Gluténmentes táplálkozás és javuló fájdalomcsillapítás

Bár a legtöbb ember úgy véli, hogy a cöliákia és a nem celiac glutén érzékenysége olyan betegségeket jelent, amelyek főként az Ön gyomor-bélrendszerére hatnak, a glutén érzékenység hosszúságú lelki tünetei és tünetei közé tartoznak azok a bőven, amelyek messze kívül esnek az emésztőrendszeren. Az ízületi fájdalom egyike ezeknek a tüneteknek.

Úgy tűnik, hogy a lisztérzékenység nagyfokú ízületi fájdalmat tapasztal, bár nincs olyan orvosi tanulmány, amely dokumentálta, mennyire magas. A leggyakoribb helyek térd, hát, csípő, csukló és váll; ha régi sérülése van a csuklóban, akkor a kötés először is felléphet (saját magam, a bal vállam).

Egyes esetekben az ízületi fájdalom tünetei előfordulhatnak olyan emésztési tünetek előtt, akikben még nem diagnosztizálták a lisztérzékenységet.Azonban nehéz a tünetet használni annak jeleként, hogy tesztelni kell a cöliákot. Sok ember - a Centers for Disease Control és Prevention becslése szerint az amerikaiak egyharmadát - különféle okokból érzi az ízületi fájdalmat, mivel idősebbek.

A nem lisztérzékeny érzékenységgel rendelkezőknél az ízületi fájdalom is gyakori … valószínűleg még gyakoribb, mint a lisztérzékenységben szenvedőknél.

Az ízületi gyulladás és a gyulladás közös fájdalmat okoz

Ha az ízületek fájdnak, az ízületi gyulladásnak tulajdonítható, amely magában hordozza a porc lebontását. Az is lehet, hogy az izmok és porcok gyulladása miatt ez a kötés. Az ízületi fájdalom gyakrabban fordul elő, ahogy idősebb lesz, különösen akkor, ha túlsúlyos vagy.

Azonban nem teljesen világos, hogy mi okozza az ízületi fájdalmat a lisztérzékenységben szenvedő emberekben. A fájdalom minden korosztályban, beleértve a gyermekeket, és gyakran a viaszok és a wanes, a glutén lenyeléstől függ.

Mivel a cöliákban a bélsérülés az alultápláltságot okozza, a fájdalom táplálkozási hiányosságokból eredhet. A glutén-lenyelés által kiváltott általános gyulladásból is származhat, ami a glutén érzékenységében is megtörténhet.

Glutén vagy reumatoid artritisz?

A rheumatoid arthritisben szenvedő betegek - az autoimmun formájú ízületi gyulladás, amely bármely életkorban sztrájkolhat - nagyobb a kockázata annak, hogy lisztérzékenységet diagnosztizálnak. Ez nem meglepő, mivel az egyik autoimmun betegség, például a cöliákia, magasabb kockázatot jelent a másiknak diagnosztizálására.

Azonban a kutatók legalább egy tanulmányban feltételezik, hogy egyes reumatoid arthritis betegek valójában a lisztérzékenységet.

A Guadalajarában, Mexikóban található orvosok számos különböző lisztérzékenységi vizsgálatot alkalmaztak a rheumatoid arthritises betegek szűrésére, és közel fele antitesteket talált. Arra a következtetésre jutottak, hogy az orvosoknak fontolóra kell venniük a lisztérzékenységet, még akkor is, ha a beteg megfelel a rheumatoid arthritis diagnózis kritériumainak.

Bizonyos bizonyíték van arra is, hogy a gluténmentes étrend segíthet a reumatoid artritiszes betegeknek, még akkor is, ha nem rendelkeznek lisztérzékenységgel. A folyóiratban megjelent tanulmányban Reumatológia, a kutatók azt találták, hogy a gluténmentes vegán diétát kilenc hónapon át tartó betegek javították a rheumatoid arthritis tüneteit, bár az orvosi képalkotás továbbra is ártalmas károsodást mutatott.

A közös fájdalomcsillapítás szigorú gluténmentes táplálék lehet

Ismét itt még nem volt sok tanulmány, de az anekdotikus jelentések azt mutatják, hogy ha Önnek lisztérzékenységgel vagy nem-cöliák glutén érzékenységével diagnosztizáltak és elkezdenék a gluténmentes táplálkozást követni, az ízületi fájdalom elkezdődik.

Azonban előfordulhat, hogy teljes erővel (vagy csak bizonyos ízületekben) jön vissza, ha véletlenül beveszik a glutént - akár egy perc glutént is. Ez a hatás gyakori azoknál is, akik glutén érzékenységgel rendelkeznek.

Annak érdekében, hogy a fájdalmat élesen tartsuk, a gluténmentes maradjon. Ez azt jelenti, hogy egy teljesen gluténmentes étrendhez ragaszkodnak, és óvatosan elkerülik a keresztszennyeződést, ha egy konyhát osztanak meg a glutén-fogyasztókkal, és nem kockáztatják a gluténmentes étkezést.

Ha mindezt megteszed, és még mindig találsz valamilyen ízületi fájdalmat és más gyengeséges tüneteket, előfordulhat, hogy csökkenteni kell a "gluténmentes" címkézett élelmiszereket, amelyek közül sok még mindig apró mennyiségű glutént tartalmaz.

Ha az Ön ízületi fájdalma a diétán a gluténre reagál, akkor gondoskodnia kell a problémáról.

Azonban teljesen lehetséges az ízületi fájdalom, amely nem reagál a gluténre, még akkor sem, ha lisztérzékenység vagy glutén érzékenysége van. Ebben az esetben fontolja meg az over-the-counter fájdalomcsillapítókat a fájdalom enyhítésére. Alternatív megoldásként orvosa esetleg más kezeléseket is javasolhat, esetleg magában az injekciókat is magába foglalja a kötésnek vagy a műtétnek, ami javíthatja az ízületi fájdalmakat.