A 8 legjobb kóstoló fehérje barna 2018-ban

A szerkesztők önállóan kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet megtudhat a felülvizsgálati folyamatról. Kaphatunk jutalékot a kiválasztott linkeken végzett vásárlásokról.

A fehérje elengedhetetlen eszköz lehet a fitness célok eléréséhez, függetlenül attól, hogy erősebbé válik, vagy csak napról napra energizálni kíván. Ez az erőteljes tápanyag izomépíthet, növelheti az anyagcserét és segíthet a testednek egy edzés után helyreállni, így biztos akar lenni abban, hogy egészséges mennyiséget fogyaszt az étrendben.

Itt jönnek be a fehérjeszárok. Kicsi és könnyű, aktív életmódra tervezték, gyorsan fogyaszthatóak, és a testét a következő étkezésig tartja. De nem minden fehérje sáv egyenlően van kialakítva. Néhány népszerű márka, amelyet látsz, nagyon finom ízű lehet, túlságosan édes, és tele cukorral tölthető be, és sok kalóriát csomagolhat. Éppen ezért kidagasztottuk a kémiailag terhelt rudakat, és felváltottuk azokat néhány egészségesebb csákányunkkal, amelyek nemcsak az Ön igényeit elégítik ki, hanem ízletesek is.

A keto barátaitól a diómentes opcióktól a legkiválóbb kóstoló-fehérjebárok állnak rendelkezésünkre mindenféle vásárló számára.

Legnagyobb választásaink

A legjobb összességében: Protein Puck Three Flavor Variety Pack

Vásárlás az Amazon-on

Ezek a Protein Puck bárok három különböző ízben jönnek: mogyoróvaj, mandula vaj és napraforgó vaj. Bármelyik íz is megy, mind vegán, gluténmentes, tejmentes, és nem GMO. Hat gramm fehérjét is tartalmaznak, és minden természetes összetevőt használnak - pl. Áfonya, napraforgómag, zab és kókusz - hozzáadott cukor nélkül, így jól érezzük magunkat a tiszta ételtől.

Akár reggelire, akár edzés után eszik őket, az írók szeretik, hogy ezek a sávok órákon át teljessé és felfüggeszti őket. A nedves textúra és a tápanyag sűrű összetevői kielégítő snack vagy étkezés helyettesítik, miközben a finom ízlés miatt nehéz csak egyszerre enni. Úgy tűnik, hogy senki nem tud megegyezni egy kedvenc ízben - biztos jel, hogy mindent megéri! Míg ezek édesek, nem túl gazdagok, így reggel, délben vagy éjszakán is megenni.

Ne felejtsük el, hogy bár ezek fehérje sávokként vannak címkézve, nem rendelkeznek rendkívül magas fehérjetartalommal, ezért ügyeljen arra, hogy a diétát az Ön igényeinek megfelelően állítsa be.

A legjobb költségvetés: Nature Valley Protein Chewy Bars

Vásárlás az Amazon-on Vásároljon meg a Target Walmarton

Sok helyi élelmiszerboltban kapható, ezek a Nature Valley snackek négy különböző finom ízben jönnek, beleértve a sózott karamell diót és a mézet, a földimogyorót és az almát. A 10 gramm fehérje mindegyikből természetes forrásokból származik, mint a pörkölt mogyoró és mandula. És gluténmentesek, és a napi értékük 20 százalékát tartalmazzák a rostokhoz, így egy csomó táplálkozási igényt kap egy fehérje sávban.

Számos in-the-go család kedvence, ezek a rákok nagy dicséretet kapnak ropogós textúrájukért és édes-találkozik sós ízükért. A vékony réteg csokoládé teszi őket úgy érzi, mint egy vidám elbájolás, és tartja a gyerekek és a felnőttek is többet akarnak.

A legjobb Gluténmentes: RXBAR Protein Bar

Vásároljon az Amazon Vásárlás a Walmart

Ha egy RXBAR-et eszel, pontosan tudod, hogy milyen összetevőket kapsz, köszönhetően a csomag elülső részén található nagy, részletes listának. Komolyan azt mondja, pontosan a tojásfehérje pontos számához. Minden olyan ételek, mint a napok és a dió, és nincs hozzáadott cukor, tejtermék, glutén, szója vagy tartósítószerek. És 12 gramm fehérjével biztos lehet benne, hogy órákig maradni fogsz.

A véleményezők szeretik a márka egyszerű hozzáállását és a "nem B.S." politikát - és persze a mogyoró, rágós textúrák is. Azt mondják, hogy ezek az ételek egy finom, bűntudat-mentes választás, különösen azok számára, akik a tiszta táplálékkal foglalkoznak. Tipp: néhány ember hozzátette, hogy ezek az íze még jobb, ha felmelegszik.

Legjobb anya-mentes: Ne menj dió Gorilla Power Bar

Vásárlás az Amazon-on

A csomagolás úgy néz ki, mintha a gyerekek felé tartanák őket (gondolják a diómentes iskolák), de a Do not Go Nuts bárok túlságosan ízletesek ahhoz, hogy sok felnőtt megtartsa kezét. A szerves zab és a barna, ropogós rizs lágy, de rágós textúrát tesz lehetővé, míg a csokoládé csipek megszórása kis édességet ad. És ami a legfontosabb, a cég gondosan kiválasztja beszállítóit, és saját dedikált létesítményt épített fel, így az ügyfelek könnyedén nyugodhatnak, tudva, hogy a termék valóban madár- és gluténmentes.

Az Amazon-megjegyzések szakaszban rengeteg olyan allergiás ügyfelet talál, akik ünnepli az ételeket. Azt mondják, hogy remek a reggeli, az edzés utáni harapnivalók, vagy akár egy csomó evés egy ülőben. Csak annyira jó!

Ne felejtsük el, hogy míg ezek ízletesek és őrültek, csak három gramm fehérjét csomagolnak, így lehet, hogy nem rendelkeznek annyival, amennyire csak szüksége van.

A legjobb alacsony kalóriatartalmú: NoGii Protein D'Lites táplálkozási bár

Vásárlás az Amazon-on

Elisabeth Hasselbeck, az ABC egyik korábbi társtulajdonosja A látkép, ez az egy uncia, 120 kalóriás bár és nyolc gramm fehérje teszik a kielégítő táplálékot. Bár dekadens hangzású ízekbe jönnek, mint például a Chocolate Caramel Bliss és a Cookies & Creme, természetes összetevőkből készülnek, amelyek gluténmentesek, és nyolc gramm fehérjét tartalmaznak. És ömlesztett zsákokba kerülnek, így bármikor rengeteg kézzel is lehet.

Az édes fogakkal azt mondják, hogy a NoGii Protein D'Lites elég ízletes ahhoz, hogy desszert helyettesítse, és segítsen nekik megvédeni az egészségtelen kísértéseket, mint az irodai édességet. És kisebb méretüknek köszönhetően a bárok könnyen behelyezhetők egy táskába utazás közben, vagy amikor úgy gondolod, hogy később kicsit felszedhetsz.

A legjobb Keto: Stoka Nutrition Bar

Vásárlás az Amazon-on

Ha a Keto diétán vagy, kemény lesz találni egy ízletes fehérje sávot, amely megfelel az Ön igényeinek. Szerencsére a Stoka Nutrition bár 9 gramm fehérje és csak 4 gramm nettó szénhidrát csomagol, anélkül, hogy hozzáadott savót, szóját, GMO-kat vagy glutént.

Ezeknek a sávoknak az Amazon-beli recenzensei sok nagybetűvel használják fel, hogy kiáltsák, mennyire ízlik az AMAZING. Annyira csodálatos, hogy azt mondják, érdemes egy kicsit többet fizetni ehhez a márkához. A rágcsálnivalók eléggé gazdagok ahhoz, hogy sokan egyszerre csak egy fele tudnak enni, végül a kínálatuk tovább tart.

Legjobb magas fehérje: Atlas Bar

Vásárlás az Amazon-on

Lehetséges, hogy alacsony cukortartalmú fehérje sáv hiányzik az íztől, de ez nem így van az Atlas Bárban. Ezek a rágcsálnivalók csupán három gramm cukrot tartalmaznak, de még mindig kellemes ízűek (de nem) is édes, az ellenőrök gyorsan rámutatnak). 15 gramm fűvel táplált tejsavóproteint tartalmaz, a bár csak természetes összetevőket használ, mint a szerves kókuszolaj és a himalájai rózsaszín só, glutén, szója vagy GMO-k nélkül.

A fogyasztók rávettek ezeknek a rudaknak az ízeiről - a Vanilla Mandula íze különösen nagy dicséretet kap. Azt is mondják, hogy a rudak órákon keresztül teljessé teszik őket, és csak a megfelelő textúrák és ízek az edzés utáni snackhez.

A legjobb gyerekeknek: Clif Kid ZBar Protein

Vásároljon az Amazon Vásárlás a Walmart

Kifejezetten gyermekeknek készült, a Clif Kid ZBar kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a felnőtt változat, valamint öt gramm teljes kiőrlésű fehérje (szerves hengeres zabból), hogy táplálja a növekvő testet. Gluténmentes, nem GMO, és nem tartalmaz mesterséges összetevőket. Ráadásul olyan gyerekbarát ízek, mint a Chocolate Chip és a Chocolate Mint.

A szülők azt mondják, hogy a válogatós étkezők nagy rajongók a ZBar ropogós textúráján, és a snackek különösen alkalmasak olyan gyerekek számára, akik földimogyoró-allergia vagy mogyorómentes iskolákba járnak. Még jobb: ezek a sávok olyan finomak, hogy a felnőttek sem tudják abbahagyni az evésüket.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?