A merevség hatása és kezelése a Parkinson-kórban

A merevség - ha az izmok merevek és mozognak ellenállnak - a Parkinson-kór egyik elsődleges tünete, amely a betegségben szenvedők legalább 90% -át érinti. Ez akkor fordul elő, ha az izmok önkéntelenül merevülnek.

Áttekintés

A Parkinson-kórban szenvedők többsége merevséget tapasztal, általában vállukon, karjaikban és láb izmokban. Valójában a Parkinson-kór egyik legkorábbi tünete néhány ember számára merev, fájdalmas váll. A merevség csak a test egyik oldalán (egyoldalú) vagy mindkét oldalon (kétoldalú) jelenhet meg. A merevség is előfordulhat a csípő és a bokákban, a nyakban és a törzsben is (a nyak és a törzs merevsége "axiális merevségnek" nevezhető).). Ellentétben az izomtónust befolyásoló neurológiai állapotokkal, a Parkinson-kór merevsége egyenlően befolyásolja a flexor és extensor izmokat.

A Parkinson-kór merevsége megakadályozhatja, hogy könnyen mozoghasson, és ez az egyszerű mozgás hiánya nagyobb merevséghez vezethet lefelé. Ez a tünet kényelmetlenséget vagy fájdalmat okozhat az izmokban.

Tünetek

Ha az izmok merevek, és problémái vannak a mozgásban, több problémát okoz:

• Előfordulhat, hogy a karjait vagy lábát nem lehet nagyon messzire mozgatni, ami azt jelenti, hogy rövidebb lépéseket tesz, és nem sétálhat a karjaiban. Ez egyensúlyi problémákhoz vezethet, még akkor is, ha az nem befolyásolja az agy egyensúlyi központjait.
• Lehet, hogy nehéz dolgokat csinálni, amelyek kicsi, óvatos mozgásokat igényelnek, mint például egy póló.
• Amikor kezelőorvosa megpróbálja mozgatni a karját vagy a lábát, akkor a fogaskerekű fogaskerekű módon mozoghat. Ahelyett, hogy mozgásait úgy érzi, hogy "folyadékszerű", úgy tűnik, hogy több, szaggatott lépésben fordulnak elő.
• Az axiális merevség a gerinc görbülését okozhatja, és megdöntheted. Sajnos ez a meredek testtartás nagyobb merevséget és merevséget okozhat, és növeli a leesés kockázatát.
• Előfordulhat, hogy problémája van a normál arckifejezésekkel, ami maszkszerű üres kifejezéshez vezet. Ez a kifejezés hatással lehet a kapcsolataidra, mivel az arckifejezés javasolhatja szeretteit, hogy másképp érzed magad a testbeszédre épülő helyzetben.
• A merevséget súlyosbítja az önkéntes mozgások a test másik oldalán (megerősítés). Például a jobb kar és a váll merevsége javulhat, ha jobb karját használja.

• A fájdalom és az izomgörcsök a már meglévő "szorító érzés" mellett is előfordulhatnak. Az izmok állandó feszessége fájó fájdalmat okozhat.

A Parkinson-kórban szenvedő személynek nem lehet ilyen problémája, vagy az adott személynek mindegyikük lehet. Valószínűleg progresszívek lesznek, ami azt jelenti, hogy a betegség rosszabbodása esetén ezek a problémák is rosszabbodnak.

Hatás

A Parkinson-kór izommerevsége az élet minden területére hatással lehet. A normál napon áthaladva a merevség befolyásolja a mozgást a gyaloglás és a megfordulás megakadályozásával, és a megállt testtartás megzavarja a szokásos módon, ahogyan a tájékozódási pontokat a biztonságos navigáláshoz használják. A táplálkozás hatással lehet, és nehéz lehet még a székből való kilépés vagy az ágyban való elfordulás. A merevség zavarhatja a normál kommunikációt mind a maszkolt arc megjelenése miatt, mások bizonytalanok maradnak a beszélgetés érzelmi reakciójával és az írott szavak megjelenésének megváltoztatásával is.

Szerencsére a kezelés javíthatja a legtöbb ember életminőségét. Egy hétköznapi nap gondolkodása azonban jó emlékeztető arra, hogy a kezelés túlmutat a gyógyszerek használatával, hogy segítse a tüneteket és módszereket, amelyek segítenek alkalmazkodni a tünetekhez, amelyek nem kontrollálhatók, és az oktatási család és a barátok a Parkinson-kórról a spektrumban, a nehézségektől kezdve. az arckifejezések értelmezése az esésmegelőzés fontosságára.

A súlyos ízületi gyulladáshoz hasonlóan a Parkinson-kór gyakran hatással van a mindennapi életre és az aktivitásra, amit nem diagnosztizálnának.

Kezelés

A Parkinson-kór merevsége mindenképpen elkerülhetetlen, de vannak kezelések ami javíthatja a mozgás képességét és megkönnyítheti a fájdalmat vagy a kényelmetlenséget, amit érez a merev izmokból.

Először is van gyakorlat. A rendszeres testmozgás rugalmasabbá teheti az izmokat, és általánosan mozog. Bár nehéz lehet motiválni a testmozgásra, különösen, ha az izmok nem akarnak együttműködni, ez az egyik leghasznosabb dolog, amit magadnak tehetsz. Mielőtt elkezdené, beszéljen kezelőorvosával arról, hogyan kell biztonságosan gyakorolni a korlátaival. A fizioterapeutával való együttműködés nagyon hasznos lehet egy rutin tervezésében, valamint többet megtudhat arról, hogyan javíthatja egyensúlyát és csökkentheti az esés kockázatát. A legjobb edzésprogram magában foglalja mind a rugalmasságot (mozgásteret), mind a mozgásképzést.

Ha az arcod merev és maszkszerű, a beszédterapeuta segíthet az izmok gyakorlásában és rugalmasabbá tételében. A legjobb, ha ezt a terápiát hamarosan elkezdi a diagnózis után, hogy a lehető legjobban sikerüljön.

Végül néhány, a Parkinson-kórra előírt gyógyszer segíthet csökkenteni a merevséget. Pontosabban, a betegség kezelésére gyakran használt Levodopa (L-dopa) segíthet javítani a merev izmokat. Más gyógyszerek is hatással lehetnek.

Ha úgy érzi, hogy a Parkinson-féle merevsége túlságosan zavarja a napi tevékenységeket, vagy ha fájdalmat okoz, beszéljen orvosával erről. Hatékony kezelések vannak.

Alkalmazkodás

A gyógyszerek mellett életmódváltozások is vannak, amelyek segíthetnek megbirkózni a betegség fizikai korlátaival. Lehet, hogy megvizsgálja az elérhető mobilitási segédeszközök egyikét. Az egyik gyakori nehézség, amellyel sokan megbirkózhatnak, a felkelés és a székből való kilépés. A felvonószék különösen hasznos lehet, ha olyan szintre emel, amely ezt megkönnyíti.

Támogatás és kezelés

A gyógyszerek és a terápia mellett, valamint a mindennapi életben való segítségnyújtás mellett létezik olyan támogatás is, amely sok embernek segít megbirkózni a Parkinson-kórral. Lehet, hogy támogató csoportja van a közösségben. Szerencsére az internet és számos kiváló online támogató közösség rendelkezésre állásával a Parkinson-kórban szenvedő embereknek lehetőségük van arra, hogy csatlakozzanak másokkal, akik ugyanazokkal a kihívásokkal szembesülnek a nap 24 órájában.