Polar Loop Activity Tracker Review

A Polar Loop karszalag-lépésszámláló számos funkciót tartalmaz a követési lépések és kalória mentén túl. A legnagyobb különbség másoktól az, hogy a Polar szívritmusmérőkkel Bluetooth-on keresztül is kapcsolódhat, így az edzés során megtekintheti a pulzusszámát a cikluson. De még ha nem is hozzáadja a pulzusmérőt, a Loop kiválóan felkészíti Önt arra, hogy aktívabb legyen és csökkentsük az inaktivitási időt, valamint az alvást is.

Az eredeti hurok frissítve lett a 2. huroknak.

Ki a Polar Loop?

A Loop illik, ha egy kanapé burgonya, aki motivációra van szüksége ahhoz, hogy többet mozogjon, de nem fog túlságosan leegyszerűsítőnek lenni, ha úgy döntesz, komolyan veszi a fitnesst, vagy egy maratoni vonatot. Ha felvesz egy Polar pulzusmérőt, részletesen követheti az edzésprogramot a Loop segítségével. Javaslatokat kínál arra, hogyan érheti el az egész napos célt az alacsony intenzitású, mérsékelt intenzitású és nagy intenzitású tevékenységek kombinációjával. Ön dönti el, hogy milyen izzadtság érzi a cél elérését.

A Polar Loop beállítása

A Polar Loop a csuklójára viselhető. Ez egy folyamatos hurok csuklós zárral, így nem esik le könnyedén, ha a kapocs nyissa ki nyíltan. Egyéni USB kábellel töltődik és szinkronizál. Hozzon létre vagy csatlakozzon a Polar-fiókjához, és töltse le az opcionális ingyenes iOS Polar Flow alkalmazást, ha rendelkezik kompatibilis mobileszközzel

Számítógépes és mobil követelmények

A Polar Loop PC-n (Windows XP és újabb) vagy Mac (OSX 10.6 és újabb) számítógépeken egyéni USB kábellel és Bluetooth Smart vagy iOS mobileszközökön keresztül csatlakozik (iPhone 4S vagy újabb, iPod touch 5. generációs és újabb). Az adatokat szinkronizálhatja a mobilalkalmazással vagy az USB-kábellel, és megtekintheti az adatokat online vagy az alkalmazáson. Nincsenek folyamatban lévő díjak az alkalmazás vagy az online műszerfal használatához.

Erő: Töltse fel az akkumulátort három-hat nappal az egyedi USB kábellel. Ez 7-12 napos adatmegtakarítást eredményez, mielőtt szinkronizálásra lenne szüksége az adattároló helyének felszabadítása érdekében. A szívritmus-képzések több adatot eredményeznek.

Mi a Polar Loop?

Nézd meg a kijelzőt:. Nyomja meg az egyetlen gombot az idő (órák és percek) megtekintéséhez, a lépésekhez, az egész napra elfogyasztott kalóriákhoz és egy tevékenységcélmutatóhoz. Azt is megmutatja, hogy mennyi órát és percet kell regisztrálnia, hogy elérje a tevékenység célját három intenzitással: "Up" (alacsony intenzitású tevékenység), "Walk" (közepes intenzitású tevékenység) vagy "Jog" (erőteljes intenzitású tevékenység). Ha hozzáad egy Polar Bluetooth Smart pulzusmérő hevedert, megnézheti a pulzusszámát, és hogy van-e zsírégető zónában vagy fitnesz zónában.Tovább: Pedometer Watches

Lépések: A Loop egész napos lépéseket követ. Ugyanazokat a lépéseket rögzítette, mint a Fitrip One, amit a derékövemen hordtak. Nem követi az egyes edzések lépéseit.

Kalóriák égve: A Loop követi az egész napos kalóriákat. Nincsenek élelmiszer-naplózási funkciói. Nyomon követheti súlyát kézzel történő beírással. Ha a szíjmonitor hevedert használja, akkor a teljes edzés során elfogyasztott összes kalóriát is kapja.

Aktív idő: A Loop megjeleníti a napi tevékenységi cél elérésének visszaszámlálását, amely a globális fizikai aktivitási ajánlásokon alapul. Ez változik attól függően, hogy mennyire aktív vagy, azt mondja Polárnak, hogy te vagy, korod és nemed szerint. Ahhoz, hogy odaérjenek, az alábbiak bármelyikét, vagy (ahogyan ténylegesen megtörténik) a kombináció:

• Alacsony intenzitású tevékenység: Ez magában foglalja az állást, a nagyon lassú mozgást, a könnyű feladatokat. Ha nem tettél volna erőteljesebbet, akkor (mint 50 évesnél idősebb irodai dolgozók és nők) 7 óra, 19 perc alatt elérnék a célt.
• Közepes intenzitású tevékenység: gyaloglás és egyéb mérsékelten intenzív aktivitás. Megállapítottam, hogy a gyaloglásom nagy része, még akkor is, ha nem volt gyors, ebben a kategóriában végződött. Szükségem lenne 2 óra, 11 percre, ha nincs más tevékenységem.
• Nagy intenzitású tevékenység: kocogás, futás, kerékpározás és egyéb erőteljes intenzitású tevékenység. 58 perc alatt szükségem lenne a cél elérésére, semmilyen más tevékenység nélkül.
• Az ülések időtartama is nyomon követhető, és az inaktivitás riasztások jelennek meg, ha egy órán belül nem jött fel.

Napi tevékenysége az alkalmazás és a Polar Flow irányítópulton órajelként jelenik meg. Minden perc színkódolt az aktivitás intenzitására.Láthatja, mikor aktív volt a nap folyamán. Ön is kap egy teljes időt minden tevékenységtípus, valamint inaktív (ül vagy fekszik le) időt és időt alszik.

Szívsebesség-edzés munkamenetekAz edzések követéséhez hozzá kell adnia a Bluetooth Smart pulzusmérő hevedert. A Polar a H6 és H7 sávokat ajánlja. Más márkák működhetnek vagy nem működhetnek. Illessze össze a Loop-ot úgy, hogy összekapcsolja őket, és azt mondja: "Paired" és az edzés kezdődik. Akkor fejeződik be, amikor leveszi a monitort. Ez megnehezíti az érzést, de zavarba hozó nyilvános megjelenítéseket is jelent, amikor a monitorját a póló alá helyezi vagy leveti.

Az edzés során megnézheti a pulzusszámát, és egy "EnergyPointer" -tel megmondja, legyen-e zsírégető zóna vagy fitnesz zóna. Nem állíthat be más pulzusszám-zónákat, vagy zónába és zónába zónába kerülhet. A szokásos megjelenítésre is át lehet görgetni (napszak, egész napos lépések, napi kalória, tevékenységcélok).

Egy munkamenet után megtekintheti az edzést a Polar Flow webhelyen vagy az alkalmazásban, és további részleteket láthat. Ezek közé tartozik egy grafikon, amely a pulzusszámot pillanatról percenként mutatja az edzés során, az átlagos pulzusszámot, a maximális és a minimális pulzusszámot, az öt különböző pulzusszámú zónában töltött időt, az edzett edzéstermi kalóriákat, a teljes időt.

Ha még pontosabban szeretné nyomon követni a szívritmus-edzésedet, beleértve a sebességet és a távolságot, valamint naplózni egy térképet, használhatja a Polar Beat alkalmazást. De ha ezt használja, akkor nem tekintheti meg a pulzusát a Loop-ban. Az edzés előtt választania kell. Mindkét esetben a Polar Flow műszerfal részleteit láthatja.Áttekintés: Polar H7 szívritmus-monitor szíj

Alvás: A Loop automatikusan észleli az alvási időt (ha aludni fekszik). Teljes alvási időt kapsz, de nincs további elemzés a mély vagy könnyű alváshoz. Használhatja az aktivitási óra kijelzőjét, hogy láthassa, mikor jött fel az éjszaka folyamán.Tovább: Alvókövetési tevékenység monitorok

Inaktivitási figyelmeztetések: Ha egy órán belül nem jött fel és mozogtál, a Polar Loop alkalmazás elküld egy üzenetet, hogy emlékeztessen arra, hogy felkeljek. Ezenkívül egy inaktivitási riasztási háromszöget ad a tevékenység órájához, és rögzíti, hogy hányszor kapott egy Inaktivitási Riasztást a napi összefoglalóban. Összevetve a nyomon követési teljes ülésidővel és az aktivitáselemzéssel kapcsolatos tanácsadással, hogy egész nap sokat ültetek, motiválhatja Önt, hogy kevésbé üljön le.

Hangulat: A hangulatot manuálisan követheti az alkalmazás vagy a webhely segítségével.

Tevékenységelemzés és coaching: A tevékenység összesítésének megtekintésekor megtekintheti azt is, hogy az Ön tevékenységi szintje milyen hatással lehet az Ön egészségére és alkalmasságára, egytől három pontig. A nap folyamán az alkalmazás és a weboldal olyan tevékenységeket javasol, amelyek megfelelnek tevékenységi céljainak, például kézilabdázás, sütés, kertészkedés.Tovább: 10 Ways A pedometer képes motiválni Önt

Adat: Napi, heti és havi tevékenységi grafikonokat és összegeket tekint meg a webhelyen vagy az alkalmazásban. A weboldalon finomíthatja a fitness edzést, és felülvizsgálhatja az edzés munkameneteket típusonként, összértékekben, a legjobb munkamenetek és egyebek szerint. A Polar szívverés-edzés teljes ereje megvan.

Társadalmi: Nyilvános profillal rendelkezhet, amely csak az elfogadott követők számára látható, vagy pedig mindenképpen privát. A Polar Loop használata esetén nincs automatikus módja az összefoglalók és edzések közzétételére a közösségi médiára.

Hordozhatóság: Használhatja az alkalmazást vagy az USB kábelt szinkronizáláshoz, és szinkronizálnia kell minden 7-12 napot, vagy elveszíteni kell az adatokat. Az egyedi USB kábelt az akkumulátor töltésére három-hat napig kell töltenie.

Alsó sor a Polar Loopon

Hátrány:

• Nem állíthatja be a tevékenység célját, ezért lehet, hogy elkeseredett az üldözöttek számára, és fel kell dolgozniuk a cél elérése érdekében. Nagyon aktív emberek azt is szeretnék, ha növelni tudják magukat.
• Nincs edzéskövetés, hacsak nem ad hozzá kompatibilis Bluetooth Smart pulzusmérőt. Nem lehet manuálisan bevinni más edzésprogramokat a nappali naplóba vagy összegekbe, csak a Loop észlelésekor.
• Nincs összekapcsolódás étrend-követési programmal.
• Nincs távolságmérés, és nem észleli a lépcsőfokok emelkedését.

Pozitívumok:

• Háromféle módon láthatja, hogy aktív-e egész nap - a kijelzőn a Hurok, a Polar Flow webhely és az alkalmazás.
• Szeretem az alkalmazás könnyű használatát és könnyű szinkronizálását a Bluetooth Smart segítségével.
• A Polar pulzusszámmérővel való integrálás azt jelenti, hogy életstílus-monitorozó eszközként egy fitness teljesítmény eszköz is lehet.

Vásároljon Polar Loop 2-et az Amazon.com-tól

Közzététel: Az e-kereskedelem tartalma független a szerkesztői tartalomtól, és a termék vásárlása során kártérítést kaphatunk ezen az oldalon található linkeken keresztül. A mintákat a gyártó biztosította.