Hogyan építsünk erős önbecsülést a gyermekeidben?

Az egészséges önbecsülés az egyik legfontosabb alapja, amelyet egy gyermek fejleszthet. Ez egyike a gyermek egészségi állapotának és jólétének, valamint a társadalmi, szellemi, viselkedési és érzelmi egészségnek, és kulcsfontosságú szerepet fog játszani abban, hogyan kezeli a visszaeséseket, az egymás közötti nyomást és más kihívásokat az élet útjában.

Az önbecsülés alapvetően azt jelenti, hogy a gyermeke látja magát és gondolkodik magáról, és képes arra, hogy dolgokat hajtson végre. Azt is alakítja, hogy mennyire szereti a szeretetet, és mennyi támogatást és bátorítást - vagy kritikát - kap az életében fontos emberektől, mint a szülei.

Íme néhány apró, de jelentős módon, hogy a szülők nagy különbséget tudnak tenni az egészséges önbecsülés megteremtésében gyermekükön:

A gyermekeidet szereted minden nap

Annak tudatában, hogy mennyire szereted, a gyermeke biztonságot és hozzátartozó érzést nyújt, amely döntő fontosságú a saját magának való megítéléséhez. Ahogy nő, továbbra is társadalmi körét építheti, jó barátokkal, egy gyülekezeti vagy zsinagógai vagy más istentiszteleti érzést érez, összekötve csapattársaival a sportcsapaton, és így tovább. A szeretetetek megalapozzák az egészséges és erős kapcsolatokat, amelyeket később az életében fog alakítani. Tehát ölelje meg a gyermekeit, amikor búcsút mondasz, köszönjük, együtt lógunk és elolvassunk egy könyvet, és megmutatjuk neki, hogy sok mindennap szeretsz, minden egyes nap.

Játssz gyermekével és szórakozz

Amikor játszol a gyermekeiddel, megmutatja neki, hogy szereted vele időt és értékelni a társaságát. A gyermekével való szórakozásnak számos előnye van: Nem csak a gyermek gyarapítja bizalmát abban a képességében, hogy érdekes és szórakoztató ember lehet, aki szilárd társadalmi kötvényeket hozhat létre, de a tanulmányok azt mutatták, hogy a gyermek esélye a boldog növekedésre és a depresszió kockázatára és a szorongás csökken, ha a szülők velük játszanak.

Adja meg gyermeke felelősségét és munkáját

Az életkor szerinti feladatok elvégzéséért felelős a gyermeknek a cél és a megvalósítás érzése. Még ha nem is tesz valami tökéletesen, közölje vele, hogy nagyra értékeli az erőfeszítéseit, dicsérte őt minden jó dolgot illetően, és megnyugtatta, hogy az idő múlásával sok mindenben jobb és jobb lesz,.

Hagyja, hogy a gyermeke független legyen

Az általános iskolai évek a gyermekek gyorsan növekvő függetlenségének ideje. Mire elérik a középiskolai éveket, sok gyermek kezd otthon egyedül eltölteni magukat, iskolába járva önmagukban, és segít a fiatalabb testvéreknek. Fontos, hogy a szülők lehetővé teszik a gyerekek egyre nagyobb függetlenségét, és lehetővé teszik számukra, hogy beszéljenek a tanárokkal a saját problémáikról, szervezzenek házi feladatokat, és győződjenek meg róla, hogy a foci egyenruhája tele van és készen áll. Az ún. "Helikopter-szülői" megfélemlíti a gyerekek képességét arra, hogy maguk csinálják a dolgokat, és építsék ki a jó önbecsülést.

Tanítsd meg a gyermekeidnek a megtagadásait és hibáit

Hangsúlyozd azt a tényt, hogy az ember azt jelenti, hogy hibákat követ el, és nem tökéletes. Tanítsd meg neki, hogy láthatja, hogy a kudarcok tanítanak minket, hogy továbbra is javulhassunk.

Soha ne sértsd meg vagy ne gyengéden gyermekeidet

Amikor a gyermeke valami olyasmit tesz, ami őrült vagy rosszul viselkedik, mindenképpen különítse el a viselkedést a gyermektől. Humán vagy - ha gyermeke megnyomja a gombokat, akkor valószínűleg ingerült vagy dühös lesz. Beszélj tisztelettel a gyermekeiddel. Ne kiabálj, érzelmeket szedj ki, amikor gyermekeidet fegyelmezzük (erre jó módja természetes és logikus következményekkel járhat), és kellemes és barátságos hangon beszélj gyermekeiddel.

Szállj le a telefonról

Ezekben a napokban folyamatosan kapcsolódunk, köszönhetően a mobileszközöknek, amelyek szöveges és postai úton történő közzétételt teszünk lehetővé, és minden nap naponta ellenőrzik az e-maileket. A kutatások azt mutatják, hogy több gyerek észreveszi, hogy szüleik nem figyelnek rájuk. Nem érzi jól magát, ha folyamatosan figyelmen kívül hagyja, amikor valakivel van kapcsolatban - amikor egyszeri alkalommal töltötte gyermekével, letette a telefont, és ne tévessze meg a téveszmét, vagy telefonáljon. gyermek.

Az önbecsülés megértése nem arrogancia, nárcaság vagy joghatás

Az önbizalom nem azt jelenti, hogy azt gondolná, hogy a világ körül forog vagy, hogy az Ön igényei fontosabbak, mint más embereké. Kiegyensúlyozzon egy egészséges önbecsülést más fontos élettapasztalattal, amire a gyerekeknek szükségük van, például az empátiára, a kedvességre, a jó modorra, a jótékonyságra és a hálájuk érzésére.

Engedd meg őket létrehozni és bemutatni a munkát

Dolgozzon a gyerekekkel való szórakoztató mesterségekkel, és mutasd be őket a ház körül. Amikor az iskolából új műveket, írásokat és egyéb projekteket hoz magával, kérdezze meg tőle, hogy elmondja neked mindent arról, hogyan csinálta, mit akar az emberek, akik látják munkáját gondolkodni vagy érezni (ahogy a művész beszélhet munkájáról), és amit legjobban szeret a teremtéséről. Ha a gyermekednek esélyt ad arra, hogy megmutassa a dolgokat, vagy hogy beszéljen arról a dolgokról, amit tett, úgy érzi, hogy az alkotásai figyelemre méltóak, és véleménye és gondolatai számítanak.