Mi okozza a szemfájást vagy a fáradt szemeket?

Mindannyian időnként panaszkodunk a szembetegségről, de mit jelent valójában a szemtörzs? Hogyan feszülnek a szemünk? Szemorvosként minden nap, gyakran naponta többször hallom a szem törzsét.

A szemtörzs az emberek által érezhető tünet, amikor a szemük fáradtnak és fájdalmasnak érzi magát. Vannak, akik azt állítják, hogy csak szemüket akarják lezárni, és lefeküdni, ha szemük van. Fáradtnak érzik magukat. Néha a szemtörzs fejfájást okozhat, vagy szédülhet. Fedezzük fel a diszkomfort számos különböző okait.

Folyékony fáradtság

A szem törzsét különböző dolgok okozzák. Először is, bármikor, amikor közeledik a munkához (szoros távolságban), a cirkuláris test, a szem belsejében található izom kényszeríti túlórát. A ciliáris test a fókuszáló izom, és lehetővé teszi az emberek számára, hogy a közeli tárgyakra összpontosítsanak. Amikor egy új objektumra bámul vagy összpontosít, az izom megköti és lehetővé teszi, hogy a lencse vastagabb legyen és növelje a szem teljes teljesítményét.

Extraokuláris izomfáradtság

Egy másik izomrészlet, amely a munka közelítésével jár, az extraokuláris izmok. Szemenként hat extraocularis izma van. Ezek közül kettő, a mediális recti, sok munkát végez, amikor egy közeli objektumra fókuszál. A kép fókuszában tartása és a kettős látás megakadályozása érdekében a mediális recti a szemeket befelé konvergálja. Még egyszer, amikor ezek az izmok hosszabb ideig kötnek össze, a szemük feszültnek érzi magát. Egy másik olyan tevékenység, amely a szem megterhelését okozza, hosszabb időszakra nézve. Tegyük fel például, hogy egy olyan papírt másolsz, amit az oldaladdal leírt, és hátra kell nézni, hogy írd be az írott szöveget a számítógépbe. Az állandó szemmozgás oda-vissza is jelentős szembetegséget okozhat. Ráadásul a mentális státuszát viseli. Folyamatosan és oda-vissza nézve elkezd fáradni az agyad.

Szemfelszíni betegség

A szembetegség gyakran gyakran túlságosan nézett tettesből is származhat. Az emberek sokáig panaszkodnak a szem törzsére, miután elolvasták hosszú ideig. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nem a szem fókuszálódik, hanem a száraz szem okozta. Amikor a számítógép képernyőjére fókuszálunk, vagy csak hosszú ideig olvasunk egy könyvet, a villogás sebessége csökken. Bármikor arra összpontosítunk, hogy a villogás sebessége lelassul. Amikor nem villogunk rendesen, a természetes kenőfólia nem újul meg. Amikor a szemünk nincs megfelelően kenve, fáradtnak és feszültnek érzik magukat.

Nem korrigált látási problémák

A szem törzsének másik oka egy nem korrigált látási probléma. A kis, korrigálatlan látási problémák szinte rosszabbak, mint a nagy látási probléma. Ha egy személynek nagy látási problémája van, nem is próbálkoznak. Általában feladják és elmennek a szemorvoshoz, mert már nem tudnak működni. Ha kicsi, nem korrigált látási problémái vannak, megpróbál kompenzálni a feszítéssel és a fókuszálással. A kártérítés megpróbálhat meggátló görcsöket, és a nap végén kimerülhet.

Ragyogás

A nemkívánatos vakító fénytörést okozhat. A vakító fény a vizuális jelenség, amelyet a túlzott és ellenőrizetlen fényerő okoz. Néha ragyogás lehet egyenesen legyengítő. Sok munkáltató sok pénzt költ a csodálatos munkaállomások felállítására alkalmazottai számára. Ugyanakkor teljesen elfelejtik, hogy bizonyos munkakörnyezetekben a megfelelő típusú világítással foglalkozzanak. A megfelelő típusú világítás az alkalmazottak termelékenységének minden különbségét hozhatja létre.Bár a számítógépes monitoraink jóval jobb minőségűek, mint néhány évvel ezelőtt, az általános fénycsöves világítás néha ragyogást okozhat, ami nagyon kényelmetlen környezetet teremt. A leginkább legyengítő tükröződés a napból származik, amikor a munkába és onnan távozik. Valójában annyira korlátozhatja a láthatóságot, hogy veszélyessé válhat.