A nyaki fájdalom áttekintése

A nyaki fájdalom meglepően a fogyatékosság negyedik fő oka. A jó hír az, hogy teljesen lehetséges, hogy a nyaki fájdalma önmagában eltűnik. Természetesen ez nem garancia, ezért a legjobb, ha a nyaki fájdalom típusok, okok és kezelések minden részéről értesülnek.

A nyaki fájdalom diagnosztizálásának és kezelésének kihívása

A nyaki fájdalom oka és sikeres kezelése nem az orvos számára a legegyszerűbb feladat. Egyrészt a fájdalom forrásának meghatározása kihívást jelenthet. Még az orvosok számára ma is rendelkezésre álló számos teszt és vizsga esetén a valószínű okok megkülönböztetése nehézkes lehet. Ráadásul sok gerincvelő károsodás nem mindig jelent sok fájdalmat - és fordítva.

A nyaki fájdalom kezelésében az egészségügyi csapat egyik kihívása a gerinc stabil megtartása. Ez különösen igaz, ha a fájdalom valamilyen trauma miatt következik be. A nyakának sérülése után a stabilitás annyira kritikus, hogy megvédi a gerincvelőt a további károktól. A nyaki fájdalom kezelésének és kezelésének egyéb kihívásai közé tartozik az alakváltozás megakadályozása (vagy a rosszabbodás megelőzése) és a fájdalom és / vagy kellemetlen érzés enyhítése.

Mint a hátfájás, a nyaki fájdalom anatómiai okai nem mindig rögzíthetők. Ez igaz például akkor, ha tartósan változik az életkorral kapcsolatos változások a lemezekben vagy az oldalsó ízületekben. Ilyen esetekben az Ön egészségügyi csapatának tagjai megpróbálhatják segíteni az életmód megváltoztatásában, mint a fájdalom kezelésének módjában. A testtartásod, az izomszilárdságod, az alvó pozícióid, és a stresszre adott válaszok közé tartoznak azok a dolgok, amelyeket valószínűleg megpróbálnak kezelni veled.

A nyaki fájdalom okai és típusai

A nyaki fájdalom sérülésből, traumából és / vagy az idő múlásával kialakuló állapotokból, például a gerincvelődésből eredhet. Az ilyen állapotok gyakran a gerinc degeneratív változásaiból adódnak, amelyek az öregedés, sérülés vagy mindkettő vonatkozásában jelentkeznek. Íme a nyaki fájdalom leggyakoribb okai vagy típusai:

Méhnyak törzs

A nyaki izmok feszültsége, melyet a méhnyak törzsnek neveznek, a sérülést követő izomgörcsök lehetnek. A méhnyak izomgörcsének gyakori okai a csecsemőcsúcs, a rossz testtartás, az izmok feszültségét okozó pszichológiai stressz, a rossz alvási szokások és / vagy a sportkárosodások.

Az ilyen típusú nyaki megbetegedésekhez kapcsolódó tünetek közé tartozik a fájdalom, a merevség és / vagy az izmok szorossága, amely legfeljebb hat hétig tart. Az orvosok gyakran kezelik az izomlazító, a fizikoterápiás ajánlások és a nyújtási gyakorlatokat. Sokan a masszázshoz és más holisztikus terápiákhoz is fordulnak.

Myofascial fájdalom

A nyaki sérülés vagy a krónikusan rossz testtartás következtében kialakuló myofascial fájdalom - olyan izom fájdalom, amely szoros, hajlékony területekről származik. Gyakran előfordul, hogy triggerpontok alakulnak ki, amelyek az ujjak alatt az izomban kemény csomókként érezhetőek.

Amikor megnyomják (vagy csak néhány esetben megérintik), a kioldási pontok nemcsak lokálisan fájdalmasak, hanem más területekre is vonatkoznak. A kioldási pontok specifikus fájdalom-átviteli mintákat tartalmaznak az általuk bekövetkezett izom alapján és az izomban lévő helyükön.

A myofascial fájdalom kezelhető trigger pontterápiával, valamint myofascialis felszabadítással. Mindkettő masszázs terapeuta és fizioterapeuta által nyújtott manuális terápia. Általánosabban, egyes orvosok induló pont injekciókat adnak be az ilyen típusú nyaki fájdalomban szenvedő betegeiknek.

Facet ízületi fájdalom

A facet ízületi szindróma egy nagyon gyakori nyaki fájdalom. A gerinc mindkét oldalán elhelyezkedő oldalhézagok segítik a gerinc összehangolását és a túlzott mozgást - ami sérülést vagy fájdalmat okozhat. A spinális ízületi gyulladás kialakulását rutinszerűen találjuk az ízületeknél. Ők is azok a területek, ahol a legelőnyösebben előfordulnak a csípővel kapcsolatos tünetek.

Ha a munkája megköveteli, hogy ismételten nyújtsa ki a nyakát vagy döntse a fejét, akkor nagyobb a kockázata az ilyen típusú nyaki fájdalomnak. A feszes ízületi szindróma tünetei közé tartozik a nyaki fájdalom, különösen a nyakának oldalán és / vagy közepén, valamint a vállak fájdalma, az egyik karján és / vagy a koponya alján.

Különböző kezelések a szemcsés ízületi fájdalomra, a fizikai terápiától a csontkovácsolásig, az injekciók, a rhizotomia (fájdalomcsillapító kezelés, amely elpusztítja a terület idegvégződményeit), és így tovább.

Ostorszíj

A whiplash egy olyan esemény, amely akkor történik, amikor a külső erő hirtelen hirtelen felemelkedik a nyakaddal, amit gyorsan egy hiperflexiás lépés követ (gondolj arra, amit egy ostor csinál.) Ha kíváncsi, a hiperextension szélsőséges nyak- és hátborzongás, míg a hiperflexió rendkívül nagy mennyiségű előhajlítás. (A "hiper" előtag túlzott vagy több, mint a normál mennyiséget jelenti. A hajlítás és a kiterjesztés az előre és hátra mozdulatokat írja le, amelyekbe a nyak is el tud menni.)

Míg a legelterjedtebb ok a korbácsolás egy hátsó autó baleset, a rázott baba szindróma is okként ismert. Az ostorcsapás tünetei közé tartozik a súlyos fájdalom, a nyak és a váll izomgörcs, valamint a nyak rugalmasságának csökkentése.

A nyaki diszkrét fájdalom

A nyaki fájdalom leggyakoribb oka lehet a nyaki diszkrét fájdalom. Ezt a méhnyakréteg-lemezek egy vagy több szerkezetének megváltozása okozza, ami sérülés vagy korfüggő gerincdegeneráció, vagy mindkettő miatt következhet be.

Amikor a csigolyaközi lemez kemény külső szálai (az úgynevezett hamis fibrózis) elhalványulnak, irritálhatják a közeli idegeket. Ez gyakran diszkrét fájdalmat okoz. A degeneratív állapotban a diszkrét fájdalom öregedéskor hajlamos, de a sérülés vagy a lemez belsejében bekövetkező kémiai változások is előidézhetik, amelyeket belső lemezmegszakításnak neveznek.

A diszkrét fájdalom gyakori tünetei közé tartozik a nyak fájdalma, amikor a fejet megfordítjuk vagy megdöntjük. A fájdalom súlyosbodhat, ha a nyak hosszabb ideig tart egy helyen, például vezetéskor, olvasáskor vagy számítógépen való munkavégzéskor. Az izomzárás és a görcsök is előfordulhatnak.A diszkrét fájdalom fájdalmat vagy páratlan érzéseket is jelenthet a karon vagy a vállon.

Érdekes, hogy a lemez degenerációja - a nyaki diszkrét fájdalom egyik fő oka - gyakran nem mutat semmilyen tünetet! A kezelés általában fizikai terápia, nyújtó és erősítő gyakorlatok, testtartás és fájdalomcsillapítók. A gerincvelő és ritkábban műtét is adható.

A méhnyak radikulopátia

A méhnyak radikulopátia akkor fordul elő, ha a gerincszerkezet (általában abnormálisan) nyomást gyakorol az idegi gyökérre vagy más módon irritálja. Az ideggyökerek olyan idegrendszeri csoportok, amelyek a gerincvelőből elágazódnak és a gerincen keresztül nyílnak a gerincen. Összesen 31 gerinc-ideggyökeret tartalmaz.

Általában a méhnyak radiculopathiát okozó bűnösök kiálló vagy herniated lemezek, csontpótlók és / vagy ízületi gyulladás vagy ciszták. Az irritált gerinc ideggyökérek leggyakoribb oka a herniated lemezek és a lemezek degeneratív változása.

A méhnyak radikulopátia tünetei közé tartozik a fájdalom, a gyengeség és / vagy az elektromos érzések, mint például a csapok és a tűk, az ütés és az égés, amely az egyik karon van. Lehet, hogy egy kar gyengesége és / vagy zsibbadása is lehet. Ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan diagnosztizálják a méhnyakrákot, olvassa el a Cervicalis radiculopathia diagnosztizálása című részt.

Nyaki meszesedés

A méhnyak spondylosis a méhnyak (nyak) gerincének degeneratív változása. Az ilyen típusú degeneratív változások megértésének egyszerű módja, hogy abnormális kopásként és következményként gondolkodjanak.

A főbb következmények közé tartozik a lemez (ek) magasságának fokozatos csökkentése, a csigolyák végső lemezén kialakuló csontgörbék (legfeljebb 90% -a nyakcsípés által okozott idegek okozta csontok) és a gerinccsontok más szélei, és változások a gerinccsontok alakjában.

Csak természetes tapasztalat ezeknek a változásoknak az egyes típusai korunkkor, de ha sok van, akkor ez olyan problémát jelenthet, amelyre a kezelést kell kérnie. A tünetek közé tartozhatnak fájdalom, gyengeség és / vagy zsibbadás, gyengeség vagy elektromos érzések a karjában vagy vállán. A mozgási tartománya is korlátozott lehet, és / vagy esetleg fejfájást okozhat.

TÁL

Amikor a gerincvelői bajokról van szó, a DISH nem olyan, amit felrobbant a konyhában. De az, ami rövidítésként jelenik meg, valóban száj: Diffúz Idiopathiás csontrendszeri hiperostózis.

Alapvetően a DISH a gerinc mentén futó szalagok és inak keményedése. A keményedés egy olyan kalcifizálási folyamatnak köszönhető, amely befolyásolja ezeket a szerkezeteket. Néhányan a DISH-ban tüneteket tapasztalnak, míg mások nem. Ezek a tünetek lehetnek merevség, csökkent mozgás / mozgás és fájdalom. A nyakkal együtt a DISH befolyásolhatja a középső és alsó hátát.

Méhnyak spondyloticus myelopathia

A méhnyak spondylotikus mielopátia akkor fordul elő, ha a gerinccsatorna degeneratív gerincváltozásai befolyásolják, majd szűkülnek. A gerincoszlop közepén található gerinccsatorna a fő átjáró, amely a nyak tetejétől a hát alsó részéig fut.

A gerincvelő a gerincvelő - az idegrendszer nagyon finom, mégis összetett és erős része. Amikor a csatorna körüli csont degeneratív változásai elkezdenek behatolni a folyosón, a gerincvelő megsérülhet vagy károsodhat. Ez komolyabb probléma lehet, mint a radikulopátia, amely csak a gerincvelői, és nem a gerincvelőt érinti.

A spondylotikus myelopátia tünetei közé tartozhatnak a szokásos típusú, a gerincvelői problémák, mint például a fájdalom és a csökkent mozgás. Ezenkívül szisztémás működési zavarokat is tapasztalhat, mint például a gyaloglás nehézségei, a mozgás koordinálása, a bél- vagy húgyhólyag ellenőrzése, a szexuális zavarok stb.

Mi a teendő a nyaki fájdalomról

Mint látható, a nyaki fájdalmat számos dolog okozhatja. Ha balesetet szenvedett, vagy egyébként trauma volt a méhnyakrészében, akkor azonnal keresse fel orvosát.

Ha a fájdalom enyhe és / vagy lassabban lép fel, a hüvelykujjszabály az, hogy ha a fájdalom több mint hét napig tart, akkor a hagyományos orvosi segítséget kell kérni, éjszaka megőrzi, és / vagy rákot szenvedett vagy volt.