A szoptatás és a korszakod Mit kell tudni

A menstruáció összefügg a termékenységgel, a terhességgel és még a szoptatással is. A hiányzó időszak a terhesség egyik első jele, és amíg terhes vagy, a szervezetben lévő hormonok megtartják időtartamát. Ezután, ha úgy döntesz, hogy szoptat, az időtartam hetekig, hónapokig vagy tovább tarthat. Tehát, mikor várható, hogy az időd visszatért, és hogyan befolyásolja a menstruáció a szoptatást és a baba?

Sok kérdésed lehet arról, hogy mit vársz, miután a baba megszületett. Íme, mit kell tudni a szoptatásról és az időtartamáról.

Vérzés a szülés után

Az a vérzés, amelyet a baba megszületése után azonnal megtehet, időszerűnek tűnhet, de ez valójában nem az. Ezt Lochia-nak nevezik, és vér, nyálka és szövet keveréke a méh bélésének.

Lochia vadvörös vörös vérzéssel kezdődik. Nagyon nehéz lehet, és vérrögöket tartalmazhat. Néhány nap múlva elkezd lassulni, és rózsaszínű vagy világosabb színű lesz. Ahogy a napok mennek, barna lesz, s végül sárga vagy fehér. A Lochia és a foltozás akár hat hétig is tarthat.

Az első időszak a gyermek születése után

Az első valóságos időszakot már hat héttel a gyermek után kaphatja meg. Ha nem szoptat, akkor rendszerint a menstruáció három hónapon belül visszatér. Mindazonáltal mindenki más, így az idő függ az egyik nőtől a másikig.

A szoptatás hosszabb időt vehet igénybe. Azonban még akkor is, ha szoptat, azonnal visszaszerezheti az időtartamát.

Valószínűbb, hogy hamarabb kapja meg az időszakát, ha:

• úgy dönt, hogy nem szoptat
• Ön szoptat, de nem kizárólagosan (napi két-három órában)
• néhány palackot tartalmazó palackot használ
• a baba elkezdi aludni az éjszakát
• elkezdi a gyermeke szilárd ételeket adni
• elkezded gyengíteni a gyermeket

Tudsz szoptatni a korodban?

Ha az időd visszatért, nem jelenti azt, hogy el kell venned a gyermekeidet. A szoptatás ideje alatt teljesen biztonságos. Ez nem káros Önre vagy gyermekeire egyáltalán. Az anyatej még mindig egészséges és tápláló a baba számára. Azonban a hormonváltozások az Ön korában bekövetkező napokban befolyásolhatják az anyatejet és a baba szoptatását néhány napig.

Hogyan befolyásolja időtartamát a szoptatás

Nem észlelhet különbséget a szoptatásban, ha az időtartam visszatér. És még ha vannak változások is, a baba nem bánja, és a szokásos módon továbbra is szoptat. Lehetséges azonban, hogy a periódus visszatérése okozhat:

• mellbimbó érzékenység
• egy mártás az anyatejbe
• az anyatej íze megváltozik

A kutatások azt mutatják, hogy az anyatej összetétele megváltozik az ovuláció körül (középciklus). A tejben lévő nátrium és klorid szintje megemelkedik, míg a laktóz (tejcukor) és a kálium megy le. Tehát az anyatej ez idő alatt saliciálisabb és kevésbé édes.

Az ovuláció idején és közvetlenül a periódus kezdete előtt az ösztrogén és a progeszteron szintje változik, ami befolyásolhatja a melleit és az anyatejet. Amikor az ösztrogén és a progeszteron szintje megemelkedik, akkor a mellek teljesnek és kényesnek érezhetik magukat. A magasabb ösztrogénszintek is befolyásolhatják a tejtermelést. Tanulmányok azt is mutatják, hogy a vér kalciumszintje lecsökken az ovuláció után. Az alacsonyabb kalciumszint szintén hozzájárulhat a súlyos mellbimbókhoz és a tejkínálat csökkenéséhez.

Kezelés a búgó merevséggel

Nem ritka, hogy fájdalmas mellbimbókkal találkozik, amikor megkapja az idejét. Tehát néhány nappal az időtartam kezdete előtt kissé kényelmetlen lehet a szoptatásra. Íme néhány tipp, amely segít a mellbimbó gyengédségének kezelésében.

1. Ha lehetséges, próbálja meg, nehogy a fájdalom megakadályozza a szoptatást.
2. Folytassa a baba felemelését a mellre, hogy megőrizze a tejellátását, és megakadályozhasson más szoptatási problémákat, mint például az emlődaganat, a mellbimbók, a dugócsatornák és a mastitis.
3. Ne használjon zsibbadó krémet, hogy megpróbálja enyhíteni a fájdalmat. Ezek a termékek elakadhatják a baba száját, és zavarják az anyatej leesését.
4. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha biztonságban van, ha a fájdalomcsillapítót néhány napig fáj.
5. Ha túl fájdalmas és nem tudsz szoptatni, akkor szivattyúzhatja az anyatejet. A szivattyúzás segíteni fogja a tejes kínálat fenntartását, amíg vágyik arra, hogy az érzékenység átadódjon. Azt is lehetővé teszi, hogy továbbra is adja meg a babát az anyatejjel.

Az alacsony tejtermelés növekedése az időszak alatt

A tejeskínálatának az időszakához viszonyított csökkenése általában ideiglenes. Előfordulhat, hogy az idő múlva érkezik pár napig. Ezután, ha megkapja az időtartamot, a kínálatnak újra kell emelkednie, ahogy a hormonok egyensúlyba kerülnek. Az alacsony anyatej-ellátás leküzdéséhez a következő időszakban:

1. próbálja meg felépíteni az anyatej-ellátást természetesen
2. használjon gyógynövényes szoptatós teát vagy egy másik galaktódot, hogy elősegítse a tejtermelést
3. egyenletes étrendet a vasban gazdag ételekkel (vörös hús, leveles zöldségek) és tejtermelő szuperfoodokkal (zabpehely, mandula, édeskömény)
4. sok folyadékot inni
5. kipróbáljon kalcium- és magnézium-kiegészítők kombinációját, például 1000 mg kalciumot, amelyet 500 mg magnéziummal vettek fel korábban és alatt
6. Bővebb információért és hasznos tanácsért forduljon orvosához, laktációs tanácsadójához vagy helyi szoptatós csoportjához

Ha a tejeskínálata túl alacsony, akkor veszélyes lehet a baba számára. Szóval:

• tartsa szem előtt a jelek, hogy a baba kap elég anyatejet
• továbbra is rendszeresen látja a gyermekorvosát annak érdekében, hogy gyermeke növekszik és egyre súlyosabbá váljon

Ha az anyatej-ellátása egy olyan pontig esik le, ahol a gyermek nem elégszik meg, a gyermekorvos ajánlhat kiegészítést.

Időszakod és a baba

Időszakának visszatérése nem feltétlenül befolyásolhatja a gyermekét vagy a tejet. Néhány csecsemő továbbra is jól szoptat, bármilyen probléma nélkül. Másrészről azonban néhány csecsemő nem szereti az anyatej ízét vagy az anyatej-mennyiség csökkenését, amely akkor fordulhat elő, ha az időd visszaadódik. A baba:

• válik szükségessé
• az alacsonyabb tejkínálat miatt szoptat
• kevésbé szoptat, mert kevésbé van anyatej és más íze van
• megtagadják a nővértől

Ezek a változások a baba viselkedését csak néhány napig tarthatnak. Ezután a gyermeknek vissza kell térnie a rendszeres szoptatásába. Ha néhány napon belül nem lát javulást, beszéljen orvosával.

Nincs időszak a szoptatás alatt

A szoptatás több hónapra, egy évre vagy akár hosszabb ideig is megszüntetheti a menstruációs ciklus visszatérését. Ez attól függ, hogy a teste milyen gyakran és mennyi ideig szoptat. Az időtartam hosszabb ideig távol maradhat, ha:

• kizárólag szoptat
• szoptatni mind nappal, mind éjjel
• tartsd a baba közeledhez a babywearing és az alvás miatt
• kerülje gyermekének egy üveg vagy egy cumit
• ne adjunk hozzá formulát vagy vizet
• tartsa be a szilárd élelmiszerek elkezdését addig, amíg kicsi vagy négy-hat hónapos

Ha ritkábban szoptatsz, például amikor a baba az éjszakán alszik, vagy elkezdi az elválasztást, akkor az idő múlva újra elindul. Bár egyes nők nem kapják meg az időtartamukat néhány hónappal a szoptatás befejezése után. Amikor végre megjelenik, a szoptatás gyakrabban nem fogja megállítani.

Az anyatej kézzel való szivattyúzása vagy kifejeződése nem befolyásolja ugyanolyan hatást a szervezetére, mint a szoptatás. Ha úgy dönt, hogy a szivattyú és a palack takarmányozza a baba, akkor nem fogja lehúzni az időtartamát.

Időszakod és a termékenységed

Ha visszatér a periódus, akkor megfontolandónak kell lennie magának termékenynek. Ha nem áll készen arra, hogy egy másik baba azonnal legyen, akkor érdemes megvizsgálnia a születésszabályozást.

Kezelőorvosa valószínűleg beszélni fog Önről a születésszabályozási lehetőségeiről az első szülés utáni orvosnál, körülbelül négy-hat héttel a gyermek születése után. Ha nem, akkor hozza fel, és biztos, hogy elmondja neki, hogy szoptat, mivel bizonyos típusú fogamzásgátlás zavarhatja az anyatej-ellátást.

Terhesség az időszak visszatérése előtt

A petefészkét (ovulációt) felszabadíthatja, mielőtt az időtartam visszatér. Ezért van esély arra, hogy a szoptatás ideje alatt teherbe eshet, még az idő múlása előtt is. Tehát, ha bensőséges kapcsolatba kerülsz, és nem használod a születésszabályozást, lehetséges, hogy újra magadra számíthatsz, anélkül, hogy megkapnád az első szülés utáni időszakot.

A Word DipHealthtől

A szoptatás befolyásolhatja az időtartamot, és időtartamát befolyásolhatja a szoptatás, az anyatej és a baba. Míg sok nő nem észlel semmiféle változást, amikor időnként visszatér, néhány nő kényelmetlen vagy problémát tapasztal. Szerencsére a leggyakoribb szoptatási problémák, amelyek az Ön korszakának visszatéréséből származnak, ideiglenesek. A mellérzékenység kellemetlen lehet, és a tejeskínálatodban bekövetkező zuhogás gyakran jelentheti a kényelmes baba vagy a szoptatást. De ha ott tudsz lógni, a problémák általában csak néhány napig tartanak, és önmaguktól elmennek. Legalább a következő ciklusig.

Természetesen eldöntheti, hogy a fájdalmas mellbimbók és az extra munka, amit a tejkínálat fenntartásához szükséges, túl sok. Míg ez még mindig biztonságos és hasznos a szoptatáshoz, ha az időtartamod van, néhány anya úgy dönt, hogy elválik, mihelyt visszatér az idő. Lehet, hogy még könnyebbé válik, ha a baba szoptat, annál kevésbé az alacsonyabb anyatej-ellátás és a tej ízének megváltozása miatt. Igaz, hogy minél hosszabb ideig szoptat, annál jobb az Ön és gyermeke számára. De ez tényleg magától függ, és mi a legjobb a családod számára.