Tippek az új fogpótlásokkal való étkezéshez

A fogpótlások olyan ember alkotta készülékek, amelyeket a hiányzó fogak cseréjére használnak, és néha „hamis fogaknak” nevezik. A fogpótlások műanyagból készülnek és a szájához illeszkednek, de kényelmetlenül és kényelmetlenül érezhetik magukat több hétig, amíg hozzászoknak hozzá. Több nyálat fogsz csinálni, csak egy kicsit elcsúsznak, és lehet, hogy néhány fájdalmas foltod van, míg a szád gyógyul.

A fogpótlásokkal való élethez való alkalmazkodás időt vehet igénybe, míg az arc izmaik alkalmazkodnak az új érzésekhez, megváltoztatják az ételeket, és meg kell tanulniuk, hogyan kell rágni a fogsorokat. Lassan indítson, és válasszon olyan lágy ételeket, amelyek könnyen fogyaszthatók, amíg a fogpótlást el nem éri, és jól érezheti magát, hogy szilárd ételeket eszik újra.

Tippek az új fogpótlásokkal való étkezéshez

• Kezdjük a folyékony diétával, amely magában foglalja a pürét és a lágy ételeket, mint például az almaszósz, pudingok, főtt gabonafélék, apróra vágott főtt tojás és levesleves.
• Legyen óvatos a forró folyadékokkal és élelmiszerekkel, hogy ne égesse a száját. A fogpótlás szigetelő minősége miatt nem tudja megfelelően megítélni a hőmérsékletet.
• Ne nyelje le a folyadékot a szájában hosszú ideig a nyelés előtt. Ez lazíthatja az alsó fogpótlást.
• Előfordulhat, hogy az ételek különbözőek a fogsorokkal. Az ízérzékelés idővel javulni fog.

• Ha készen áll a szilárd ételekre való áttérésre, kezdje meg a mechanikai puha étrendet. Ügyeljen arra, hogy apró darabokra vágja el az ételeket.
• Az étrend egyenletes eloszlása ​​mindkét oldalon a száj hátsó részén, amikor rágja, ez segít megőrizni a fogsor stabilabbá válását, miközben eszik.
• Lenyelni lassan és alaposan, mielőtt lenyeli. Ne nyúlj le nagy darabokat, amiket nem vágtál, mert megrázhatod őket.
• A friss gyümölcsöket és zöldségeket nagyon vékony szeletekre szeleteljük, vagy apró darabokra vágjuk, így könnyen tálalás előtt könnyen meg lehet rágni vagy főzni.

• A teljes kiőrlésű kenyér és a gabonafélék jó neked, de ragaszkodhatnak a fogához. Fogyasszon meg folyadékkal, hogy könnyebben rágja és lenyelje.
• A kemény vörös húsokat baromfi, hal, tojás és hüvelyesek cseréjével cserélje ki, vagy válasszon párolt vagy lassan főtt húsokat.
• A fogsor ragasztók segíthetnek olyan ételek fogyasztásában, amelyek erős harapást igényelnek (mint a kukorica a kukoricán), de lehet, hogy elkerüljük a nagyon kemény vagy nagyon ragadós ételeket.

Vegyük lassan egy ideig, és emlékezz egy kis fájdalomra, mivel a nyelved és a szád körüli izmok megszokják az új fogsorok megtartását (a megfelelő fogászati ​​ragasztó használata is fontos). Ha azonban ezek a problémák nem mennek el, győződjön meg róla, hogy frissítené fogorvosát.

Étkezés után

Miután teljes mértékben alkalmazkodott a fogpótláshoz és a rágáshoz, meg kell tudnia szinte bármit enni. Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyeket mindig nehéz enni, például kemény, ragadós vagy kis kemény részecskéket tartalmazó élelmiszerek.

Még egy erős szájjal és jól illeszkedő fogpótlással is gondoskodni kell, ha egész friss gyümölcsöt, kemény kenyeret, kemény, vörös húsokat, mogyoróvajat vagy mandula vajat, rágógumit, ragacsos cukorkát, gyümölcsöket és bogyókat eszik. magvak, diófélék és mogyoró, napraforgómag és kókusz.

Egy szó a DipHealth-től

Az egészséges táplálkozás igénylése azt jelenti, hogy meg kell rágni az ételt, ami nem könnyű feladat, ha éppen új fogpótlást szereltek fel, de mindaddig, amíg követjük a tippeket, valamint egy kis időt és türelmet, néhány hét alatt általában rágás és étkezés. Ha azonban bármilyen olyan problémája van, mint például a szájüreg, amely nem gyógyul vagy fájdalmat okoz, vagy csak úgy tűnik, hogy nem tudsz a fogpótlással rágni, akkor segítségért fordulhat a fogorvosához.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Amerikai Fogászati ​​Egyesület. "Egészséges száj: fogsor."
• Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "Az orális egészség hatása a betegek élelmiszer-érzékelésére: szisztematikus felülvizsgálat." J Oral Rehabil. 2017 június 10.
• Proctor és Gamble. "Fixodent szépség és öregedés felmérés." Publikálva 2009. augusztus 22. - augusztus 31..
• Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Táplálkozás és orális orvoslás". Springer-Verlag New York, LLC. Közzétett 2005. január.