Mely pedométerek dolgoznak víz alatt?

Szeretne nyomon követni a lépteit a medencében, ahogy a víz séta vagy a víz aerobik? A legtöbb lépésszámláló és a fitness szalag vízálló, de csak akkor védi az esőben történő sétálást, vagy amikor a zuhanyba viszi őket. A "vízálló" és az "úszásra alkalmas" sokkal magasabb színvonalú. A mosógéppel való utazás rossz hír a legtöbb lépésszámláló számára, ahogyan sokan felfedezték.

Vízálló Fitness Trackers

Mivel a fitness szalagok fejlődnek, vannak olyanok, amelyek vízállóak és az úszáshoz vagy a medencéhez használhatók.

Fitbit Flex 2: Ez az első vízhatlan Fitbit, 50 m-re. A medencében viselheti, és számolni fogja a vízparti sétát. Ez automatikusan felismeri az úszás edzését, de először engedélyezni kell ezt az opciót, mivel alapértelmezés szerint ki van kapcsolva. Kapcsolja be azt az alkalmazásban a Fiók, Célok, Gyakorlat, Úszás, Automatikus felismerés alatt. A sebesség és a távolság nyomon követése érdekében a medence hosszát be kell illesztenie az alkalmazásba, mielőtt úszni kezdene (ez lesz az alapértelmezett). Ez nem veszi figyelembe a lépéseket egy úszási edzés során, amikor ezt követi. Vásároljon az Amazon.com-tól

Misfit Shine: A Speedo Shine tartalmazza az úszási kör számlálást minden löket típusnál. 50 méteres vízálló, és csuklópánthoz vagy csattal is viselhető. A medencéből kilép a séta és az alvás, mint a többi Misfit Shine verzió. Az elegáns Misfit Shine és a Misfit Flash vízálló és a medencében viselhető. Ők fogják követni úszás edzés, de nem számít kör. Használhatja őket vízisportoláshoz és víz aerobikhoz. Vásároljon az Amazon.com-tól

Poláris: A Polar Loop és a Polar A300 vízálló és úszni is lehet. Mindkettő mérni fogja tevékenységének intenzitását úszás közben, valamint rögzítési lépéseket.Ne feledje, hogy valószínűleg nem jelentkezik lépésekkel úszás közben, de kalóriát éget (sokan közülük). A Loop felismeri tevékenységének formáját, és célja, hogy teljes mértékben felajánlja az erőfeszítést az edzés során.

Garmin: A Garmin vivofit és a Garmin vivosmart aktivitási sávok vízállóak 5 ATM-re, ami elégséges a felszíni úszáshoz. Párosíthatók egy ANT + mellkaspántos pulzusmérővel, hogy rögzítsék az erőfeszítést, miközben a vízben tartózkodik. Vásároljon Garmin vivofitot az Amazon-tól

Az Apple Watch 2: Az Apple Watch ezen verziója vízálló, 50 méter, és az úszás edzésprogramja a Workout funkcióval. Beállíthatja a medence hosszát, és számlálást is számol. Úszás közben megmutatja az edzés időtartama, az égő aktív kalóriák, a körök és a távolság, valamint a pulzusszámot. Vásároljon az Amazon.com-tól

Ha ezek bármelyikét búvárkodásra, snorkelingre vagy búvárkodásra használja, győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a mélységi minősítést. Menj túl mélyre, és még egy "vízálló" készülék sem fog nyomni.

Egy pontmérő pontosan számláló medence sétál?

Egy egyszerű lépésszámláló tényleg számít vízlépcső lépcsőnek? Az Misfit Shine és a Polar Loop komplex mozgásérzékelő algoritmusokat használ fel annak felderítésére, hogy milyen típusú tevékenységet végez és aktivitást biztosít. De egy kifinomult lépésszámláló egyszerűen követi a fel-le mozgást.

A vízmozgás mozgása eltér a földi járástól, és nem ugyanazt a mozgást kapja, amely egy lépcsőfokot rögzít egy olyan lépésszámlálón, amely csak egy vagy két tengelyen mozgást érzékel. A szárazföldön minden lépésnél lefelé és lefelé ugrál, amit a lépésszámláló észlel és rögzít egy lépést. A vízben való mozgása lehet, hogy nem ugyanaz.

A lépésszámláláshoz vízálló lépésmérő pontosságának teszteléséhez számlálnia kell a lépéseket manuálisan, miközben sétálsz a medencében. Tekintse meg, milyen közel áll a lépésszámlálóhoz 100, 200 és 300 lépés után.

Kiegészítő hitel a Water Walking számára

Amikor az energiafogyasztásról van szó, tényleg számolnod kell a medence lépéseinél, 120-150 lépés / perc, egy kicsivel több, mint akkor, ha naponta 3 mérföldet jársz. Több energiát igényel a medence séta, mint a földön járni.

Nem vízálló lépésmérő vízszigetelése

Fogja be a lépésszámlálót egy műanyag baggie-ban. Vágja fel egy fejpántra. Menj vízre. Számolja át lépéseit a medencében. Csúsztassa ki a lépésszámlálóját, és tekintse meg, hogy hányan rögzített. Ha meglehetősen pontos, akkor érdemes megtenni azt a módszert, hogy lépésszámlálót használjon a medence gyaloglásának lépéseihez.

Közzététel: A DipHealth Fit-ban szakértői íróink elkötelezték magukat az elgondolkodtató és szerkesztőségi szempontból független, az Ön és a családja legjobb termékeinek kutatása és írása iránt. Ha tetszik, amit teszünk, támogathat minket a kiválasztott linkeken keresztül, amelyek jutalékot keresnek. További információ a felülvizsgálati folyamatról.