Ízletes ételeket tartani otthon a gyerekek élelmiszer-allergia

Az élelmiszer-allergiás családok számára gyakran sok időt vesz igénybe, és egy zsúfolt nap után vacsorát tervez az asztalra. Míg más családok is megragadhatnak valamit a helyi felszállási helyen, vagy egyszerűen csak húzhatnak valamit a szupermarketben, ez nem életképes lehetőség.Ezért fontos, hogy mindig tartsunk néhány „gyerekbarát” vacsorát a közelben.

Elindított termékek

Szerencsére a világ egyre több élelmiszer-allergia-barát, és vannak új lehetőségek. Vessen egy pillantást ezekre az élelmiszerekre, amelyek nemcsak egészségesek és ízletesek, hanem sok élelmiszerallergéntől is mentesek. Természetesen testreszabhatja ezeket az ételeket, hogy megfeleljen gyermeke igényeinek az allergiák alapján. A vásárlás előtt mindig olvassa el a címkéket, hogy biztos legyen benne, hogy az utolsó vásárlás óta semmi sem változott.

• Veggie Fries - Ezek az ízletes hasábburgonya minden természetes tenyésztett zöldség, hüvelyes és burgonya keverékéből készült, apróra vágott és fűszernövények, fűszerek és csak egy csípős só keverékével. Válasszon a sárgarépa, a brokkoli, a csicseriborsó és a piros paprika vagy kelkáposzta és a toszkán bab közül. A legfontosabb, hogy a vegán, a nem GMO minősítésű, és a 8 legjobb allergéntől mentes, beleértve a glutént, a szójat, a tejterméket és a búzát. A gyerekek szeretni fogják ezt az oldalsó edényt, amely egy francia süteményt ropogtat, amely 2 adag zöldséges táplálékot tartalmaz. Pár csirke vagy burger egy nagy gyerekbarát, szülő által jóváhagyott vacsorára.
• Amy gluténmentes burritója - Ez az ízletes burrito tökéletes ebéd vagy vacsora a percek alatt. A pintobabot, rizst, zöldséget és mexikói mártást tartalmazó burrito gluténmentes tortillába csomagolva. Nem csak gluténmentes, de tejtermékmentes, laktózmentes, szójamentes, fa-diómentes és vegán. A legfontosabb, hogy tökéletes minden szájban!
• Ian csirke rögök - Válasszon a Southwest Breaded Tenders-től vagy a Smokin 'Sweet BBQ Breaded Nuggets-től! Bármelyik is tetszik, nem lehet baj. Ezek a rögök és ajánlatok tejmentes, nem tejtermék, tojásmentes, gluténmentes, diómentes, mogyorómentes és szójamentesek. Minden harapásnál talál egy nedves és ízletes csirke darabot, amit még azt sem hiszel, hogy valaha fagyasztották. Ez egy étkezés, amit a felnőttek és a gyerekek csak harcolhatnak!

• Namaste Foods Soup Cups - Tökéletesen tartani a szekrényben egy hideg éjszakát, amikor a leves csak az, amit akartál! Adjunk hozzá forró vizet ezekhez az adagolt csészékhez, amelyeket egy külön létesítményben, gluténmentes és 8 legjobb allergénből készítenek. A „Cheddar” vagy „Chicken” tészta, mindkettő tökéletes a vegánok számára, mindössze két ízletes íz közül választhat.
• Cappello tészta - Ez a tészta igazán felgyorsítja az étkezőasztalt izgalmas fajtáival! Tetszik a ziti, a lasagna lapok vagy a gnocchi? Miért válassza ki, mikor megpróbálhatod őket! A Cappello tészta tejtermékmentes / nem tejtermék, gluténmentes, szemcsés, földimogyoró, szójamentes, vegetáriánus és paleo.

Végső gondolatok

Függetlenül attól, hogy egy új élelmiszer, amit úgy dönt, hogy megpróbálja, vagy egy régi családi vágott, okos a címke mentése a felnyitás után. Helyezze a címkéket egy jegyzetfüzetbe, hogy könnyen utalhasson erre a legutóbbi étkezéshez. Sok vásárló étel, amely allergénmentes, egy sor próbálkozás és hiba. Tehát ez segít abban, hogy elkülönítsük azokat, amelyek a gyerekekkel találkoztak azokkal, amelyeket nem próbálhat meg újra. Ezenkívül könnyebben megoszthatja másokkal, akik élelmiszer-allergiával rendelkeznek, vagy esetleg saját gyerekeikkel, amikor vacsorázni akarnak egy baráti házba. Végül is arról van szó, hogy gyermeke enni fog, mint egy szokásos gyerek!