Te is szoptatsz, ha füstölsz cigarettát?

Nem javasolt dohányozni, ha szoptat; Ha dohányzik, még mindig szoptat. A szoptatás előnyei meghaladják a dohányzás negatívjait, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányzó gyermek gyermeke egészségesebb lesz, ha szoptat. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy nem lesz más kérdés.

A dohány és nikotin hatása a szoptatásra és a tejre

A cigaretták dohányból és sok veszélyes anyagból állnak. A dohányzás nikotint tartalmaz, egy erős és nagyon addiktív vegyi anyag, amely befolyásolhatja Önt és a gyereket. Mivel a nikotin keresztülmegy az anyatejben, az a csecsemő-kólika tüneteit, a nyugtalanságot, az alvási nehézségeket és a gyermek gyötrődését okozhatja. A dohányzás negatív hatással lehet a szoptatásra is. Ez okozhat:

• Az anyatej-kínálat csökkenése
• Nehéz leeresztett reflex
• Az anyatej ízének változása
• Ápolási sztrájk

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányzó nők kevésbé hajlamosak szoptatni. Ha igen, rövidebb ideig szoptatnak. A korai elválasztás aránya magasabb lehet a dohányzó nőknél, mivel nagyobb valószínűséggel küzd az alacsony anyatej-ellátással, és az anyatej lassú vagy nehéz lecsökkentésével.

Próbálja meg abbahagyni a dohányzást

A dohányzás egészségügyi problémákat okozhat gyermeke számára, de egészségügyi problémákat is okozhat Önnek. Ön a legfontosabb személy a gyermek életében és a baba szüksége van rád. A dohányzás olyan életveszélyes betegséghez vezethet, mint például a rák, a COPD és a szívbetegségek, amelyek elszállíthatják a gyermeket. Ha dohányzik, próbáljon kilépni. Ha nem hiszed, hogy megállíthatja a dohányzást, akkor segítséget kap.

• Forduljon orvosához vagy a helyi egészségügyi hivatalhoz a dohányzásról való leszokás programjairól és a támogató csoportokról.
• Tekintse meg az online források útmutatóját.
• Használja a quit méter vagy célbeállítás alkalmazást, hogy segítsen megőrizni motivált és a pályán.

Nikotin gumi vagy foltok használata

Ha nem tudsz kilépni a természetes dohányzás-megszakító programokkal, akkor beszéljen orvosával a többi lehetőségéről. A nikotinpótló kezelés nikotin adagjának függvényében, amelyet fontolgat, lehet, hogy gumi vagy foltokat használhat, hogy segítsen abbahagyni a dohányzást szoptatás közben. Mivel a nikotingumi és a nikotinfolt csak nikotint tartalmaz, és nem minden más veszélyes anyagot, amely cigarettában és cigarettafüstben megtalálható, jobb lehet a dohányzás.

E-cigaretta használata

Mivel az e-cigarettáknak rendelkezniük kell nikotinnal, de nem minden veszélyes vegyszerrel, amelyet a hagyományos cigarettákban találnak, biztonságosabbnak tűnnek. Az elektronikus cigaretták azonban nem szabályozottak, tehát egyik márkától a másikig nem igazán tudjuk, mi van benne. A nikotin mennyisége változhat, és mennyi az, ami bejut az anyatejbe, nem ismert.

Tehát ezen a ponton nincs elég megbízható információ a gőzzel és az e-cigarettákkal kapcsolatban, hogy azt mondják, hogy biztonságban vannak, és több tanulmányra van szükség. Ha az e-cigarettára való áttérést fontolgatja, beszéljen orvosával további információkért, és segítsen abban, hogy a legjobb döntést hozza Önnek és a gyermekének.

Mi a teendő, ha nem hagyhatja abba a dohányzást

Míg egyes nők meglehetősen könnyen feladják a dohányzást, mások számára lehetetlennek tűnik. Nagyon nehéz lehet kilépni. Tehát, ha nem hagyhatja abba a dohányzást, beszéljen orvosával. Még mindig képesnek kell lennie a szoptatásra.

Öt tanácsot ad a szoptatáshoz, ha továbbra is füstöl.

1. Ne dohányozzon a baba körül
   1. Ne dohányozzon gyermeke körül, a házában, vagy az autóban. A cigaretta füst a levegőben és a dohányzókon található textíliákon él. Még akkor is, ha nem dohányzik a baba körül, ha füstöl olyan területeken, ahol a kislány időt és játékot tölt, még mindig a füstnek lesz kitéve.
2. Próbáljon kevésbé füstölni
   1. Ha tudsz, vágd le a cigaretták számát, amelyeket minden nap füstölsz. Minél inkább dohányzik, annál több nikotin lesz a testedben és az anyatejében.Ráadásul nagyobb valószínűséggel szoptatsz tovább, ha naponta kevesebb cigarettát szívsz be.
3. Füst után szoptat, nem előtte
   1. A nikotin szintje az anyatejben kevesebb lesz, ha legalább két órával az utolsó cigarettájától vár, hogy táplálja a babáját. A szervezetben a nikotin alacsonyabb szintjei segítenek abban is, hogy jobb lecsökkentő reflexet kapj.
4. Ne füstölje, amíg a babádat tartja
   1. Ne dohányozzon, amíg gyermekét tartja vagy szoptatja. Nemcsak hogy veszélyes a baba, hogy belélegezze a használt füstöt, de véletlenül megégheti gyermekeit, ha a cigarettájából származó forró hamu a csecsemőre esik.
5. Ne engedje, hogy a többiek füstölgettek a baba körül
   1. Próbáld meg megtartani a gyereket más, dohányzó emberektől, hogy elkerülje a használt füstnek való kitettséget.

A dohányzás figyelmeztetései és mellékhatásai

Hirtelen csecsemő halál szindróma: A SIDS gyakrabban fordul elő olyan csecsemőknél, akik más cigarettáknak vannak kitéve.

Egyéb veszélyek másodlagos füst: Ha a gyermeke a füsttől belélegzik, hogy körülötted vagy másoknál dohányzik, akkor nagyobb a kockázata az asztma, a bronchitis és a fülfertőzések kialakulásának.

Debilitáló betegségek: A dohánytermékek használata krónikus betegség és súlyos egészségügyi problémák, például tüdőrák, egyéb rák, stroke, tüdőtágulat és szívproblémák okozta halálozással jár.

Droopy Bőr: Miután a szoptatás befejeződött, és elvágta a gyermekeit, nagyobb valószínűséggel érzi magát a szőrös mellek, ha dohányzik. A dohányzás a bőrt elveszíti rugalmasságát, és ráncosodik.

Elvonási tünetek: Ha abbahagyja a dohányzást, akkor a nikotin elvonásának tünetei lehetnek, beleértve a fejfájást, szorongást, depressziót, idegességet, nyugtalanságot, alvászavarokat és súlygyarapodást.