A koleszterin Niacin-kiegészítők típusai
Tartalomjegyzék:
- Azonnali kibocsátású nikotinsav
- Tartós kibocsátású nikotinsav
- Kibővített kibocsátású nikotinsav
- Figyelmeztető szó
5 módszer, amivel csökkentheted a Koleszterin szintedet (Január 2025)
Mennyit tudsz a magas koleszterinszint kezelésére rendelkezésre álló niacin típusokról? Ha Ön olyan sok ember, mint niacin (B3-vitamin, nikotinsav), a koleszterinszint csökkentése segíthet Önnek.
A nikotinsav a niacin egy formája, amelyet orvosa javasolhat a koleszterinszint csökkentésére. Jellemzően nagy dózisokban adagolva növelheti a HDL-jét ("jó" koleszterinszintet), miközben csökkenti az LDL ("rossz" koleszterin) és a trigliceridek (az egész szervezetben megtalálható zsír típus) értékét. A nikotinsav a vény nélkül kapható. OTC nikotinsav megvásárlásakor a koleszterinszint csökkentése érdekében kerülje el a nevezett formákat niacinamide és inozitol. Miért? Mert kevés vagy nincs koleszterinszint-csökkentő hatása.
A nikotinsav azonnali felszabadulású, nyújtott hatóanyag-leadású és kiterjesztett hatóanyag-leadású formában kapható. Ezek a termékek ugyanúgy működnek, mint a koleszterinszint csökkentése, és csak abban az esetben különböznek egymástól, hogy mennyi ideig tartanak a nikotinsav felszabadulásában.
Azonnali kibocsátású nikotinsav
Azonnali felszabadulású (IR) nikotinsav, más néven "gyors felszabadulású" nikotinsav, a vérbe kerül, amint bevesz. Mivel a teljes adag egyidejűleg a vérébe kerül, az IR-nikotinsav az a forma, amely a niacin által kiváltott mellékhatások többségét okozza, mint pl. Öblítés, melegség és viszketés.
Egyes nikotinsav palackok nem feltétlenül jelzik, hogy tartalmazzák-e az „azonnali felszabadulást” vagy a „nyújtott hatóanyag-leadást” (lásd alább) terméket. Ha a címke nem mondja, hogy a nikotinsav milyen formában van a palackban, akkor biztosan feltételezhető, hogy ez egy infravörös termék.
Tartós kibocsátású nikotinsav
A tartós hatóanyag-leadású (SR) nikotinsav, amelyet "időzített felszabadulású" nikotinsavnak is neveznek, úgy tervezték, hogy a szervezetből egy idő alatt helyett nikotinsavat szabadítson fel. Ha SR-nikotinsav-terméket szed, akkor előfordulhat, hogy niacin által kiváltott mellékhatások jelentkeznek, de általában nem lesznek olyan kényelmetlenek, mintha úgy érezné, ha infravörös terméket szed.
Tudnia kell, hogy a nikotinsav SR formája a három leghosszabb formát veszi, hogy teljesen elhagyja a testét. Ez azt jelenti, hogy a szervezetben hosszabb ideig marad az IR vagy ER formában. Emiatt az SR nikotinsavat szedő embereknek fokozott kockázata van a máj toxicitásának, ami ritka az infravörös és az ER termékeket szedőknél. A májkárosodás kockázatának csökkentése érdekében érdemes lehet egy ER forma formájában egy nikotinsav ER formáját venni.
Kibővített kibocsátású nikotinsav
Ez a típusú nikotinsav az orvos által a Niaspan márkanév alatt kapható recept alapján kapható.(A slo-niacin, egy OTC szabályozott hatóanyag-leadású termék, olcsóbb lehet.)
A kibővített (ER) nikotinsav valahol illeszkedik a nikotinsav IR és SR formái közé. A szervezetbe való kibocsátás egy kicsit lassabb, mint az infravörös formában, de gyorsabb, mint az SR formában. A mellékhatások még mindig előfordulhatnak, de ismét nem olyan súlyosak, mint az infravörös formában. Ezenkívül nincsenek probléma a nikotinsav ilyen formájához kapcsolódó máj toxicitással.
Figyelmeztető szó
Még akkor is, ha nikotinsavat vásárol a számlálón, nem pedig vényköteles, ne gondoljon rá, mint „csak kiegészítés”. ez még mindig egyfajta gyógyszer, annak ellenére, hogy egy másik neve "B3-vitamin". Győződjön meg róla, hogy orvosának rendben van, mielőtt elkezdené szedni, és azonnal értesítse orvosát.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- „Niacin és koleszterin.” Kaliforniai Egyetem, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
- Pieper JA. "A niacin készítmények megértése." Vagyok J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.
Lehet Chia Seeds alacsonyabb koleszterin?
A Chia magvak egyre népszerűbbek, de csökkenthetik a koleszterinszintjét és a triglicerid szintjét?
Csicseriborsó alacsonyabb koleszterin
Bár a vizsgálatok korlátozottak, azt mutatják, hogy a csicseriborsó csökkentheti a koleszterin szintjét.
Használjon általános koleszterin-gyógyszereket?
Az általános koleszterin-gyógyszerek, amelyek általában olcsóbbak mint a márkanév termékek, segíthetnek pénzt megtakarítani. Tudjon meg többet ezekről és más költségmegtakarítási lehetőségekről.