Természetes otthoni jogorvoslatok a poszt-orr-csepegéshez

Íme néhány tipp az egyszerű dolgokhoz, amiket otthon lehet tenni, hogy csökkentse és esetleg megszüntesse a poszt-orr csepegtetéshez használt gyógyszerek mennyiségét. Ezek a javaslatok kényelmesebbé tehetik és felgyorsíthatják a helyreállítást.

Mi a poszt-orr csöpög?

Az orr-csepegés akkor következik be, amikor a szervezet által termelt nyálka rendellenesen vastag vagy vékony lesz, és tudatában lesz a torok hátulján lefolyó nyálka. Ahhoz, hogy világos legyen, természetes és normális, hogy a nyálkahártya leereszkedik a torok hátsó részén, de általában nem veszi észre, amíg a megfelelő konzisztencia. Azok az állapotok, amelyek gyakran okoznak vagy hozzájárulnak az orr-csepegtetéshez, a következők:

• torokfájás
• hangveszteség vagy rekedtség
• tartós köhögés

Ezeket a tüneteket allergiák vagy hideg vírusok okozhatják. A nazális utáni csepegés is előfordulhat olyan hormonális változásoknál, mint a terhesség alatt, vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként.

Amikor orvoshoz kell fordulni

Az orr-csepegtető nem mindig szükségessé teszi az orvosi szakemberrel való konzultációt. Azonban orvoshoz kell fordulnia, ha:

• Az orrjárat utáni csepegés hosszabb, mint néhány hét.
• Nehezebb lenyelni.
• Úgy érzed, hogy fullad.
• Gyanús egy bakteriális fertőzés.

Home Remedy alapjai

A következő otthoni jogorvoslatok segítenek az orr-csepegés kezelésében, függetlenül a pontos októl. Néhány kezelést az orvos receptjével együtt használhat, azonban először keresse fel orvosát, hogy elkerülje az interakciókat.

Vastag nyálkához

A következő otthoni jogorvoslatok a leghasznosabbak, ha vastag nyálka van:

• Kerülje a tejtermékeket. Míg a tejtermékek nem okoznak nyálkahártyát, a vastagabb lehet.
• Igyál sok vizet, mert a hidratált marad a vékonyabb nyálka. Kerülje az italok kiszáradását, például koffeinnel vagy alkohollal.
• Éjszakánként használjon párásítót az ágy mellett, vagy meleg, párás zuhanyokat. A vastag nyálka lazításához lélegezzen meleg, nedves levegőt.Hűvös párásító (meleg párás) segít, ha gyulladása van a torokban vagy az orrjáratokban.
• Próbáljon meg egy lecsapódó sóoldat orrspray-t, hogy lazítsa meg a vastag nyálkát, és tisztítsa meg a törmeléket az orr belsejéből. Ez egész nap nagyon gyakran használható.
• A neti-pot (az orr-öntözéshez használt kis és egyszerű eszköz-jogisz) segít a tünetek enyhítésében. Míg a neti-edények legtöbb tanulmánya pozitív eredményt mutat, legalább egy tanulmány azt mutatja szabályos A Neti-cserép használata növelheti a sinus fertőzés kialakulásának kockázatát. Ezért valószínűleg nem kell rendszeresen használni a neti-potot, és egyáltalán nem, ha gyanít egy sinus fertőzést, vagy különösen hajlamosak a sinus fertőzések kialakulására.

Vékony, vizes nyálka

Ha vékony, vizes nyálka van, próbálja meg ezeket az otthoni jogorvoslatokat az orr-csepegéshez:

• Egyél fűszeres ételeket, köztük a thai vagy indiai ételeket tartalmazó chili paprikát és a japán konyhában található wasabi-t, mert ezek köpenyesek. A fűszeresség arra ösztönzi a szervezetet, hogy elhagyja a nyálkát, és ismert, hogy felemeli a hangulatot.
• Igyon sok vizet.
• Kerülje el, hogy sok időt töltsön hideg hőmérsékleten. Például kerülje a kültéri gyakorlást hideg időben. Ez azért van, mert a hideg időjárás arra ösztönzi a szervezetet, hogy több nyálkát termeljen.

Aromaterápia poszt-orr csepegéshez

Az aromaterapeuták illóolajokat használnak, hogy segítsenek kitisztítani a nyálkahártyát, ami a poszt orrcseppét okozhatja. Számos módja van a gőzök belégzésének, beleértve a párologtatót, a diffúzort és néhány csepp egy zsebkendőt. A szűk keresztmetszetű illóolajok a következők:

• borsmenta
• eukaliptusz
• édeskömény

Annak ellenére, hogy az illóolajok mostanra népszerűek, ne használd ezeket az anyagokat kisgyermekeknél vagy csecsemőknél, vagy ha olyan tüdőbetegséged van, amelyet ezek az olajok belélegzése súlyosbíthat.