Mi az átlagos súlya egy felnőtt nőnek?
Tartalomjegyzék:
- A nők átlagos súlya
- Átlagos súly az egész világon
- Átlagos súly az idő alatt
- A lányok átlagos súlya
- A Word DipHealthtől
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Szeptember 2024)
Ha megpróbálsz meghatározni egy egészséges súlyt magadnak, hasznos lehet megérteni, hogy az átlagos nő súlya milyen súlyú. Azonban, csak azért, mert egy szám átlag, nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez jó célt jelent. Tény, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek túlsúlyosak és elhízottak, így más tényezők, például a testtömeg-index (BMI) használata is jobb lenne, hogy pontosabb célt nyújtsanak.
A nők átlagos súlya
Az Országos Egészségügyi Központ szerint az Egyesült Államokban egy felnőtt nő (20 éves és idősebb) átlagos súlya 168,5 font. Ez a statisztika az Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati Felmérés (NHANES) alapján készült, amely 2011-2014 között zajlik. Az előző felmérésből (2007-2010) észlelt 162,9 fontról van szó.
A tanulmány azt is kimondja, hogy a felnőtt nők átlagos magassága körülbelül 64 hüvelyk, vagyis 5 láb 4 hüvelyk. Az átlagos derékkörfogat 38 hüvelyk, az átlagos testtömegindex (BMI) pedig 29,2, ami túlsúlyosnak tekinthető.
A BMI a legtöbb nő egészséges súlyának jobb mérőszáma, bár ez nem tökéletes. Figyelembe veszi magasságát, valamint súlyát, és olyan skála szerint mérhető, amely magában foglalja az alulsúlyozott, normál súlyú és túlsúlyos kategóriákat. Egy egyszerű BMI számológép segít megtalálni, hogy hol van, és időnként fel lehet használni a súlycsökkentő célok nyomon követésére.
Átlagos súly az egész világon
Amikor mind a férfiakat, mind a nőket figyelembe vesszük az egyenletben, Észak-Amerika felnőtt lakosságának átlagosnál nagyobb a testtömege, mint a világ többi része. Egy tanulmány szerint az észak-amerikai emberek 73,9 százaléka túlsúlyosnak számít, szemben a világ népességének 34,7 százalékával.
Vidék | Átlagos felnőtt súly |
---|---|
Ázsia | 127 font |
Európa | 156 font |
Afrika | 133 font |
Latin-Amerika / Karib-térség | 149 font |
Észak Amerika | 177 font |
Óceánia | 163 font |
Világ | 136 font |
Átlagos súly az idő alatt
Hogyan változott a felnőtt nők átlagos súlya az évek során? A BMI mérését, testsúlyát, magasságát, sőt a fej kerületét a 60-as évek óta mérik. Nem meglepő, hogy az Egyesült Államokban élő nők egyre nagyobbak, mind magasabbak, mind súlyosabbak.
Az 1960-as évek elején egy jelentés kimondta, hogy "az amerikai férfiak átlagos súlya 146 fontról 62 centiméteren, 190 fontra 73 centiméteren, míg az amerikai nőknél ez az átlag 129 fontról 58 centiméterről 157 fontra 67 centiméterre.”
A lányok átlagos súlya
A lány átlagsúlya az életkorától függ. Az NHANES felmérés szerint a lányok átlagos súlya az USA-ban:
Kor | Átlagsúlya |
---|---|
1 év | 24,6 font |
2 év | 29,3 font |
3 év | 34,5 font |
4 év | 40,3 font |
5 év | 45,0 font |
6 év | 52,4 font |
7 év | 58,7 font |
8 év | 69,9 font |
9 év | 82,7 font |
10 év | 90,9 font |
11 év | 104,5 font |
12 év | 122,9 font |
13 év | 122,4 font |
14 év | 131,4 font |
15 év | 141,7 font |
16 év | 143,3 font |
17 év | 148,5 font |
18 év | 148,2 font |
19 év | 150,9 font |
Mint a felnőtteknél is, az átlag nem feltétlenül korrelál a lányok egészséges súlyával. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint egy-öt gyermek elhízott, ami nyilvánvaló ezen országos átlagokban.
A gyermek súlyának és magasságának pontosabb mérőszáma a gyerekek növekedési táblázatának használata. Ha összehasonlítjuk a gyermeket az 50. százalékos értékkel, jobb ötletet kap arra, hogy miként hasonlítható össze növekedése a lányok életkorára vonatkozó várható növekedési rátával.
A Word DipHealthtől
A nők átlagos súlya egy adott országban sokat mondhat a trendekről, de nem szabad használni a saját súlyának mérőszáma.
Egyéni tényezők szerepet játszanak az Ön személyes ideális célsúlyában, és ha bármilyen kérdése van, akkor tanácsos konzultálni orvosával, trénerével vagy táplálkozási szakértőjével.
Forrás:
Fryar CD. Gu Q, Ogden CL, Flegal KM. Antropometriai referenciaadatok gyerekeknek és felnőtteknek: Egyesült Államok, 2011-2014. Országos Egészségügyi Statisztikai Központ. Vital Health Statistics. 3. sorozat, 39. szám. 2016.
Fryar CD, GuQ, Ogden CL. Antropometriai referenciaadatok gyermekek és felnőttek számára: Egyesült Államok, 2007-2010. Országos Egészségügyi Statisztikai Központ. Vital és egészségügyi statisztikák. Series 11, Number 252. 2012.
Roberts J. Tömeg szerinti magasság és felnőtt kora: Egyesült Államok, 1960-1962. Országos Egészségügyi Statisztikai Központ. Vital Health Statistics. Series 11, Number 14. 1966.
Walpole SC, et al. A nemzetek tömege: a felnőtt emberi biomassza becslése. BMC Közegészségügy. 2012-ben; 12: 439.
Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?Átlagos baba súlya és hossza egy évig diagramokkal
Az átlagos baba súlya és hossza (magasság) a fiúk és a lányok esetében a születésről egy évre, valamint az egészséges növekedést befolyásoló tényezőkre.
Mi az átlagos súly egy felnőtt nő számára?
Fedezze fel az Egyesült Államokban és világszerte egy felnőtt nő átlagos súlyának statisztikáit, és mit jelent ez az Ön gyermekének és növekedésének.
Átlagos baba súlya és hossza egy évig diagramokkal
Diagramok a fiúk és lányok átlagos baba súlya és hossza (magassága) a születéstől az egy évig, valamint az egészséges növekedést befolyásoló tényezők.