Sötét csokoládé szarvasgomba
Tartalomjegyzék:
- Táplálkozási kiemelések (adagonként)
- Hozzávalók
- Készítmény
- Összetevők változatai és helyettesítései
- Főzési és kiszolgálási tippek
- Értékelje ezt a receptet
FOOTBALL (Mark Angel Comedy) (Episode 230) (Január 2025)
Táplálkozási kiemelések (adagonként)
Kalória 52 Zsír 4g szénhidrát 4g fehérje 0g Táplálkozási címke megjelenítése Táplálkozás elrejtése| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Edények: 30 | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 52 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsíradék 4g | 5% |
| Telített zsír 2g | 10% |
| koleszterin 6 mg | 2% |
| Nátrium 3mg | 0% |
| Teljes szénhidrát 4g | 1% |
| Diétás rost 0g | 0% |
| Összes cukor 4g | |
| 3 g hozzáadott cukrot tartalmaz | 6% |
| Fehérje 0g | |
| D-vitamin 0mcg | 0% |
| Kalcium 5 mg | 0% |
| Vas 0mg | 0% |
| Kálium 34 mg | 1% |
| * A% -os napi érték (DV) azt jelzi, hogy mennyi tápanyagot tartalmaz az élelmiszer-szolgálatban a napi étrendhez. A naponta 2000 kalóriát használják az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A gluténmentes, házi készítésű csokoládé finomságok. Ezek a sötét csokoládé szarvasgomba igazán dekadens és adagolt kontrollált kezelések a cölöliás betegek számára, valamint tele vannak a sötét csokoládé előnyeivel. Szórakoztatóak és könnyedén készíthetik a gyerekeket a konyhában (kérem, tisztítsák meg a kezüket), hogy segítsen ebbe a csípős méretű csokoládé mennyezetbe dobni. Sokat, elég ahhoz, hogy élvezze az egész héten, vagy még hosszabb ideig!
Hozzávalók
- 8 uncia jó minőségű sötét csokoládé, apróra vágva
- ½ csésze nehéz krém
- Bevonatok: kakaópor, apróra vágott dió, aprított kókusz
Készítmény
- Helyezzen csokoládét hőálló edénybe. Félretesz, mellőz.
- Melegítsük a krémet egy kis serpenyőben, amíg meg nem kezdődik.
- Öntsünk forró krémet csokoládéra, és hagyjuk ülni 2-3 percig; habozzon, amíg az összes csokoládé meg nem olvad.
- A csokoládé keveréket a hűtőszekrénybe kb. Egy órán át hűtjük.
- Egy teáskanál vagy mini fagylalt lapátot használva, készítsen kanálnyi csokoládé keveréket, majd óvatosan tekerje be a labdát tiszta kezekkel.
- A szarvasgombákat a kívánt bevonatokba tekerjük vagy merítsük.
- Helyezzen csokoládét sütőlapra vagy pergamenpapírral bélelt lemezre. További 15-20 percig térjen vissza a hűtőszekrénybe. Hűtőszekrényben, légmentesen tárolva legfeljebb egy hétig tárolandó.
Összetevők változatai és helyettesítései
Ezek a csokoládék bármilyen csokoládéval készíthetők. A cukrozatlan kakaóporban a legalsó kalóriatartalmú, de más egészséges ételek közé tartoznak a apróra vágott mandula, a pisztácia, a reszelt narancs héja, a durva tengeri só és a pirított kókusz pehely. Az ünnepek alkalmával ünnepeljük meg a finoman aprított gluténmentes cukorkát.
Főzési és kiszolgálási tippek
Ezeket a cukorkákat a legjobban enyhén hűtött vagy szobahőmérsékleten szolgálják fel. Ha túl hidegek, nem tudja megfelelően kóstolni a csokoládét, de ha túl melegek, ragadós rendet fognak tenni.
Értékelje ezt a receptet
Már értékelte ezt a receptet. Köszönjük a minősítést! Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?A legjobb diétabarát módszerek a csokoládé vágyakozására
Keres egy alacsony kalóriatartalmú csokoládéjavítót, amely megfelel a kalóriaszámláján? Íme néhány ötlet a 200, 100 és 50 kalória alatt.
Csokoládé táplálkozási tények: kalória és egészségügyi előnyök
Csokoládé jó neked? Ellenőrizze a csokoládé táplálkozási tényeit, az egészséggel kapcsolatos előnyöket és hátrányokat, hogy megtudja, be kell-e vonnia az étrendbe.
A legjobb diétás barátságos módok a csokoládé vágyakozáshoz
Keresi az alacsony kalóriatartalmú csokoládé javítást, amely illeszkedik a kalóriaköltségbe? Íme néhány ötlet a 200, 100 és 50 kalória alatt.
