Dekongesztánsok és orr szteroidok használata a horkolás kezelésére

A horkolásnak több oka van, és az egyik leggyakoribb az orr-torlódás, különösen a megfázás vagy allergia kialakulása esetén. Akár a szénanátha, akár az allergiás rhinitis, a környezeti allergének megnehezíthetik a légzést, különösen az alvásban. Ebben a helyzetben a dekongesztánsok és az orr szteroidok alkalmazása segíthet a torlódások kezelésében és a horkolás enyhítésében. Ismerje meg, hogy ezeknek a gyógyszereknek a használata megkönnyítené és milyen alternatív kezelések léteznek.

Lélegezni az orrban alvás közben

Ha éjszaka lélegzik az orrán keresztül, mivel a legtöbb ember ezt megtudja, valószínűleg horkolhat, ha a légutak betegség vagy allergia miatt korlátozottak lesznek. A közönséges hideg és a környezeti allergiák - a pollentől, a fáktól, a portól, a kisállat-szőrtől és a penészektől kezdve - érezhetik magunkat, és ez fokozott horkoláshoz vagy légúti obstrukcióhoz vezethet, ami akár alvási apnoát is okozhat.

Az orrnyílások és az orrjárat a légutak anatómiájának legkisebb része, és ha ez a terület zsúfolt a turbinátok gyulladása miatt, megnövekedett ellenállás állhat fenn a levegő mozgásával szemben. Ez megzavarhatja a légzést és az alvást. Vannak olyan állandó szerkezetek, amelyek blokkolhatják az orrát, mint például az eltérített septumot, valamint az ideiglenes állapotokat, az úgynevezett allergiás rhinitis és vasomotoros rhinitis, amely horkoláshoz vezethet.

Az orron átáramló légáramlás turbulenciát okozhat a puha szájban, az uvula és a nyelv alapjain. Ez a turbulens légáramlás a horkolás hangját idézi elő, mivel ezek a szövetek rezegnek. Ez fájdalmas lehet, és száraz, torokfájáshoz vezethet, száj légzéssel. Ezen túlmenően, ha a légutak teljesen alszanak, alvási apnoe fordulhat elő. Ez nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha a légutak túlsúlyosak vagy elhízottak, amikor az alkohol vagy a gyógyszerek izomlazító hatásúak, vagy ha valaki alszik a hátán.

Mi javíthatja az orr-torlódást

Ha az év bizonyos szakaszaiban, például beteg vagy allergiás szezon idején orrszűkületben szenved, az ideiglenes intézkedések előnyeit élvezhetik, beleértve a sóoldatok vagy öblítések használatát vagy akár olyan gyógyszerek vizsgálatát, mint például:

Túladagoló dekongesztánsok

• Allegra (Pill)
• Claritin (Pill)
• Zyrtec (Pill)

Szteroid orrspray-ek

• Flonáz (Spray)
• Nasacort (Spray)

Vényköteles opciók

• Astelin (Spray)
• Beconase (Spray)
• Dymista (Spray)
• Nasonex (Spray)
• Omnaris (Spray)
• QNASL (Spray)
• Rhinocort (Spray)
• Veramyst (Spray)
• Zetonna (Spray)
• Singulair (Pill)

Ezeket a gyógyszereket a horkolás tüneteinek enyhítése előtt lefekvés előtt lehet alkalmazni. Sokan krónikusan használhatók allergiaszezonban vagy bizonyos esetekben egész évben.

Alternatív kezelések

Néhány esetben hasznos lehet a Breathe Right csíkok használata alvás közben az orr megnyitásához és a légáramlás javításához. Ha alvási apnoe van jelen, a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) alkalmazása akár a nap folyamán is javíthatja a légzést.

Az orrban alkalmazott helyi gyógyszerek, mint például az Afrin, hasznosak lehetnek a torlódás területének megcélzásában, de csak 2-3 napig használhatók, mivel megállíthatnak vagy túlzottan túlzott tüneteket okozhatnak.

Ha krónikus orr-torlódása van, előnyös lehet a vényköteles gyógyszerek alkalmazása, amelyek célja e problémák megoldása. Beszéljen orvosával arról, hogy mi lehet a legjobban az Ön számára. Talán észreveheted, hogy a horkolásod javul, és ez jobban tud aludni - és az ágyad partnere is.