Endothel diszfunkció és magas BP kezelés

Évekkel ezelőtt egy előadáson, a felszólaló megkérdezte a kísérőket, hogy "pontosan mi a magas vérnyomás?" A közönség minden kezelőorvosa 140/90 mmHg számértéket adott meg.

Egyikük sem volt a válasz, amit a műsorvezető keresett.

"A magas vérnyomás" - mondta az "endothelium diszfunkciója". A magas vérnyomás kezelésének kulcsa az endoteliális diszfunkció kezelésében.

Az endothélium

A testedben lévő véredények nem csupán egyszerű véredények, amelyeken keresztül véráramlik. Sokkal több. Több réteget tartalmaznak, és a véredény legbelső szintjét az endotheliumnak nevezik. Gondolj erre a rétegre, mint önmagára egy városra. Sokat folyik. Az endothelium nem csak a véralvadásért felelős, hanem segít a vérnyomás szabályozásában is. Sok olyan anyagot termel, amelyek szabályozzák, hogy egy véredény táguljon vagy szűküljön (összeszorul). Az endotelin egy olyan helyi mediátor példája, amelyet ez a réteg hoz létre, amely elősegíti a véredény összehúzódását vagy szűkítését.

A nitrogén-oxid egy helyi közvetítő, amely elősegíti az edények tágulását. Az endotheliális rétegben folyamatos csata történik a vasokonstrikciót előmozdító anyagok és azok között, amelyek elősegítik az értágítást.

Úgy gondoljuk, hogy a vasokonstrikciót előmozdító harc egyensúlya nagyban hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. A sejtek szintjén ez az egyensúlyhiány fokozhatja a sejtek oxidatív stresszét, toxikus oxigén képződését (vagy szabad gyököket), amelyek idővel károsíthatják a véredény falát, ami csökkenti annak rugalmasságát. Az endothelialis diszfunkció hozzájárul a plakk felhalmozódásának kialakulásához a véredény falán belül.

Az endoteliális diszfunkciót kedvező tényezők

Számos tényező segítheti az endothelium diszfunkciójának kialakulását:

• Magnéziumhiány: A magnézium sima izom-értágító
• Alacsony Ubiquinone (Koenzim Q10) szintek: Az Ubiquinone egy erős antioxidáns a sejteken belül, amely nem csak növeli az energiát a sejthez, hanem megtartja a sejt életképességét
• Fokozott stressz, mint bármilyen érzelmi stressz, amely közvetlenül stimulálja a vérerek szűkületét
• Nyugati étrend magas prooxidánsokban
• Dohányzás
• Megnövekedett teljes testgyulladás
• Magas koleszterinszint
• Elhízottság

Kezelés

Íme az én véleményem erről: a vényköteles gyógyszerek, miközben csökkenthetik a vérnyomást, csak akkor lehetnek hatásosak, ha olyan endotélium van, amely nem egészséges. Gondolj bele erre: a kalciumcsatorna-blokkolók és az alfa-blokkolók olyan gyógyszerek osztályai, amelyek a véredény specifikus receptorain dolgoznak, hogy a véredény tágulását okozzák.Ha az endothelium nem egészséges, akkor mennyire hatékonyak ezek a gyógyszerek?

Vannak bizonyos dolgok, amelyeket a véredek egészségének javítására és a magas vérnyomás kezelésére tehetünk:

• Változtassa meg étrendjét, hogy több zöldséget is tartalmazzon; egy kiváló táplálkozási terv a magas vérnyomású személynek a DASH diéta. Egy másik kiváló étrend, ami nemcsak a vérnyomásra, hanem a véredények egészségére is kiválóan alkalmas a mediterrán étrendre.
• Hagyja abba a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást.
• Normalizálja a kálium- és magnéziumszintjét
• Fontolja meg, hogy naponta kiegészítsük az Ubiquinonnal.
• Adjon hozzá más kiegészítőket, amelyek javíthatják a véredények egészségét, beleértve a resveratrol és az olívaolaj levél kivonatot.
• Add hozzá a higanymentes lazacot az étrendhez naponta, vagy kiegészítsd omega-3 halolajat, hogy a véredények lágyak és hajlékonyak legyenek.
• A gyógyszerek statinosztálya is segíthet az endoteliális funkció javításában.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?