Forró vagy égő lábak a szklerózis multiplexből

A lábad vagy a lábad tűz, különösen éjszaka vagy gyaloglás után? Hogyan könnyíti meg ezt az égő diszkomfortot, és sürgetőbb módon, hogyan lehet megbirkózni ezzel a gyengüléssel?

A fájdalom nem titkos a sclerosis multiplexben (MS) - meglehetősen gyakori, és rendkívül letiltó és izoláló lehet. Valójában a kutatások arra utalnak, hogy az MS-k körülbelül 55 százaléka szenved valamilyen ponton a betegség során.

Ez azt jelenti, hogy míg az MS-ben különböző típusok és helyek vannak, a lábak és lábak krónikus égési fájdalma az egyik leggyakrabban tapasztalt.

Forró lábak: példa a fájdalomcsillapításra

Az MS egyik leggyakoribb tünetei az abnormális érzékszervi zavarok, amelyeket gyakran zsibbadásnak, bizsergésnek vagy „tűnek és tűnek” neveznek.

Pontosabban, ha a rendellenes érzés fájdalmas (mint égő vagy forró láb), a zavar dysesthesia. Azok a személyek, akik dysesthetikus fájdalmat tapasztalnak, többféleképpen írják le, attól függően, hogy mit éreznek egyedül, mint az égés, szorítás, fájdalom vagy viszketés.

A dysesthesiasok önmagukban ("spontán") fordulhatnak elő, vagy ösztönzést okozhatnak (például amikor cipőt helyezünk, vagy ha az ágyfedelek megérinti a lábadat). Ezen túlmenően fontos megjegyezni, hogy míg a multiplex sclerosisban a dysesthesiák nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a lábakban vagy lábakban, bárhol előfordulhatnak a testen. Valójában az MS jól ismert fájdalom tünetét az MS ölelésnek nevezzük, amely szűkítő vagy szoros, sávszerű jellegű érzést okoz az ember törzsének körül.

Végül az égő lábak vagy más dysesthesia éjszaka és testmozgásnak vagy más tevékenységnek vagy környezetnek az expozíciója után súlyosbodhat, ami növeli az ember testhőmérsékletét - ezt Uhthoff jelenségnek nevezik.

A forró lábak okai

A többi MS-vel kapcsolatos tünethez hasonlóan a lábadban az égő érzés oka a központi idegrendszerben fellépő mielin károsodáshoz és ebben az esetben valószínűleg a gerincvelőhöz kapcsolódik.

A mielin hüvely az idegszálakat körülvevő védőbevonat. Mivel a mielin hüvely lehetővé teszi az idegjelek gyors és hatékony továbbítását, ha megsérül, az idegkommunikáció megszakad, így a jeleket nem küldjük megfelelően. Ez hibás üzenetküldéshez vezethet, és komplex módon okozhatja az agynak a fájdalomjeleket, ha nincs oka a fájdalomnak.

Érdekes megjegyezni, hogy egy személy MS-vel kapcsolatos fájdalma nem korrelál az MS-es sérülések számával az MRI-jükön, vagy akár azokban az esetekben is, ahol ezek a sérülések találhatók. Más szavakkal, fájdalomcsillapítása valószínűleg nem olyan jele, hogy az MS-je rosszabbodik. Ehelyett ez a kiszámíthatatlan betegség többé-kevésbé szörnyűsége.

A Hot Feet kezelése

Fájdalom, mint az égő vagy a forró lábak fontosak az orvosával való foglalkozáshoz és kezeléshez. Nemcsak megérdemli, hogy jól érezze magát, de megérdemli, hogy megtapasztalja az élet normális, mindennapi szükségleteit és kényelmét, mint az alvás, evés és másokkal való kölcsönhatás, amely fájdalom negatív hatással lehet.

Csináld magad jogorvoslatát

Nincs tökéletes módja az Ön MS-vel kapcsolatos forró lábak vagy más fájdalmas érzések kezelésére. Valójában a személynek a legtöbb esetben különböző stratégiákon kell mennie, amíg meg nem találja azt, ami működik, próba- és hibafolyamat.

Mégis, itt van néhány olyan apróság, amely segíthet a kényelmetlenségben:

• Viseljen nyomásálló harisnyát vagy feszes zoknit - ez megváltoztatja az agyat, ahogyan az agya érzékeli a kényelmetlenséget a "hő" egyikéből.
• Helyezzen egy hűvös kompresszort a lábad bőrére, vagy ragadd meg a lábadat egy hideg vízben - ez ismét megváltoztatja az agyat, ahogyan az agyat érzékeli.
• Ugrás, vagy vegye le egy langyos fürdő vagy zuhanyzó.
• Állj mezítláb hideg csempe.
• Helyezzen egy ventilátort a lábához.

A fájdalmat enyhítő egyéb stratégiák (általában gyógyszerekkel vagy a fenti gyógyszerekkel együtt):

• Elzáródás (például napozás, nyújtás, séta, vagy filmnézés)
• Masszázs
• Humor
• Zene

Gyógyszerek

Az érzékszervi problémák, mint a forró lábak általában jönnek és mennek, de néhány emberben krónikus állapotba kerülnek. Ez problémát okozhat, mivel az ember idegrendszere érzékenyíthet a fájdalomra, ami azt jelenti, hogy az agy is olyan fájdalmasnak érzi magát, hogy egy kis kőre lép, vagy ha valaki könnyedén megérinti a lábát.

Ez az, ahol a gyógyszer bevétele hasznos lehet. Azok a gyógyszerek, amelyeket a neurológusok néha fájdalmas érzések kezelésére használnak, mint az égő vagy a forró lábak, a következők:

• Egy antiszenizáló gyógyszer, mint a Neurontin (gabapentin) vagy a Lyrica (pregabalin)
• Egy antidepresszáns, mint az Elavil (amitriptilin) ​​vagy a Cymbalta (duloxetin)
• A klonopin (klonazepam) vagy a valium (diazepam) benzodiazepin vonal

Ezeknek a gyógyszereknek a hátránya, hogy mellékhatásai vannak. Ezek közül a gyógyszerek közül sokan fáradtságot okoznak. Néha egy egyszerű megoldás minimálisra csökkenti a mellékhatást (például a gyógyszert éjszaka); de máskor a mellékhatás sokkal nehezebb, mint a probléma.

Mégis, ne hagyd, hogy megbánja magát, győződjön meg róla, hogy szoros megfigyeléssel Ön és az orvos megtalálhatja a megfelelő gyógyszert a megfelelő adagolással, amely jól érzi magát.

Alternatív terápiák

Gyakran előfordulhat, hogy a gyógyszert a komplementer terápiában való részvétel mellett hasznos lehet az MS-vel kapcsolatos fájdalom kezelésében. Példák a kiegészítő terápiákra, amelyek segíthetnek megnyugtatni a fájdalmat:

• biofeedback
• Hipnózis
• Jóga
• Mindfulness meditáció

Pszichológiai terápiák

Fontos megjegyezni, hogy a fájdalom, mint az égés, a forró lábak az autópálya érzelmi egészségét terhelik. A depresszió tüneteit és / vagy különösen félelmetes vagy aggódó tüneteket tapasztalhat, ha megkönnyíti a fájdalmat, vagy mit jelent az Ön jövőjéhez az MS-nél.

A fizikai kényelmetlenség enyhítésének módja mellett keresse meg a pszichológiai kényelmetlenség enyhítésére szolgáló módszereket. Ez azt jelenti, hogy támogató csoportot találunk, vagy látunk egy terapeutát, aki a fájdalommal kapcsolatos egészségügyi feltételek kezelésére szakosodott.

Egy szó a DipHealth-től

Az MS fájdalom nagyon valóságos, ezért kérjük, ismerje el, és ne hagyja, hogy mások mondják másképp. A fájdalmad nem a fejedben, a képzeletedben, vagy a figyelmet kereső eszközben. Miután elismerte, hogy továbbra is rugalmasak maradjanak az Ön törekvéseiben.

Ne feledje, hogy a fájdalmat orvosának kell értékelnie, mielőtt azt az MS-hez kapcsolódónak tekinti. Más szavakkal, a fájdalmad egy másik orvosi állapot miatt lehet - így biztonságban van, és ellenőrizze.