Retikuláris aktiváló rendszer és az Ön alvása
Tartalomjegyzék:
A retikuláris aktiváló rendszer (RAS) az agyban található hálózat, amely szerepet játszik az agy éberségének vagy felkeltésének szabályozásában, és így fontos szerepet játszik az ébrenlét és az alvás-ébrenléti átmenetek szabályozásában.
Az ebbe a rendszerbe tartozó útvonalak az agy felső részén kezdődnek, és áthaladnak a thalamuson, majd az agy felületén, az agykéregnek. Az agyban mélyen elhelyezkedő területek, amelyek a rendszer részeként működnek, a következők: közepes agyi retikuláris képződés, mesencephalikus mag, thalamic intralaminar mag, dorsalis hypothalamus és tegmentum.
Ha ez a rendszer sérült, mély alváshoz, letargiához vagy kómához vezethet. A diszfunkció szerepet játszhat a skizofrénia, a narkolepszia és más alvászavarok esetében is.
Hogyan szabályozza az alvást
A retikuláris aktiváló rendszer segít az agyadnak a magasabb szintű aktivitásra, így reggel felkelhetsz. Gondolhatsz rá, mint agyad figyelő központja: külső ingereket dolgoz fel és felelős a tudatosságért és a tudatosságért. Ahhoz, hogy reggel felkelhessen, válaszol a különböző triggerekre, például a napra és a hangokra, és kiváltja az elméd, hogy éber legyen. A nap folyamán éber és éber marad, segítve az agyad folyamatát, ami körülötted történik.
narkolepszia
Az egyik alvászavar a retikuláris aktiváló rendszerhez kapcsolódik a narkolepszia - egy krónikus agyi rendellenesség, amelyet az alvás-ébrenléti ciklusok rossz kontrollja határoz meg. Az alvás-ébrenléti ciklusok megszakítása részben a diszfunkcionális retikuláris aktiváló rendszernek köszönhető, és a narkolepsziás betegek szélsőséges és kontrollálhatatlan nappali álmossággal rendelkeznek, és bármikor elaludhatnak. A narkolepszia nagyon veszélyes lehet, mivel a betegségben szenvedők elaludnak anélkül, hogy értesítést kapnának, ami magában foglalhat olyan tevékenységeket is, mint a vezetés, a gyaloglás vagy más helyzetek, amelyek veszélyeztethetik őket és másokat.
A RAS sérülése
A retikuláris aktiváló rendszer néhány módon megsérülhet. Az egyik az, amikor egy személy baleset vagy más ok miatt traumatikus agykárosodást szenved (TBI). A TBI-ből származó RAS károsodása általában nem rögzíthető, de a hatások minimálisra csökkenthetők az alvási ciklusra, a fájdalom kezelésére, az egyensúlyra és a beérkező ingerek szűrésére összpontosító rehabilitációs kezeléssel.
Az alvás szakaszai - alvó ciklusok - alvási fázisok
Az alvás minden este 5 különböző szakaszon megy keresztül. Ezek a fázisok eltérő agyi aktivitással és izommozgással rendelkeznek. Ezek az alvási ciklusok eltérő hatással vannak a testére. A jó alvási szokások megtanulása segít abban, hogy az élet folyamán feszültség alatt maradjon.
Egy tartós ügyvédi aktiválás aktiválása az egészségügyben
Tudja, hogyan és mikor érvényesíthető az Ön orvosi meghatalmazása? Ismerje meg a POA-k aktiválásának folyamatát az egészségügyi ellátáshoz.
Winx alvó terápiás rendszer alvási apnoe kezelésére
Ismerje meg a Winx alvó terápiás rendszert és annak működését. Fontolja meg az orális apnoe orális vákuum szájon át történő alkalmazásának előnyeit és hátrányait.
