Mi a viselkedésmódosítás?

A viselkedésmódosítás úgy határozható meg, mint "a viselkedési minták megváltoztatása olyan tanulási technikák alkalmazásával, mint a biofeedback és a pozitív vagy negatív megerősítés". Egyszerűbben, pozitív következményekkel és negatív következményekkel módosíthatja gyermeke viselkedését.

A viselkedésmódosítás azon a gondolaton alapul, hogy a jó viselkedésnek pozitív következményekhez kell vezetnie, és a rossz magatartásnak negatív következményekkel kell járnia.

A viselkedésmódosítást gyakran az ADHD, az autizmus vagy az ellenzéki ellenszenvvel küzdő gyermekek fegyelmezésére használják, de minden gyermek számára hatékony lehet.

A magatartás módosítása pozitív büntetést, negatív büntetést, pozitív megerősítést és negatív megerősítést tartalmaz.

Pozitív büntetés

A büntetést a negatív viselkedés megállítására használják. És bár zavarónak tűnik, hogy a büntetés pozitívnak minősül, az operáns kondicionálásnál a pozitív kifejezés azt jelenti, hogy hozzáadunk. Tehát a pozitív büntetés olyan következményekkel jár, amelyek megakadályozzák a gyermeket a viselkedés megismétlésével.

A pozitív büntetés konkrét példái:

• A gyermeknek extra munkát adni a hazugság következtében, amikor megkérdezték, tisztítja-e a szobáját.
• Mondja meg a gyermeknek, hogy bocsánatot kérek, miután fájdalmas érzést kelt.
• Ragaszkodva a gyermeket, hogy testvére után üldözze testvérét.

Az őrzés a pozitív büntetés példája is, de a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a testi fenyítést nem szabad viselkedésmódosításban használni.

Negatív büntetés

A negatív büntetés magában foglalja a gyermek eltávolítását. Ilyen például a kiváltságok levonása vagy a pozitív figyelem eltávolítása.

A negatív büntetés konkrét példái a következők:

• Gyermek elhelyezése időben, így nem kap pozitív figyelmet.
• Figyelmesen figyelmen kívül hagyva a türelmetlenséget.
• Elveszik a gyermek elektronikai jogait.

Pozitív megerősítés

A pozitív megerősítés arra utal, hogy gyermeknek olyan dolgot ad, amely erősíti a jó viselkedést. A leginkább a pozitív megerősítésre támaszkodó fegyelem általában nagyon hatékony. Példák a pozitív megerősítésre: dicséret, jutalmazási rendszer vagy token gazdaságos rendszer.

A pozitív megerősítés konkrét példái közé tartoznak a következők:

• Azt mondva: "Nagyszerű munka, mielőtt elkezdtem tenni az ételedet, mielőtt megkérnélek!"
• Lehetővé teszi a gyermek számára, hogy időt takarítson meg a táblagépen, mert elvégezte a házi feladatot.
• Egy tinédzsernek egy későbbi kijárási tilalmat adni, mert a becsületbeli tekercsre került.

Negatív megerősítés

Negatív megerősítést jelent, ha a gyermek motivált viselkedésének megváltoztatására, mert elveszíti a kellemetlen dolgot.

A gyermek, aki megállítja a viselkedést, mert az anyja kiabál rá, megpróbálja megszabadulni a negatív erősítőtől (a kiabálás). A negatív erősítést a gyerekekkel takarékosan kell használni, mivel kevésbé hatékony, mint a pozitív megerősítés.

A negatív megerősítés konkrét példái közé tartoznak a következők:

• A szülők megcsókolják a fiukat, hogy elvégezzék a munkáját. Megteszti a munkáját, hogy megkeserítse a zaklatást.
• Egy gyerek a buszmegállóban érvelt a társaival. Az anyja minden nap elindul a buszmegállóhoz. Elkezdi viselkedni, így az anyja nem fogja várni a buszot vele.
• Egy tinédzser panaszkodik az iskoláról minden reggel az iskolába járáskor. Az apja hangos beszélgetésbe kapcsol, hogy elnyomja. Másnap a tinédzser nem panaszkodik semmiért, mert nem akarja hallgatni a rádiót.

A viselkedésmód módosítása a gyermek viselkedésének megváltoztatásához

Nem kényszerítheti a gyermeket, hogy megváltoztassa a viselkedését. De megváltoztathatja a környezetet oly módon, hogy motiváltabb lesz a változás. A viselkedésmódosítás a környezet oly módon történő módosítását jelenti, hogy a gyermeknek nagyobb ösztönzést kell tanúsítania a szabályok betartására.

A következetesség a kulcsa a viselkedésmódosításnak a hatékonyabbá tételéhez. Ha dicsérni a gyermekeit a munkáinak elvégzésére, mindenkor használja dicséretét, amikor elvégzi a munkáját, amíg szokássá válik. Ezután fokozatosan fokozatosan felhagyhat a dicséretekkel az idő múlásával.

A negatív következményeknek is következeteseknek kell lenniük. Ha a gyermeke csak ötszörös időtartamra eljut, hogy valaki eltalálja, a következményei nem lesznek hatékonyak. Minden alkalommal, amikor valakit eltalál, időt kell hagynia.

A viselkedésmódosítás is a legjobban működik, ha a felnőttek együtt dolgoznak együtt. Ha a tanárok, a nappali ellátók és más gondozók ugyanazokat a következményeket és jutalmakat használják, a gyermek viselkedése valószínűleg még gyorsabban változik.

Ne feledje, hogy a viselkedésmódosítást személyre kell szabni a gyermek sajátos igényeihez. Azok a stratégiák, amelyek jól működnek egy gyermek számára, talán nem működnek együtt másikkal.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Amerikai Gyermek- és Ifjú Pszichiátria Akadémia: Punishment Corporal.
• HealthyChildren.org: Viselkedési terápia az ADHD gyermekek számára.