A legjobb tisztítószerek, amelyek a terhesség alatt használhatók

Ha terhes vagy, mindent megtesz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba egészséges. Tudja, hogy a tisztítószerek többsége mérgező anyagokat tartalmaz. Biztonságos a terhesség ideje alatt? A válasz bonyolult.

Néhány tisztítóeszköz olyan összetevőket tartalmaz, amelyek a veleszületett anomáliák fokozott kockázatával járnak. Ez különösen igaz a nehéz tisztítószerekre, például a sütő tisztítására. A legtöbben olyan összetevőket tartalmaznak, amelyekre a kutatók érintettek, amelyek hatással lehetnek a meg nem született gyermekre, de még nem tisztázott. Nem feltétlenül "nem biztonságos", de nem bizonyított 100 százalékos biztonságban sem.

A New York-i Állami Egészségügyi Minisztérium által végzett tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik takarító vagy tisztító hölgyként dolgoztak, átlagosan nagyobb valószínűséggel szülési rendellenességben szenvedő gyermekek voltak. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a tudósok és az elektronikus berendezések üzemeltetői nagyobb kockázatot jelentenek. A toxinok és a vegyi anyagok hatása ezek közé a munkák közé tartozik.

Mit tudsz csinálni? Nem lehet teljesen kiküszöbölni a "megkérdőjelezhető" környezeti toxinok kitettségét. Ugyanakkor lépéseket tehet az expozíció csökkentése érdekében. Annak tudatában, hogy mi kerüljön el, és milyen alternatívákkal lehet felruházni, megvédheti magát és a gyermeket.

A legjobb és legrosszabb tisztítószerek használata

Íme néhány irányelv a legrosszabb és a legjobb tisztítószerekre, amelyek terhesek. Részletesebb információk a miért ezek a legjobb és legrosszabb lehetőségek a lista alatt vannak:

• Kerülje a termékek tisztítását glikol-éterekkel. Ezek valószínűleg a legmérgezőbb anyagok, amelyeket a háztartási tisztítószerekben találtak, és amelyek a vetéléshez, a hím termékenység csökkenéséhez és a születési rendellenességekhez kapcsolódtak. Ezek felsorolhatók 2-butoxi-etanol (EGBE) és metoxidiglikol (DEGME) formájában. A legtöbb sütő tisztítószer glikol-étereket tartalmaz.
• Kerülje a ftalátokat tartalmazó termékeket. A ftalátokkal való szülés előtti expozíció növelheti a veleszületett reproduktív anomáliák kockázatát férfiak körében. Nem ritka, hogy a ftalátokat a tisztítószereken feltüntették, de ha az "illat" szerepel, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy az illat tartalmaz ftalátokat. Ne felejtse el ellenőrizni a mosodai termékeket. Séta körül, és belélegzi azokat a mosodai parfümöket egész nap. Egy tanulmány megállapította, hogy a terhes nők, akik rendszeresen használják a textillágyítót, magasabb szintet érnek el bizonyos fajta ftalátokat vizeletükben. (Ez a hatása ennek a saját magzatra gyakorolt ​​hatását nem vizsgálták ebben a konkrét kutatási tanulmányban.)

• Talán megpróbálják elkerülni a parabéneket. A tisztítószerek parabénjei ártalmatlanok-e vagy sem, a tudományos közösségben vita folyik. Az aggodalom abból adódik, hogy a parabének olyanok lehetnek, mint az ösztrogén a szervezetben. Állatkísérletek szerint a butil-paraben károsíthatja a férfi termékenységet. A parabéneket metilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben, izobutilparaben vagy izopropilparaben lehet felsorolni.
• Készítsen saját szuper egyszerű tisztítószereket. A törvény nem követeli meg a vegyi anyagok közül soknak a termékcímkéken való teljes körű nyilvánosságra hozatalát. Ha szeretné tudni, mi van a tisztítószerekben, készítse el őket! Könnyű. Az ecetet és a vizet összekeverheti egy spray palackban, és ezt használhatja ablakok és felületek tisztítására. Ha szürkére van szüksége, használhatja a szódabikarbónát és a vizet. Ez sütőkhöz vagy kádakhoz használható. Lehet, hogy többet kell használni "könyökök zsíros" ezekkel a lehetőségekkel, de akkor kap a ház tiszta.
• Keresse fel a tisztítószereket az EWG (Environmental Working Group) honlapján. Az EWG-adatbázisban fel lehet keresni minden tisztító terméket, és megtudhatja, hogy milyen összetevők tartalmazhatnak és milyen potenciális egészségügyi kockázatokat jelenthet. Valószínűleg nem találsz semmit nulla az adatbázis működése miatt. Ha azonban egy A vagy B osztályú tisztító között válogathat, akkor a C, D vagy F osztályú tisztítókészülékhez képest választhatja az A vagy B értéket.

• Ha lehetséges, kerülje a permetezést és az aeroszolos tisztítószereket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a porlasztásos tisztítószerek szülés előtti expozíciója növelheti az asztma kockázatát. (Nem világos, hogy a termék természetes vagy nem számít ebben az esetben.) Különösen problematikus összetevők voltak az alkohol, ammónia, klór, glikol és glikol-etilén, nátrium-hidroxid (marószóda), akrilpolimerek és terpének. Az asztma fokozott kockázatát nem találták meg, ha a tisztítószert nem permetezték.
• Kerülje a légfrissítőket. A porlasztásos tisztítószerekhez hasonlóan a légfrissítők prenatális expozíciója az asztma és a légzési problémák fokozott kockázatával is társult. A légfrissítők másik problémája, hogy szinte mindig tartalmazzák a homályos "illat" összetevőt a címkéjén. Ez azt jelenti, hogy ftalátokat tartalmazhat, amelyeket meg kell próbálnia elkerülni terhesség közben. Kerülje el a kellemetlen szagokat azáltal, hogy először fejleszti ki, és megnyitja az ablakokat, amikor csak lehetséges. A sütéshez használja a sütőlevegőt, ha van ilyen. Gyorsan vegye ki a szemetet, és tartsa tisztán a házat.

• Mindig tisztítsa meg jól szellőző helyen. Függetlenül attól, hogy "zöld" természetes termékekkel tisztít-e vagy sem, győződjön meg róla, hogy jól szellőző helyen tiszta.
• Kérje meg a barátját segítségért. Néha a tisztítószerek a terhes nőt émelygőnek érezhetik, vagy reggeli betegséget váltanak ki. Ez a legbiztonságosabb lehet. Ha a tisztítás nehézkesnek bizonyul, amikor vár, ne féljen segítséget kérni! Egy barát, egy jelentős más, vagy akár bérelt segítség (ha megengedheti magának) jobb lehetőségek lehetnek.

A termékek tisztításáról és a terhességről szóló kutatás

Itt van egy betűrendes lista a vegyi anyagokról, amelyek a terhes nők által elkerülhető termékek tisztítására és a mögöttes kutatásra vonatkoznak.

Glycol-éterek

A glikol-éterek olyan erős tisztítószerek, mint a sütő tisztító, szőnyegtisztító és néhány üvegtisztító. Festékekben, fékfolyadékokban és még néhány kozmetikumban is megtalálhatók.

A glikol-éterek károsak lehetnek a férfi és női termékenységre. Tanulmányok a félvezető iparban dolgozó nőkről, akik glikol-éterek hatásának voltak kitéve, ahol nagyobb valószínűséggel tapasztaltak meddőséget és nagyobb a vetélés veszélye. A munkahelyen a glikol-étereknek kitett férfiaknál kimutatták, hogy a spermiumok egészségét károsítják. Állatkísérletek azt mutatták, hogy a glikol-éterek prenatális expozíciója károsítja a hím patkány reproduktív rendszerét.

Volt egy érdekes tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy a glikol-éterek prenatális expozíciója hatással volt-e a gyermekkori kognitív teljesítményre. A kutatók a terhesség alatt vett anyai vizeletmintákban vizsgálták a glikol-éterek szintjét, és megvizsgálták, hogy milyen hatást gyakorolhat a kognitív vizsgálat hat és hat éves kognitív tesztjei között.

Azt találták, hogy két fajta glikol-éter magasabb prenatális vizelet-koncentrációja szignifikánsan alacsonyabb pontszámmal társult a WISC Verbal Comprehension Index-ben. Más szavakkal, azok az anyák, akik a vizeletben nagyobb mennyiségben rendelkeztek ilyen vegyi anyagokkal a terhesség alatt, nagyobb valószínűséggel voltak olyan gyermekek, akik rosszabbul végeztek az első osztályú intelligencia teszten.

A parabének

A parabéneket a testápolási termékek és háztartási cikkek túlnyomó többségében találják meg, beleértve a tisztítószereket. Míg egyes szakértők azt mondják, hogy teljesen biztonságosak, különösen a nagyon alacsony mennyiségben találhatóak a háztartási termékekben, más kutatók aggódnak a lehetséges endokrin zavaró tulajdonságaik miatt.

A parabének utánozhatják az ösztrogént a szervezetben, és címsorokat alkotnak, amikor a kutatások a parabén és az emlőrák közötti kapcsolatokat találják. A parabéneket a mellszövetekben és a rákokban találták. A sejtszintű laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a parabének nagyon kicsi mennyisége megváltoztathatja az emlő- és mellráksejtek viselkedését.

Mi a helyzet a parabén expozícióval a terhesség alatt? Van némi aggodalom, hogy a parabének hatással lehetnek a születési súlyra, különösen a férfiakra. Egy tanulmány a férfiak körében azt találták, hogy a parabének magasabb szintje az anyai vizeletben a születéskor megnövekedett súlyhoz kapcsolódik a kisfiúknál. Ez a megnövekedett súly a 3. életévig folytatódott. De más tanulmányok ellentmondásos eredményeket hoztak.

Ez a kutatás nem azt is elmondja, milyen hatással lehet a parabének (ha van ilyen) a női gyermekekre.

Állatkísérletekben a butil-parabéneknek kitett vemhes patkányok hím utódai voltak a herék reproduktív anomáliájával és gyenge spermiumminőséggel rendelkeztek. Eddig egyetlen humán tanulmány sem találta ezeket a hatásokat a parabénekkel.

Néhány tisztítószerben megtalálhatók a parabének. Az összes vegyi anyag közül, amelyekre aggodalomra ad okot, a parabének valószínűleg a legkevésbé valószínűleg aggódnak, mert káruk bizonyítéka gyenge. Ez azt jelenti, hogy ha biztonságban akarsz lenni, megpróbálhatod elkerülni őket.

ftalátok

A parabénekhez hasonlóan a ftalátok is ismert endokrin diszpergáló szerek. Ez azt jelenti, hogy kölcsönhatásba lépnek és hatással lehetnek a hormonokra a testünkben. A kongresszus tiltotta a ftalátokat gyermekjátékokban és gyermekápolási termékekben, mert ártalmasnak bizonyult.

Azonban még mindig számtalan más termékben találhatók meg, beleértve számos tisztító spray-t és mosószert.A ftalátokat az összetevők listáján leginkább "illatként" rejtik. Nem minden termék tartalmaz ftalátokat, de a többség nem.

A kutatások azt találták, hogy a prenatális ftalát-expozíció és a születési rendellenesség hypospadias között lehetséges kapcsolat áll fenn. A Hypospadias az, amikor egy fiú születik egy húgycsővel, amely nem a pénisz csúcsán van.

A 2015-es tanulmány a ftalát-expozíció és az anogenitális távolság (AGD) között is összefüggést talált. Az anogenitális távolság (AGD) az anus és a nemi szervek közötti távolság. A rövidebb AGD a férfiaknál kisebb mértékű termékenységhez kapcsolódik.

A ftálátok mindenhol megtalálhatóak, és nem lehet teljesen elkerülni őket. De csökkentheti az expozíciót. Például a kutatók azt tapasztalták, hogy a légfrissítőket vagy textillágyító lemezeket gyakran alkalmazó nők magasabb ftalát koncentrációt mutattak vizeletükben.

A triklozán

A triklozint antibakteriális termékekben találják. Mint a parabének és ftalátok, a triklozán egy endokrin diszruptor. Az FDA tiltotta a triclosan szappanoktól, de még mindig megtalálható más személyi gondozásban és háztartási termékekben.

A kutatások azt mutatták, hogy a triklosán magasabb vizeletszintje a terhes nőknél gyengébb növekedéssel jár együtt. A csecsemő súlya, magassága és fejfogata mind érintettek.

A Word DipHealthtől

A környezeti expozíció mindenféle vegyi anyaghoz mindennapi életünk részét képezi. A fenti vegyi anyagok többségét nem tudja teljesen elkerülni.

Ne aggódjon. A negatív következményekkel járó kutatások gyakori vagy magas szintű expozíciót vizsgáltak. Például a vizeletben a ftalátszintet vizsgáló vizsgálatok nem hasonlították össze a nőket a ftalátokkal és anélkül. Minden a nőknek volt ilyen vegyi anyaguk a vizeletükben. A kérdés az volt, hogy mi történt, amikor a szintek magasabbak voltak az átlagnál?

Mindent megtesz annak érdekében, hogy csökkentsük a rendszeres expozíciót ezekkel a vegyi anyagokkal szemben, még akkor is, ha ez csak az ablakok kinyitását jelenti, amikor tisztít vagy kesztyűt visel a tisztítószerek kezelésénél. Biztos lehet benne, hogy a legkisebb lépések megtétele segíthet Önnek és a gyerekednek.