Esti kankalinolaj és menopauza

A menopauzális tünetek egyik legnépszerűbb gyógyszere az esti kankalinolaj (más néven EPO), az esti kankalin magjából kivont olaj. Oenothera biennis) növény.

Az esti kankalinolaj gazdag gamma-linolénsavban (GLA), amely esszenciális zsírsav a prostaglandinek nevű hormonszerű anyagok előállításában részt vesz. A prosztaglandinok termelésének növelésével az EPO úgy gondolja, hogy segíti a menopauza okozta hormonális változások leküzdését.

Miért használják a nők estélyi kankalinolajat?

Az EPO segíti a következő menopauzával kapcsolatos változásokat:

• Szorongás
• Hajhullás
• Forró villogás
• Álmatlanság
• Ízületi fájdalom
• Hangulatingadozás
• Éjjeli izzadás
• Hízás

Esti kankalinolaj a menopauzális változások egyik legnépszerűbb gyógyszere. A 2007-ben közzétett jelentés Változás kora 2015-ben 50–65 éves, menopauza utáni nőt vizsgáltak, és megállapították, hogy a 70,4% -uk természeti jogorvoslati eszközöket használ, a leggyakrabban használt esti kankalinolaj.

Egy másik felmérés is megjelent Ausztrália orvosi folyóirata 2015-ben megállapította, hogy a fitoösztrogének (mint a szója) leggyakrabban olyan tünetek voltak, mint a meleghullámok és az éjszakai izzadás, majd az esti kankalinolaj.

Kutatás

A támogatók azt állítják, hogy az esti kankalinolaj számos menopauzális tünettől mentes lehet, mint például a forró villanások, az éjszakai izzadás, az alvási nehézségek, a hüvelyi szárazság és a hangulat zavar.

Ugyanakkor kevés tudományos támogatás áll rendelkezésre az elméletben, hogy az esti kankalinolaj segíthet a menopauzális tünetek kezelésében. Valójában az Országos Egészségügyi Intézetek (NIH) azt állítja, hogy "nincs elég bizonyíték arra, hogy támogassa az esti kankalinolaj használatát bármilyen egészségügyi állapotban."

Noha kevés tanulmány vizsgálta az esti kankalinolaj hatását a menopauzán áteső nőkre, a rendelkezésre álló kutatások többsége negatív eredményeket hozott. Például a 2008-ban közzétett felülvizsgálatban Amerikai családi orvos 2009-ben a kutatók kijelentették, hogy nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték annak megállapítására, hogy az esti kankalinolaj hatékony-e a „legtöbb klinikai indikációra” (beleértve a menopauza tüneteit is).

Egy kis tanulmányban, melyet a. T A nőgyógyászat és a szülészet archívuma 2013-ban a 45–59 éves nők, akik menopauzával összefüggő változásokat tapasztaltak, hat héten át estélyi olajjal kiegészítették, vagy placebót. A vizsgálat végén javult a meleghullámok súlyossága, de nem a forró villanás frekvenciája vagy időtartama.

Lehetséges mellékhatások és biztonság

Az NIH szerint az esti kankalinolaj valószínűleg biztonságos a legtöbb ember számára. Az esti kócsagolaj-kiegészítők használata mellékhatásokat is okozhat, mint például a gyomor, a fejfájás, a hányinger és a hasmenés. A gyomorfájdalom és a laza széklet vagy hasmenés azt jelezheti, hogy az adag túl magas.Ritkán más mellékhatások közé tartozik a megnövekedett véraláfutások, vérzés, alacsony vércukorszint, allergiás reakciók vagy rohamok.

Nem szabad esti primrose olajat szednie, ha vérzési rendellenessége, epilepsziája vagy egy másik görcsroham van. Az EPO-t nem szabad egyes gyógyszerek (pl. Vérhígító szerek vagy kiegészítők, vérnyomás gyógyszerek, skizofrén gyógyszerek és antidepresszánsok) kombinációjával kombinálni. Nem is szabad két héten belül megtenni a tervezett műtétet.

Ha fontolóra veszi az esti kankalinolaj használatát a menopauzával kapcsolatos tünetek kezelésére vagy megelőzésére, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt elkezdi a kiegészítő kezelést.

Az elvihető

Ha a menopauzális tünetek természetes enyhítését keresik, fontolja meg az életmódváltozásokat, mint például a rendszeres gyakorlás, kiegyensúlyozott étrend, relaxációs technikák és jóga felvétele után.

Ha még mindig fontolja meg az esti kócsagolajat, győződjön meg róla, hogy először beszélje meg az egészségügyi szolgáltatóval, hogy jobban kezelje az aggodalmait és javítsa a jólétét.