Csinál-e a csészéket a fibromyalgiára?
Tartalomjegyzék:
Level 4 division | Multiplication and division | Arithmetic | Khan Academy (December 2024)
A cupping a fájdalom kezelése, amely az akupunktúrához hasonlóan a hagyományos kínai orvoslásból (TCM) érkezik. A szakértők szerint legalább a negyedik században használták.
Gyors előre 1700 évvel, és ez a közvélemény elfogadja, és néhány orvos észrevételeit nyugaton. A tudatosság drasztikusan megnövekedett, amikor az amerikai úszókészülék, Michael Phelps egy 2016-os olimpiai rendezvényen mutatkozott meg Rio-ban, kerek hickey-szerű jelekkel.
Míg a nyugati orvostudomány még soha nem húzódott be a cuppingba, néhány kutatásunk van Kínából a fibromyalgia kezelésére, és a korai eredmények pozitívnak tűnnek.
Mi a csésze?
A kis üveggömböket magába foglaló hagyományos kiskutatási módszer, amely úgy néz ki, mint a kis halak tálak kisállat-üzletei, bettákat tart be. Ez kimeríti az oxigént a pohárban.
Ezután a kezelő fejjel lefelé fordítja a poharat, és azt a bőrére helyezi. A kupa belsejében lévő levegő lehűl, ami vákuumot hoz létre. A vákuum okozza a bőrt a kupában, ami megnöveli a véredényeket.
Ez az, ami elhagyja az aláírási köröket, amelyek úgy tűnnek, mintha egy polip támadna.
Természetesen az üveg és a láng nem a legbiztonságosabb anyag. Emiatt néhány szakember elhagyta a gömböket és a gyúlékony anyagokat a szivattyúhoz csatlakozó műanyag poharak javára. Egyszerűen felhelyezik a poharat a bőrére, és néhányszor megnyomják a szivattyút, hogy a szívás elinduljon. A hatás ugyanaz, csak égési veszély nélkül.
A TCM azt tanítja, hogy a cupping megnyitja a pórusokat, serkenti a véráramlást, és kiegyensúlyozza a qi-jét (a kifejezett "chee"), amely az energia áramlása a testeden keresztül. Gyakran kombinálva van akupunktúrával.
Kínában a köpölyözést már régóta használják különböző feltételek kezelésére, beleértve:
- Asztma
- Hörghurut
- Arthritis és más típusú fájdalom
- Emésztési problémák
- Depresszió
Nyugaton még nincs kutatásunk a köpölyözés fiziológiai hatásairól, és milyen körülmények között lehet hatékony a kezelés során.
Fibromyalgia csésze
A fibromyalgia kezelésének első kínai kutatása 2006-ban jelent meg. A kontrollcsoportban a kutatók akupunktúrát, cuppingot és az amitriptilint tartalmazó kábítószert használtak.
Megállapították, hogy az akupunktúrás + cupping + gyógyszercsoport jelentősen javult, mint a csak kábítószer-csoportban, amikor mind a fájdalom, mind a depresszió esetében jelentkezett.
Hasonló, de nagyobb tanulmány 2010-ben három résztvevőt osztott meg:
- Akupunktúra + köpölyözés + amitriptilin
- Akupunktúra + köpölyözés
- Csak amitriptilin
A kutatók szerint az 1. csoport a legjobban élt, ami arra utal, hogy mind a gyógyszer, mind a TCM hatékony volt és képesek voltak kiegészíteni egymást.
A TCM-ről szóló irodalom 2010-es felülvizsgálata a fibromyalgiára vonatkozóan a cupping pozitív eredményeit említette, de azt mondta, hogy a TCM-terápiákat nagyobb tanulmányokban kellett tesztelni, jobb mintákkal, mint a korai munka.
A 2011-es tanulmány csak a cupping-t vizsgálta. Harminc fibromyalgiában szenvedő embert 15 napig naponta 10 percig szoptattak. A kutatók a fájdalmat és a pályázati pontok számát a kezelés előtt, alatt és két héttel vizsgálták.
Megállapították, hogy a cupping csökkentette mind a fibromyalgia fájdalmat, mind a pályázati pontok számát, és megállapításuk a placebo-kontrollos klinikai vizsgálatot indokolta.
Csillog a helyed?
A szakszerűtlen szakember elvégzi a csészéket általában biztonságos kezelésnek. Gyakran az acupuncturisták és a masszázs terapeuták végeznek.
Ha magas lázzal jár, ha görcsrohamok vannak, vagy ha könnyedén vérzik, akkor nem kaphat kefék kezelést. Nem is szabad gyulladt bőrön.
A fibromyalgia esetében sokan szenvednek az allodynia nevű fájdalomnak, ami azt jelenti, hogy az idegrendszerünk általában nem fájdalmas érzést kelt. Emiatt több fájdalmat tapasztalhat, mint valaki mást a kölyök alatt. Lehet, hogy gondoskodik arról, hogy a gyakorlója ne helyezzen csészéket olyan területekre, ahol gyakran van allodynia.
Ha kipróbálni akarja a cupping-t, először beszéljen orvosával. Ha úgy dönt, hogy tovább megy, győződjön meg róla, hogy egy jó hírű szakembertől kapja meg.
Ügyeljen arra, hogy úgy érezze magát, mint a cupping kezelést követő napokban, hogy meggyőződjön-e arról, hogy bármilyen tünetet okoz-e.
Ne feledje, hogy a cupping hatékonynak tűnik kiegészítő kezelés. Ne várjon, hogy helyettesítse a gyógyszereit vagy más kezeléseit. Ehelyett fontolja meg még egy fegyvert az arzenáljában a fibromyalgia tünetei ellen.
Csinálják az STD-ket Mindig egy partner?
Amikor megtudja, hogy a feleségének herpesze van, például feltételezheti, hogy csalás történt. Ez lehetséges, de nem mindig igaz.
Hogyan csinálj egy lábszárú széket (Eka Pada Utkatasana)
Munkavégzés az egyenlegen és előkészítés a fejlett karegyenlőkre az egylábú székben, amelyet a lábak alakja után is nevezünk négynek.
Hogyan csináljunk egylábú széket (Eka Pada Utkatasana)
Dolgozzon az egyensúlyán, és készítsen előrehaladott karegyensúlyokat az egylábú székhelyzetben, amit a lábak készítése után is a 4. ábrának neveznek.