik minimalizálódnak! Ha kezelőorvosa minimálisra csökkenti a tüneteit, vagy mindent stresszre ad, keresse meg új orvosát!

Bár a SIBO, az IBS és az RLS kapcsolatának kutatása nagyon előzetes, ha úgy érzi, hogy a SIBO problémát jelenthet az Ön számára, kérdezze meg orvosát, hogy teszteli és / vagy kezeli az állapotot.

Az öngondoskodás és az egészséges táplálkozás mindkét körülményt csak segíti. Mindkét feltétel valószínűleg előnyös lesz az alkohol és a koffein csökkenésében.Végül fektessünk be egy fűtőbetétbe vagy forróvíz-palackba, mivel a hő enyhítheti az IBS és az RLS tüneteit.