Android alkalmazások a fitnesz és súly edzéshez

Az Android mobil platformokhoz készült fitness, fogyás és testfelkészítő alkalmazások szinte elérték az Apple IOS platformhoz elérhető számot. Az alábbiakban számos népszerű Google Android-alkalmazás közül választhatsz. Az alkalmazást fejlesztő leírások tartalmazzák. Ellenőrizze a Google Play Áruházban a legújabb árakat és egyéb hasonló alkalmazásokat.

JEFIT edzésgyakorlat

A JEFIT edzést és a Fitness Tracker-et súlyos testépítők tervezték, hogy javítsák az egyéni edzést az edzőteremben, könnyítsék meg a test statisztikájának követését, hozzanak létre fitness-rutinokat, részletes gyakorlóadatbázisokat, kétirányú szinkronizálást az online szerverrel az adatok tárolására és az edzés naplózásának naplózására.

A JEFIT Free Workout és a Fitness Tracker elengedhetetlen a testépítő és a fitness-rajongók számára egyaránt. A legjobb módszer az edzésadatok nyomon követésére anélkül, hogy papírt és papírt használna.

Nike + Képzési Klub

A részletes utasítások és a hangtámogatás segít a Nike + Training Club dinamikus fúrásainak tökéletesítésében. Válassz ki egy edzést, amely megfelel a célnak. Állítsa be zenéjéhez, oszd meg az előrehaladásodat és nyerjen jutalmakat.

Teljes testmozgás 30 vagy 45 percig. Célzott és professzionális atléta edzés 15 percig. Állítsa be a kedvenc edzést gyorsindításként.

• A többdimenziós, többirányú fúrók az erő, a kardio, az intervallum és a magképzés alapjaira épülnek.
• Exkluzív jutalmak, többek között a Hollywood Trainer Jeanette Jenkins edzései, profi sportolók, hírességek, jóga oktatók és még sok más.
• Az egyszerű funkcionalitás optimalizálja az edzést. Válassza ki a célt és a fitnesz szintjét, majd válasszon egy olyan listából, amelyik megfelel a kritériumoknak.

• Állítsa be edzését saját zenéjéhez.
• Az audió útmutatás folyamatosan nyomon követi és motiválta a munkát.
• Hozzáférés lépésről-lépésre és videó demonstrációk minden fúróhoz bármikor.
• Az edzés előzményeinek és az edzés előrehaladásának részletezése.
• Oszd meg az edzésed és a jutalom állapotát a Facebookon és a Twitteren.
• Az NTC Training Essentials segíti Önt abban, hogy minden edzésből felhúzódjon és kihasználja a legtöbbet.

Circuit Training Assistant

A Circuit Training egy testkondicionáló vagy ellenállóképzés olyan formája, amely könnyen követhető, és célozza az erősépítést és az izmos állóképességet. Az áramkörök képzése ugyancsak potenciálisan több kalóriát éget el, mint a hagyományos aerob testmozgás vagy erőkifejtés, mind az edzés során, mind az edzés után (az edzés utáni anyagcsere növekedése), így előnyös azok számára, akik elvesztik a testzsírt.

Edzőterem: edzőcipő

Edzőterem: a noteszgép oktatása olyan alkalmazás, amely segíti az edzés előrehaladásának nyomon követését. Létrehozhat egy edzésprogramot meghatározott számú nap alatt, követheti a képzési statisztikákat minden egyes munkamenet után, és a térkép növekedési eredményeit minden egyes feladat során. Olyan eszközöket kínál, mint az időzítők a pihenőidőhöz a készletek, behozatali és exportálási ismeretek, a statisztikák havi átlagainak nyomon követése és egyebek között.

Napi Ab edzés

A Daily Workout Apps, LLC, ez a fejlesztő és a többi edzés alkalmazások egy sorozatban. A Daily Ab Workout két változata létezik. Van egy ingyenes verzió, amely megpróbálja fizetni. Az ingyenes verzióban számos funkcióhoz férhet hozzá, és két különböző 5-10 perces ab edzést kínál mind a férfiak, mind a nők számára.

Ön lépésről-lépésre halad a videó minden egyes gyakorlatán, amelyet egy hiteles személyi tréner mutat be, és a gyakorlatok a főbb hasizmokat célozzák meg. A képernyőn megjelenő utasítások és egy hasznos időmérő folyamatosan figyeli a figyelmet és a pályán.

Az alkalmazás fizetős verziója több edzést nyújt, mind a véletlenszerű, mind az egyéni edzések készítésének képességét, a "táj" módot a szélesebb megtekintési mezőhöz, és hirdetésmentes.

MyFitnessPal

A MyFitnessPal alkalmazás segít Önnek napi kalóriabevitelének nyomon követésében, mivel egy hatalmas, több mint 5 millió élelmiszerből álló adatbázist hoz létre - egy listát, amelyet folyamatosan bővítenek és bővítenek.

Nagyon könnyű belépni az ételbe, és emlékszik a kedvenceire.

Az alkalmazás csatlakozik más eszközökhöz és alkalmazásokhoz, többek között a Fitbit, a Garmin, a Jawbone UP, a Runkeeper, a MapMyFitness, a Healthkit és mások. Recept-importőre az interneten egyszerűen behozott receptekből ad otthont. Megtekintheti az előrehaladási jelentéseket, nyomon követheti a tápanyagfelvételt, a célokat és még sok mást. Hozzon létre egy online profilt ingyen, és elérheti a gyakorlatokat, az edzés rutinokat és keresni jelvényeket a fitnesz elérése.

Daily Butt edzés

A Daily Workout Apps által létrehozott másik edzésprogram, a Daily Butt Workout két edzésprogramot is kínál, amelyek célja a nadrág növelése. 5-10 percig dolgoznak, és mind a férfiak, mind a nők számára dolgoznak. Mint ebben a sorozatban más alkalmazások, vannak olyan videók, amelyek bemutatják a gyakorlatok elvégzését, amint azt egy személyi edző bizonyítja, valamint a képernyőn megjelenő utasításokat és időzítőt. Az alkalmazás fizetős változata is több gyakorlattal, egyéni rutinokkal és hirdetések nélkül.

RunKeeper - GPS Track Run Walk

A FitnessKeeper, Inc. által létrehozott RunKeeper gazdag eszközökkel optimalizálja a sétákat és a futásokat. Megtalálhatja az előre tervezett útvonalakat, vagy saját séta vagy futtatását is leképezheti. Az alkalmazás integrálható az okostelefon zenelejátszójával, így zenét hallgathat és audiofrissítéseket kaphat a teljes futásteljesítményről, ütemről, sebességről és kalóriaszámról. Az alkalmazás szinkronizálja a népszerű eszközöket, például a Pebble vagy az Android Wear okostelefont, valamint a Polar Heart Rate Monitorot.

Ez az alkalmazás sokat kínál az alkalmi sétálóknak egészen a versenyző maratonosig.

Diet Assistant - Fogyás

Az Alportela Labs-tól a Diet Assistant diétás tervező vagy férfiak vagy nők számára, hogy segítsen elérni súlycsökkenési céljait. A célsúly kiválasztásával és az új étkezés céljának meghatározásával az alkalmazás olyan étkezési lehetőségeket kínál, amelyek célja a cél elérését. A táplálkozási tervek közé tartoznak a meghatározott korlátozások, többek között:

• Vegetáriánus
• Magas proteintartalmú
• Alacsony GI
• Egészséges
• Pescatarian

Minden terv tartalmaz egy bevásárlási listát, amely megkönnyíti az új diéta készítését. Még fényképeket is készíthet az albumba, hogy nyomon kövesse az előrehaladást vizuálisan, a követett statisztikák mellett.

Fekvőtámaszok

A Ritter Labs-tól a Push Ups fitness app arra törekszik, hogy személyi edzője segítsen megnövelni a push-up képességét. Függetlenül attól, hogy csak 5 pushup-ot vagy 100-at képesek megtenni, az alkalmazás módosíthatja edzésprogramját a saját tempójában.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?