A legjobb iPhone alkalmazások az edzéshez

Számos alkalmazás van iPhone és Android eszközökkel, amelyek segítenek a munkában. Mindent lefednek az erõs edzésrõl, és minden más, tetszõleges fizikai tevékenységrõl indulnak. Nehéz lehet kitalálni, ami valóban jó lehet.

Fedezze fel a nagyszerű alkalmazások kiválasztását az iPhone készülékhez, hogy segítsen az ellenállóképesség és az edzés erőssége terén. Függetlenül attól, hogy a hangsúly a testsúlycsökkentés vagy a testépítés, ezek közül egyiknek nagyszerűnek kell lennie az edzéshez. Android verziók is elérhetők.

Célsúly a felnőtteknek

A célzott súly a felnőtteknek egy olyan súlykövető alkalmazás, amely inspirálja és ösztönzi a súlycsökkenési célok nyomon követését és az ideális súly megcélzását. Adja meg meglévő súlyát és frissítéseit, ahogy halad. A testtömegindexet is ellenőrizheti, és életmódbeli tippeket kaphat.

Ez nem túl bonyolult, és úgy tűnik, jól működik inspiráló és motiváló eszközként.

RunKeeper

RunKeeper egy ingyenes app, amely nyomon követi a cardio tevékenységét, függetlenül attól, hogy futsz, kerékpározsz vagy sétálsz. A kardio egy súlyos edzés és testépítő program hasznos része - még akkor is, ha Ön nem egy dedikált futó -, mert segít a testsúlyszabályozásban és a testformálásban.

RunKeeper egy kifinomult alkalmazás sok funkcióval és funkcióval. Ezek közé tartozik a futások, az idők, a kalória-kiadások nyomon követése és még sok más. A megfelelő érzékelőkkel még pulzusszám-figyelés is van. Ez valószínűleg a legjobb típus, és az Android-on is elérhető.

Fitness Buddy

A Fitness Buddy magas rangú, és ingyenes verziót kínál több mint 400 gyakorlattal. Úgy tűnik, hogy rendszeresen frissítik és támogatják. A Fitness Buddy a szokásos követési és edzési segítséget, tanácsokat és eszközöket kínálja. Ennek az egyik legjobb általános oktatási alkalmazásnak kell lennie.

A Fitness Buddy + egy fizetős változat, több mint 2400 gyakorlattal és 1000 HD videóval. Az Android és Windows felhasználók a Fitness Buddy verzióját is megtalálják.

iMuscle 2

Az iMuscle 2-ben több mint 650 3D-s kép és animáció található, amelyek széles körű erősségi és ellenállóképességi gyakorlatokat tartalmaznak. Tudj meg többet az izom-anatómia és a fiziológia témaköréről, készítsenek és osztozzanak az edzésekről, tippeket olvashatsz, forgathatsz és nagyíthatsz képeket, írhatsz személyes adatot, kereshetsz gyakorlatokat és testrészeket, és még sok mást. Ez bizonyára az egyik vizuálisan lenyűgöző alkalmazás.

Vannak Mac OS, Windows, iPad és Android verziók is.

FitnessBuilder

A FitnessBuilder ingyenesen indul, és in-app vásárlásokat kínál az egyes felhasználások feloldásához. Ez az alkalmazás hatalmas könyvtárat tartalmaz, több mint 5600 kép és videó, valamint számos lehetőség és frissítés. Ebben megtalálja az edzéseket, grafikonokat, terveket, táplálkozási híreket, szakértői tanácsokat, a test és a súly nyomon követését, az edzés előrehaladását és a webes hozzáférést.

Bizonyos esetekben túl sok lehet választani, de ez jó értéket jelenthet a pénzéhez, ha ragaszkodik hozzá. A FitnessBuilder web alapú verziója, valamint egy Android rendszere.

Teljes edzés: edzés edző

A Full Fitness: Exercise Workout Trainer alkalmazás az egyik legkorábbi fitness alkalmazások (korábban iFitness Pro), és mindig magas rangsort kap. Az alkalmazásnak több száz gyakorlata van, jó oktatással, valamint 90 000 elemes élelmiszer-adatbázissal és kalóriaszámláló funkcióval. Természetesen figyelje a fejlődést. Ez nagyon kedves használni.

GymGoal Pro

A Gim Goal Pro egy prémium edzéssegítő és nyomkövető, amely minden szükséges feladathoz szükséges. Több mint 50 edzésprogramot tartalmaz, hogy megfeleljen a legtöbb célnak. Az interfész hatékony és funkcionális.