Tippek a menyasszonyok egészségének megőrzéséhez
Tartalomjegyzék:
- Reproduktív egészség
- Fogamzásgátlás és családtervezés
- Genetikai tesztelés
- STD tesztelés
- Általános egészség és családtörténet
- Utazási előkészületek
- Esküvői dátum és időszak
- Alsó sor az egészséges menyasszonyról
Tippek menyasszonyoknak (Szeptember 2024)
Ha tervezed az esküvődet, valószínűleg teendőkbe temetted. De az egészséges menyasszonyra vonatkozó tervek mindegyike olyan fontos. Míg a házasodás egy különleges, izgalmas és elfoglalt idő, amit a legtöbb nő álmodik attól a pillanattól kezdve, hogy kis lányok, még több van a házasodáshoz, mint a virágok, ruhák, és azt mondják: "Én." Mielőtt feleségül venné az életed szeretetét, néhány egészségügyi ellenőrzést kell elvégezned, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egészsége csúcs alakú.
Reproduktív egészség
Ha még nem kapta meg a Pap kenetet és a nőgyógyászati vizsgát, most jó alkalom a látogatás ütemezésére. Minden nőnek legalább háromévente, 21 és 29 év közötti Pap-kenet kell, hogy legyen, vagy háromévente egyedül Pap-kenet, vagy a Pap-kenet és a HPV-vizsgálat (humán papillomavírus-teszt) minden ötödik évben, 30 és 64 év között. Ha a múltban kóros Pap kenet volt, szükség lehet a Pap kenetre (vagy a colposcopyra), a gyakori rendellenesség típusától függően.
Fogamzásgátlás és családtervezés
Az esküvő előtt jó ideje megvitatni a fogamzásgátlás vagy a lehetséges terhesség terveit. Kezelőorvosa segíthet megérteni a születésszabályozás különböző típusait, hogy Ön és partnere meghozhassa a legjobb választást. A fogamzásgátlás megválasztásánál számos olyan kérdést kell figyelembe venni, amelyet érdemes megfontolni, például a kényelem fontosságát, a módszer hatékonyságát, a költségeket és a lehetséges mellékhatásokat.
Egyes párok úgy döntenek, hogy gyerektelenek, és úgy dönthetnek, hogy a házasság megkezdése előtt akár csőkötést, akár vazektómiát kívánnak. Más párok, akik korábban átmenetileg sterilizálódtak, és most szeretnék, hogy gyerekek legyenek, lehet, hogy tubális ligáció vagy vazektómiás megfordulás szükséges.
Genetikai tesztelés
Ha bizonyos körülmények között bármelyik családban fennállnak olyan körülmények, mint a genetikai betegségek, mint például a cisztás fibrózis, akkor Ön és / vagy partnere a genetikai vizsgálatot kívánja megvizsgálni. Az első lépés a genetikai tanácsadóval való beszélgetés, mivel bizonyos körülmények között nincsenek külön tesztek, és fontos megérteni, hogy milyen kockázatok és előnyök állnak rendelkezésre a tesztek előtt, mielőtt azok elvégeznék. Lehet, hogy hallott a genetikai tesztekről, amelyeket az emberek maguk végezhetnek. A reproduktív vizsgálatoktól a hajlamosodási vizsgálatokig ismerkedjen meg az otthoni genetikai vizsgálatok pontosságával és hátrányaival.
STD tesztelés
Ha Önnek vagy partnerének volt korábbi szexuális kapcsolata, akkor ez egy jó idő, hogy teszteljék a szexuális úton terjedő betegségeket.Ne feledje, hogy ezek a betegségek sok tünetmentesek (nem lesznek tünetek), amíg a károsodás meg nem történt. Az STD-k miatt másodlagos méhen belüli gyulladásos betegség pusztító hatással lehet a jövőbeni termékenységére, de ezek a betegségek gyakran könnyen kezelhetők, ha korán találhatók.
Általános egészség és családtörténet
A teljes általános fizikai vizsga, amely magában foglalja a laboratóriumi vizsgálatokat, valamint a családi kórtörténetről és a lehetséges egészségügyi kockázatokról szóló vita, fontos mind Ön, mind a jövőbeni házastárs számára. Győződjön meg róla, hogy az immunizálás naprakész a találkozón.
Utazási előkészületek
Ha az Egyesült Államokon kívüli nászútra tervezi, meg kell vitatnia a szükséges óvintézkedéseket. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok felsorolják azokat a fertőző betegségeket, amelyek egy országban vagy régióban endemikusak lehetnek, valamint a szükséges immunizálások vagy megelőző gyógyszerek (például malária esetén).
Esküvői dátum és időszak
Mi van, ha felfedezed, hogy az időszaka az esküvő napján vagy a nászútod során következik be? Ha több hónapja előre beszélsz az egészségügyi szolgáltatóval, esetleg fogamzásgátlót használhat a menstruáció kezdetének késleltetésére. Orvosa beszélhet veled arról, hogyan hagyhatja ki a periódust a tablettával, és hogy ez jó választás az Ön számára.
Alsó sor az egészséges menyasszonyról
Az esküvői előkészületek nyüzsgése közepette túl könnyű az egészségügyi vizsgákat félretenni, de az egészsége a legfontosabb tényező annak biztosításában, hogy esküvője - és jövője az új házastársával - a lehető legegyszerűbb legyen. Az egészségéről, a terhesség lehetséges terveiről, a fogamzásgátlás módszereiről és még a családi állapotáról is beszélhetünk arról, hogy egészséges kommunikációs készségeket gyakorolnak a házastársával, miközben fizikailag egészséges marad.
Útmutató az egészséges bőr megőrzéséhez
A bőrápolásnak egyszerűnek kell lennie, és nem igényelhet 10 lépéses napi eljárást. Itt vannak azok a három dolgok, amelyeket minden nap a bőre meg kell tennie.
10 tipp a gyerekek egészségének megőrzéséhez az iskolai év során
Ezek az alapvető tippek a mentesség erősítőtől az egészséges reggeliig terjedő mindentől segítenek abban, hogy a gyerekek egészségesek legyenek az iskolában és egész évben.
Cukorbetegség és terhesség: Tippek az egészség megőrzéséhez
A cukorbetegeknek a terhesség előtt teljes fizikai vizsgálatot kell végezniük, és szorosan figyelniük kell az egészségüket és a vércukorszintjét.