7 tipp a szivattyúzáshoz

Sok anya egy mellpumpát használ a szoptatás ideje alatt.Egyes nők szivattyút használnak, ha visszatérnek a munkába, a többi anya alkalmanként szivattyút is használhat, és más anyák csak szivattyúzhatnak. Amikor megkérdezed az anyukáktól, hogyan érzik magukat a szivattyúzásról, sokan nem szörnyen izgatottak, és ezt úgy néznek ki, mint valamit, amit meg kell tennie, nem pedig valamit, amit akarnak. Míg az anyatejet szivattyúzni nem kell fájdalom vagy munkahely, soha nem lehet valami, amit szeretsz. Íme néhány egyszerű tipp, amely növeli a tej mennyiségét, megkönnyíti a szivattyúzást és általában segít a szivattyúzásban.

Szivattyúválasztás

A megfelelő szivattyú kiválasztása nagyon fontos. Ügyeljen arra, hogy a kiválasztott szivattyú megfeleljen az Ön igényeinek. Az anya, aki csak alkalmanként szivattyúzni képes, nagyon különböző szükségletekkel rendelkezik, mint az anya, aki naponta többször szivattyúz. Ez magában foglalja a mellszivattyút a megfelelő karimás illesztéssel, hogy maximalizálja a szoptatott anyatejet és elkerülje a mellek károsodását.

Elkezdeni

Ha visszamegy a munkába, néhány héttel a visszatérés előtt elkezdheti. Néha segít ápolni a baba egyik oldalán, miközben szivattyúzás a másik, hogy a "lógni." Ez segítséget nyújt a problémák leállításában, és lehetővé teszi, hogy vészhelyzeti ellátást hozzon létre.

A kínálat növelése

Szivattyú gyakrabban, nem hosszabb ideig, hogy megpróbálja növelni a tejet. Ahelyett, hogy hosszabb ideig szivattyúzná a nap folyamán, próbáljon három vagy négy rövidebb időszakot szivattyúzni. Mindkét mellek egyszerre szivattyúzásával elősegítheti a megtermelt tej hozamának növelését.

Ne menj át

A munkamenet lefutása negatív hatást gyakorolhat a tejkínálatára. Még néhány percig is szivattyúzhat (a szokásos időtartam helyett) még mindig hasznos lehet. Ha szivattyú vagy gyűjtőeszköz nélkül ragadtál, megpróbálhat kézzel kifejezni és alternatív tartályt (például tiszta csészét vagy vizes palackot) használ, vagy kiüríti a tejet. (Fájdalmas még a mondatot is beírni!)

Hétvége és szabadság

Használja ezt az időt kizárólagos ápoláshoz. Segíthet a tejeskínálat bőségének megőrzésében, valamint elősegítheti az Ön és a baba közötti kötést. Az anyák gyakran beszámolnak arról, hogy szeretik a szivattyúzást, amikor a csecsemőkkel vannak. Meg kell találnia egy ütemtervet, amely működik az Ön és a helyzeténél, így attól függ, hogy miért pumpál.

Baby Love

Mindannyian tudjuk, hogy könnyebb betáplálni a babát, mint a szivattyú. Ha a leengedés problémát jelent Önnek egy szivattyúval, próbáljon meg fotózni a baba szivattyúzás közben. Sok szivattyúház esetében van egy hely erre a célra. Egy anya ténylegesen feljegyezte a baba bozótját, és hallgatta a fejhallgatóját, miközben pumpált.

Nincs szivattyú

Mechanikus szivattyú használatával sem kézzel, sem elektromos nem az egyetlen módja a tej kifejtésére. Sok anya csak finom kézzel. Bár nagyon kevesen tudják használni ezt a technikát a munkához, nagyon szépen működik az alkalmanként kifejezett tejért, és nagyon keveset költ, ha bármi.

Ne feledje, a próba és a hiba lehet csak mi kell történnie. Néha egyszerűen megbotlik a megfelelő dolgot az Ön és családja számára. Nincs olyan ütemezés a szivattyúzáshoz, amely mindenki számára működik, csakúgy, mint a tejszivattyú vagy a tej eltávolításának egyik legjobb módja.