Egészséges terhesség a 30-as években
Tartalomjegyzék:
- Terhes a 30-as években
- Esélye az ikreknek
- Tartózkodás terhes
- Testváltozások
- Érzelmi változások
- Pénzügyi stabilitás
- Egészségügyi kockázatok
- Genetikai kérdések
- Munka és születés
- Baba egészségügyi állapota a terhesség után
The Love of My Life (December 2024)
Az új kutatásokból kiderül, hogy a 30 éves nők a 20-as években nagyobb arányban szülnek, mint a nők. A 30-as években született nők száma nőtt, míg a 20-as években a nők korcsoportjukban kevesebbet születtek.
A legújabb betegség-ellenőrzési központok adatai szerint a 30-34 éves korosztályban a nők születési aránya a tavalyi 101,5 / 1000-ről 102,6 / 1000-re nőtt.A 30 éveseknél idősebb nők, a 35-39 éves korosztályban nőtt a születési arányuk is, de lassabb ütemben. A 25-29 éves korosztály születési aránya a 2015-es 104,3 / 1000-ről 2016-ra 101,9 / 1000-re esett vissza. Ez a csökkenés a legmagasabb születési rátájú pozícióból a 25-29 évesek körébe esik, amelyeket több mint 30 éve tartottak. Ezek az új számok azt mutatják, hogy a nők a 30-as években (és azon túl) több csecsemővel rendelkeznek, mint korábban, míg fiatalabbik a születési arány lelassulnak.
Terhes a 30-as években
A 32 éves korában a nő termékenysége enyhe csökkenést mutat, de ez a csökkenés meredeken emelkedik a 37 éves kor után. A nők a leginkább termékenyek a 20-as években, de a fent említett tendenciák szerint több nő vár a 30-as évekig hogy legyen csecsemő. Ezek középpontjában az oktatás befejezése és a karrier létrehozása előtt fordulnak a gondolat, hogy egy kisbabát. Minél hosszabb ideig várnak, annál nagyobb kihívást jelenthet a terhesség. Fontos megérteni a 30-as évek terhességének valószínűségét. Fontos a partner életkora is, különösen akkor, ha 35 évesnél idősebb. Az ember termékenységét az életkor is befolyásolja.
A 35 év feletti nők mintegy egyharmada termékenyítő szakember segítségét kéri, és ez a szám az életkorral növekszik. A termékenység sok embernek sok dolgot jelenthet. Minél előbb segítséget keresel, csökkentheti a segítségnyújtás intenzitását. Ez bármi lehet az egyszerű ovuláció figyelembevételével, szájon át történő gyógyszeres kezelésre, egészen az in vitro megtermékenyítésig (IVF).
Ha 35 évesnél fiatalabb vagy, és 6 hónapig tartó időskorú közösülés után nem kaptál terhességet anélkül, hogy a születéskorlátozást alkalmaznád, akkor a főbb termékenységi szövetségek ajánlása az, hogy segítséget kérsz szülésznői vagy termékenységi szakembertől (reproduktív endokrinológus).
A tojás minősége lehet valami, ami Önre vonatkozik. Bár igaz, hogy minél régebben kapsz, annál kevesebb tojás van, és annál nagyobb a rosszabb minőségű lehet, ez nem automatikus kérdés. Kezelőorvosa vagy szülésznője megrendelheti a teszteket, ha aggódnak a tojás minőségével kapcsolatban. Ez csak egy szempont a termékenység tesztelésében.
Az esélyed, hogy a 30-as években a termékenység nélkül terhesek, kb.
Esélye az ikreknek
Az ikrek esélye általánosságban megnövekszik. A hormonális ingadozások miatt, ahogy koradol, az ikrek esélye felmerül. Ez nem igazán olyan tényező, amely 35 év után jelentős emelkedéssé válik. Bár ezt a növekedést a termékenységi kezelések használatának növekedése is okozhatja.
Tartózkodás terhes
Minden terhesség magával hozza a vetélés kockázatát, és ez a kockázat megnő a korral. Számos halottszenvedés a kromoszóma rendellenességek következménye lehet, és a kóros elváltozások esélye felmerül az anya életkorával, különösen 35 év után. Tennivaló, amit csak lehet egészséges, illeszkedő és bármilyen krónikus a betegségek segíthetnek a 30-as évek terhességvesztésének elkerülésében.
Nagyobb valószínűsége van a vetélésnek, ha már krónikus állapotban van, ami komplikálja a terhességet és növeli a vetélés esélyét. A cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a pajzsmirigy betegsége mind hatással lehet a terhességre, ezért az egészséges állapot megőrzése a terhesség megkezdése előtt segít a kockázat csökkentésében. A krónikus állapotok azonosítása vagy kezelése, mielőtt terhes lenne, minimalizálhatja a vetélés kockázatát. Fontos lépés az, hogy találkozzon az egészségügyi szolgáltatóval az elképzelés előkészítésével, mielőtt megpróbálna elképzelni.
Testváltozások
Nem kétséges, hogy a terhesség megváltoztatja a testedet. Minél idősebb vagy, annál nagyobb kihívást jelenthet a terhesség fizikai változása a testén. A 30-as években sok nő fizikailag aktív és jól bevált fitness-rutin. Ha fizikailag illik, és továbbra is aktív marad a terhesség ideje alatt, akkor erős érzést és a terhességgel kapcsolatos fizikai tüneteket minimálisra csökkentheti. Ha már gyakorol, általában nincs oka megállítani csak azért, mert terhes vagy. Egészséges testmozgás gyakran olyan problémákat okozhat, amelyek gyakran okoznak fájdalmat és fájdalmat.
Az első szülés előtt kérdezze meg kezelőorvosát vagy szülésznőjét, hogy megbeszélje fizikai aktivitását, és határozza meg, hogy módosítania kell-e az Ön aktuális állapotát. Ha még nem gyakoroltál, az úszás, a jóga vagy az orvosi útmutatás alapján történő gyaloglásnak köszönhetően számos előnye lehet a terhesség alatt, beleértve a stressz csökkentését és a fizikai állapot javítását. Egyes tanulmányok azt is mutatják, hogy a terhesség alatt aktívak, akiknek aktívak maradnak, könnyebb és rövidebb munkát végeznek.
Érzelmi változások
Kérje meg bárkinek, aki bármikor töltött egy terhes nőt, és elmondja neked, hogy a terhesség megváltoztatja az érzelmeit az összes hormonális változáson keresztül. Ez igaz, függetlenül a korától, amikor terhes.
Miután befejezte felsőoktatását és kielégítő karrierjét biztosította, segíteni fog abban, hogy jobban megalapozott és elégedett legyen az életével, ha fogant. Megvan a lejárat és a betekintés, hogy könnyebben alkalmazkodhasson a nagyobb életváltozáshoz, mint egy fiatalabb ember, aki most kezdődik. Ez a képesség hosszú utat fog megtenni abban, hogy megőrizze a stressz szintjét az irányítás alatt, és képes legyen kezelni azokat a változásokat, amelyekkel Ön ezen terhesség alatt él.
Lehet, hogy sok barátja van a 30-as években, akik szintén csecsemőkkel rendelkeznek, és megtalálják magukat egy természetes kohorszal, hogy megosszák tapasztalataikat.Ha nem így van, akkor eljuthat a közösségben a szülés előtti csoportokhoz és társadalmi eseményekhez, hogy kapcsolatot létesítsen másokkal, akik ezzel a tapasztalattal haladnak együtt Önnel.
Pénzügyi stabilitás
Bár még mindig az utolsó diákhitel-kifizetésekre számíthatsz, az esélyed az életed letelepedése, és jól foglalkoztatod a karrieredet, amit élvezsz. Ön nem újonc a foglalkoztatási világban, és bebizonyította, hogy az alkalmazott értéke. Ez megkönnyíti a szünetet a munkából a hetekben és hónapokban, miután egy csecsemővel rendelkezett, miközben továbbra is megfelelő pozícióval rendelkezik, hogy visszatérjen. Továbbra is nagyon alkalmazható a megfelelő készségekkel, amelyek lehetővé teszik, hogy bizalommal térjenek vissza dolgozni, vagy tudják, hogy akár egy-két évig is eltarthat, ha úgy döntesz, hogy sérti a hírnevét. Van néhány előnye, hogy gyermekeidet a 30-as években, és a karrieredben jól megalapozott.
Egészségügyi kockázatok
A 30-as évek terhessége sokkal bonyolultabb lehet, de nem kell. Bármilyen életkorban jelentkezhetnek terhességi szövődmények, és a 30-as évek végén fokozott kockázat állhat fenn:
- Korai munkaerő
- Koraszülés
- preeklampszia
- Gesztációs diabétesz
- Alacsony születési súlyú baba
- C Cesarean születése
Az egészségügyi szolgáltatóval folytatott megbeszélése és az állandó prenatális ellátás fenntartása segít abban, hogy egészségesek maradhassanak és gyorsan feltárhassanak minden lehetséges problémát, ha felbukkannak, így az Ön gondozási terve módosítható. Minél előbb tudsz egy esetleges szövődményről, annál több lehetőség van a kezelés lehetőségeire. Csak azért, mert nagyobb a kockázata annak, hogy komplikáció van, nem jelenti azt, hogy teljesen megvan. A 30 éven felüli nők számára a legtöbb terhesség minden nehézség nélkül megy végbe.
Genetikai kérdések
A genetikai vizsgálatok egyre gyakoribbak minden korosztályú terhes nők számára. A rendelkezésre álló szűrővizsgálatok száma megváltoztatta a genetikai tesztelés módját. A 30-as években, attól függően, hogy Ön 35 éves vagy annál idősebb, a genetikai szűrés és tesztelés szükségessé teheti gondos megfontolását és megbeszélését orvosával vagy a szülésznővel. A National Down Syndrome Society szerint egy 30 évesnél idősebb nőnek egy 940-es kockázata van a Down-szindrómás baba gyermekeinek. 35 éves korában a kockázat 353-ra emelkedik. Ha elhagyja a harmincas évet, a kockázat megközelíti a 85-öt.
Genetikai szűrések lehetnek felajánlottak a szülés előtti ellátás ideje alatt, különösen akkor, ha 35 éves vagy annál idősebb, vagy amit korábban kifejlesztett anyai életkornak neveztek el. A vizsgálati eredményeket olyan módon adják meg, amely arról tájékoztat, hogy a baba genetikai problémájával születik meg az életkorához képest. 35 évesnél a szűrés azt mondhatja, hogy vérvizsgálata azt jelzi, hogy a Down-szindrómával rendelkező gyermek 500 ezrelve van a terhességben. Ez negatív szűrésnek számít, mivel a tényleges kockázata jobb volt, mint a statisztikai kockázata (353-nál 35 évnél fiatalabb nő esetén).
Ha a teszt azt mondta, hogy ez a terhesség egy 147 esetet eredményezett a Down-szindrómával járó csecsemő számára, ez pozitív tesztnek minősül. Ez azt jelenti, hogy a Down-szindrómával szenvedő csecsemő születésének kockázata nagyobb, mint a statisztikai kockázata. A genetikai szűrés nem mondja biztosan, hogy a baba genetikai problémája van, csupán az életkorához képest számítja ki a kockázatokat.
A genetikai szűrés egyes családok számára nagyszerű, mert nem okoz kockázatot az anyának vagy a gyermeknek az eljárásból. Segíthet eldönteni, hogy a genetikai tesztelés jobban megfelel-e a családnak. A genetikai tesztek pontos képet nyújtanak a baba genetikájáról és diagnózisáról. A kompromisszum az, hogy az amniocentesis vagy a chorionic villus mintavétel (CVS) potenciális kockázatot jelenthet a baba számára.
Munka és születés
A terhesség megkezdése és a terhesség elhagyása után itt az ideje, hogy gondoljunk arra, hogy a baba legyen. A hír hasonló - a munkaerőnek nagyobb a kockázata, hogy bonyolultabbá válik és komplikációkat okoz. Egy jó hír az, hogy ha ez nem az első baba, akkor a koraszülés és a születés kockázata kisebb, mint az anya, akinek több mint 40 éve van az első gyermeke.
A 30-as években jelentkező krónikus egészségi állapot gyakran az a tény, hogy a normális terhesség egy nagyobb kockázatú helyzetbe kerül.
A terhességgel kapcsolatos szövődmények nagyobb valószínűséggel teszik szükségessé a munkát, különösen a munkaerő indukálását. Ez önmagában növelheti bizonyos esetekben a császármetszés kockázatát. Mennyire valószínű, hogy császármetszés születik, egy bonyolult tánc az egészség és a történelem, az orvos választása, a születési hely és a szerencse között.
Baba egészségügyi állapota a terhesség után
A 30-as évek elején általában nincsenek megnövekedett kockázatok a baba számára az átlagos népesség körében. Ez a szám a késői 30-as években kissé megemelkedik, többnyire genetikai tényezők és krónikus betegségek miatt. A terhességével kapcsolatos konkrét aggodalmakat orvosával vagy szülésznőivel kell kezelnie.
A Word DipHealthtől
Bár lehetnek bizonyos kihívások a terhesség és a csecsemő 30 éves korában, különösen 35 év után, nyilvánvaló, hogy nőtt a nők száma, akik csecsemők a 30-as években növekszik. Ha elkezdődik az egészséges és a megfelelő prenatális ellátás, növelheti az egészséges terhesség és a baba valószínűségét. Nem fogsz egyedül maradni, hiszen sok kortárs is ugyanazon az úton lesz. Élvezze ezt a lehetőséget, hogy értékelje a terhesség és a születés egy csodálatos időszakban az életedben.
Egyhetes egészséges étkezési terv: példa az egészséges táplálkozásra
Az egészséges étkezés megtervezése nem nehéz, csak egy kis gyakorlatot igényel. Íme egy példa az egészséges táplálkozásról, egy hét menedékről az egészséges ételekről.
Egyhetes egészséges étkezési terv: példa az egészséges táplálkozásra
Az egészséges ételek tervezése nem nehéz, csak egy kis gyakorlatot vesz igénybe. Íme egy példa az egészséges táplálkozásra, egy hetes egészséges ételek menüjével.
Egészséges terhesség a 40-es években
A 40-es években a bébi viselése gyakoribb, mint korábban. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet 40 hónapnál hosszabb egészséges terhességet, és mit várhat.