Hogyan lehet megbirkózni egy gyermek hirtelen halálával?

Amikor valaki bezárul, az idősebb korban meghal, az emberek sokszor vigasztalnak életük ünneplését, és tudják, hogy a halál része a természetes életmódnak. Ez nem így van, ha foglalkozik a saját gyermeke hirtelen halálával.

A szülők számára, akik elvesztették a gyermeküket, nincs értelme, hogy az élet olyan fiatal korban ér véget - ilyen gyorsan és figyelmeztetés nélkül. Ha ezzel a fajta veszteséggel foglalkozik a családjában, itt talál néhány tippet, amelyek segítenek Önnek és családjának:

Összetart

Ragaszkodj együtt családként, és segítsd egymást. Míg a családban mindenkinek szüksége lesz a magánéletére, kényelmet találhat egymásnak.

A családtagok segítenek abban, hogy emlékezzenek arra, hogy nem vagy egyedül a bánatában. Használja a család tagságának erősségét, hogy segítsen kezelni a bánatát.

A Súgó elfogadása

Legyen nyitott a családtagok vagy a szomszédok segítségének elfogadására. Engedje meg nekik, hogy segítsenek étkezés közben, figyeljenek a többi gyermekeire, ha szükséges, és ott legyenek, hogy hallgassanak, amikor beszélni kell.

• A napi feladatokat még mindig meg kell tenni, hogy másoknak tegyék meg, amikor kínálnak.
• Kérjen segítséget, amikor szüksége van rá. Mások nem tudják, hogy mire van szükségük, de szívesen segítenének, ha megkérdeznéd.

Keress Profi Súgót

Fontos, hogy sok gyászoló szülő szakmai segítséget kérjen a veszteség kezeléséhez. Ne próbáld meg ezt átvenni magadon. Adja a családnak a legjobb esélyt arra, hogy átjusson azon, amit a leginkább a legnehezebb veszteségnek tekinti.

Dr. Therese Rando, a pszichológus és a Warwick-i Rhode Island-i Intézet klinikai igazgatója írta cikkében A hirtelen halállal való küzdelem, "Mind a hirtelen halál, mind a várt halál, fájdalom van.Azonban, bár a bánat nem nagyobb a hirtelen halálnál, a megbirkózási képesség csökken … A veszteség annyira zavaró, hogy a helyreállítás szinte mindig bonyolult."

A hivatásos munkatársak segítenek abban, hogy megtalálja az eddig elérhető napokon, heteken és hónapok alatt segítséget nyújtó gyakorlati bánásmódot.

Tippek a "Miután elkészültek a cukorkák"

Volt egy Halálos és Halálos osztály az én főiskolámban, és professzorom két különböző időtartamot határozott meg a veszteség után, hogy megmagyarázza a gyászolási folyamat különböző aspektusait. Ők voltak:

• "Azonnal a halál után", hogy leírja azt az időt, amikor a család, a barátok és a közösség összegyűlnek. Amikor temetésekkel és emlékszolgáltatásokkal kell foglalkoznia, és sok tevékenységre van szükség.
• "Miután elkészültek a cukorkák" leírja azt az időt, amikor az összes olyan termék, amit a szomszédok és barátaik családnak adtak el, eltűnt. Mindenki más életre kel, ahogy ismerik, és a gyászoló család elkezdi szembenézni az életével anélkül, hogy elvesztette volna.

Azt fogja mondani, hogy a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a halál után halálos kimenetelű gyermeket elveszít a leginkább szívélyes rémálma, hogy bárki előtt szembe kell néznie. Nem veszik észre, hogy a családnak továbbra is megbirkózniuk kell a rémálmával, miután elkészültek a tészták.

Az a család, amely az életük hátralevő részében áll, anélkül, hogy elveszítené az embert, az egyik leginkább próbálkozó alkalomra szembesül. Íme néhány tipp, amely remélem segíteni fog, ha ez a helyzeted:

Tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat. Beszélgetve egymásnak a veszteségről, a szerette, aki meghalt, és amit érzel, segít a családja egyénének a bánatával. Segítséget nyújt a család kötelékének erősödéséhez vagy erősödéséhez.

Annak tudatában, hogy családjaik továbbra is erősek és szilárdak, segíteni fognak a többi gyermekeik sikeres gyászoló folyamatán is.

Folytatás Szakember megtekintése

Miközben segítségre van szükséged a veszteség kezdeti sokkján keresztül, nagyon fontos, ezért továbbra is elengedhetetlen. Segítségre van szüksége az esetleges előre nem látható problémák miatt, amelyek a veszteséget okozhatják.

A kérdések felbukkannak, mint a testvérkori osztályzatok, a tini depresszió vagy egy családtag, aki nem akar élni anélkül, hogy a szeretett ember meghalt volna. Sokkal könnyebb segítséget kapni ezekben a helyzetekben, amikor már látja a szakembert, aki tudja, hogy mi a családja.

Hozd mindenkit vissza a rutinokba

Ez magában foglalja az iskolai és munkahelyi napi rutinokat, a vacsorát és a családi éjszakákat. Ez magában foglalja a hobbiját és az érdeklődést is. Például, ha a tinédzser a kosárlabdacsapatnál van, vissza kell mennie a gyakorlatba.

Ha a rutint meg kell változtatni, mert a szeretteid már nem létezik, nyugtázza a család többi tagjának, hogy a változás szükséges és változtassa meg.

Adjon Creative Outlets-t

Szerezzen mindenkit a folyóiratnak vagy a vázlatlapnak, és javasolja, hogy használják, amikor látják, hogy érzik magukat. Gyakran segít a bánatnak kifejezni az írásos szóval vagy rajzolással.

Ha egy gyászoló embernek van egy ilyen kivezetése, akkor segíthet nekik abban, hogy megértsék, mit érznek, és ezáltal segítenek abban, hogy időben jobban érezzék magukat.

Maradj egy családot

Légy család, és emlékezzetek arra, hogy elveszett gyermeked még mindig része. Mindenki a családjában fogja hordozni őket a szívükben az életük hátralévő részében. Hozzon létre egy családi hagyományt, amely segít emlékezni arra a jó emlékekre, amiket együtt töltöttél.