Az autizmussal élő gyerekek segítése Kezelje érzelmeiket

Van egy mítosz, hogy az autizmussal élő gyerekeknek kevés vagy nincs érzelme. Semmi sem lehet távolabb az igazságtól. Az autista gyerekek különböző okokból érzelmi lehetnek, vagy érzelmüket másképp fejezhetik ki, de ugyanolyan sok érzésük van, mint bárki másnak. Bizonyos esetekben az autista gyerekek még érzelmesebbek lehetnek, mint a tipikus társaik. Szóval hogyan engedik ki az autista gyerekek érzéseit? Néha segítségre van szükségük ahhoz, hogy jobb legyen.

Miért érzelmek nagyobb kihívást jelentenek a nagy teljesítményű autizmus gyerekeknek

A magas működésű autizmus nagyon kihívást jelenthet. Egyrészt a nyelv és a kognitív képességek egy tipikus környezetbe kerülnek. Másrészről hiányzik a szociális, kommunikációs és vezetői funkciók, amelyek jól működnek, ha változás következik be. Ezzel egyidejűleg szenzoros diszfunkció, szorongás vagy más, fényes fényeket, hangos zajokat és nagy elvárásokat okozó problémákat lehet kezelni.

Amikor az autizmussal rendelkező gyerekek, még a magasan működő gyerekek is rendkívül frusztráltak vagy dühösek, gyakran cselekednek. Ha igen, úgy viselkedhetnek, hogy meglepődnek vagy megrázzák az őket körülvevő embereket. Például:

• Az olvadás hasonló módon, mint egy sokkal fiatalabb gyermek, könnyekkel és kiabálással
• Fuss el egy nehéz helyzetből, néha veszélyes környezetben, például egy forgalmas utcában
• Legyél agresszív vagy önkényes
• Túlreagálja a helyzetet, és képtelen önállni
• Képtelen feldolgozni olyan logikai információt, amely egy másik helyzetben segítene megnyugodni
• Legyen túl ideges ahhoz, hogy meghallgassa a szülők, a tanárok vagy a terapeuták nyugtató javaslatait

Tippek a pszichológus dr. Robert Naseef és Cindy Ariel

Néha az „enyhe” autizmus bármi más. Ez különösen kihívást jelenthet különösen a gyermekek és szüleik számára. Egyikünk sem akarja, hogy a gyermekünk fájdalmas legyen, ha valami nem működik. Az autizmus spektrumában diagnosztizált gyermekeknek sok, ha nem a legtöbb, nehézségei vannak az érzelmek szabályozására és a nyugodt állapot fenntartására. Lehet, hogy azokkal a korlátokkal is megbirkózzanak, amelyeket éreznek, de más módon nem verbalizálhatók vagy érthetők.

A jó hír az, hogy ez megváltozhat, és segíthet. Íme néhány tipp:

• Először is, emlékeztesse gyermekét és magadat, hogy ha sírja, egy érzés okozza, és ez az érzés olyan, mint egy sötét felhő. A nap újra ki fog jönni, bár úgy érzi, mintha az ég csökkenné. Segíts a gyermeknek, hogy megtanuljon néhány lassú mély lélegzetet, amikor először érzi magát. Rendszeresen gyakorolja ezt, ha nem ideges. Csináld vele. Hadd tudja, hogy mindannyian, gyerekek és felnőttek megrémülnek, és meg kell tanulnunk, hogyan nyugodjunk meg magunkat.
• Néhány összeomlás magában foglalhatja a gyermek reakcióit és annak szükségességét, hogy megtanulják kezelni az érzékenységeit és frusztrációit, és modulálja magát; a kényelmet és bátorítást belülről. Segíthetsz neki, hogy megtanulja kezelni a szélsőséges érzelmi reakciókat úgy, hogy megpróbálja megnyugtatni vagy megnyugtatni magát. Ennek számos módja van, és a legtöbbünk az idő múlásával találja meg saját útjainkat. Segít néhány gyereknek egyedül maradni néhány pillanatig; ez segít másoknak, hogy üljenek és beszéljenek valakivel, vagy egy kicsit átirányítsák gondolataikat egy másik helyre.

• Semleges időkben, amikor a gyermeked nem ideges, beszélhetsz vele arról, hogy hogyan tudja irányítani az érzelmeit az otthonról és az iskolából. Megtanulhatja, hogy az ő szorongása és frusztrációja, és hogy kicsit türelemmel vagy kisebb lépésekben juthat hozzá. Együtt dolgozhat vele és tanáraival a legjobb módja annak, hogy megtanulja magát nyugodni.
• Azokban az időkben, amikor tudod, hogy az összeomlás valószínűleg bekövetkezik, időnként levághatod azzal, hogy előzetesen beszélgetsz vele, és megvitatod, hogy hogyan kerülheti el ezt az alkalmat, és még egy lehetséges jutalmat is kínálhat. Amikor végül megtanulja önmagát modulálni, az önbizalom javulásának érzése a saját jutalma lesz mindkettőnek és neki.

Robert Naseef, Ph.D., és Cindy Ariel, Ph.D., a szerkesztők Hangok a spektrumról: a szülők, nagyszülők, testvérek, az autizmussal rendelkező emberek és a szakemberek megosztják a bölcsességüket (2006). Keresse meg őket az alternatív választásokon.