Férfi mellrák: Támogatás és keresés
Tartalomjegyzék:
- Férfi mellrák - az alapok
- A férfiak mellének anatómiája
- A mellrák típusai férfiaknál
- A mellrák tünetei a férfiaknál
- Mellbimbók férfiaknál
- A férfi mellrák okai és kockázati tényezői
- Férfi mellrák diagnosztizálása
- Szoptató mellrák férfiaknál
- Férfi mellrák kezelésének lehetőségei
- A férfi mellrák előrejelzése
- Genetikai tesztelés
- A mellrák pszichológiai hatása a férfiaknál
- A férfi mellrák érzelmeivel való küzdelem
- A mellrákos férfiak támogatása
- Traumás stressz tünetei a mellrákos férfiaknál
- Támogatás keresése mellrákos férfiaknak
- Saját rákérdezés a rákellátásban
Indian Defence Updates : Boeing Offers F/A-18 with AMCA,DRDO Nag & Namica ToT, IAF's New RFI Details (December 2024)
Nem kell messzire nézni, hogy bizonyítékot szerezzen a mellrákos nők támogatására, de mi van azokkal a férfiakkal, akiknek mellrákja van? Sokan valójában nem is tudják, hogy olyan, mint a férfi mellrák. Bizonyos értelemben a férfiak mellrákja ma az, hogy a nőknél a mellrák négy évtizeddel ezelőtt volt - valami nehéz beszélni egy hatalmas pszichológiai hatással, de nagyon kevés támogatással.
Kezdjük azzal, hogy áttekintjük a férfi mellrákot, a statisztikákat, a kockázati tényezőket és a kezelési lehetőségeket, majd fókuszáljunk arra, hogyan lehet a legjobban megbirkózni és megtalálni a támogatást fizikailag és érzelmileg, mint egy mellrákos ember.
Férfi mellrák - az alapok
Férfiak csinál a mellrák kialakulását, bár 100-szor kevésbé valószínű a betegség kialakulása, mint a nőknél. Becslések szerint 2017-ben 2470 ember fog diagnosztizálni mellrákot és 460 fog halni a betegségből. Sajnos egy tanulmányban az emlőrákos férfiak 80 százaléka nem tudta, hogy a férfiak mellrákot kaphatnak.
Jelenleg 8 nő közül kb. 1-en alakul ki mellrák, amely a nőknél a rákok közel 25% -át teszi ki. A férfiak esetében az emlőrák átlagos kockázata 1000-ről és az emlőrák a férfiak rákos megbetegedéseinek csak 0,1% -át teszi ki. Az elmúlt néhány évtizedben nőtt az emlőrákban diagnosztizált férfiak száma. A férfiak idősebb korban diagnosztizálódnak, mint az átlagéletkorú nőknél 68 év.
Noha vannak hasonlóságok a mellrákos férfiak és nők között, sok fontos különbség is van, amelyeket megvitatunk. Tetszett, hogy az emlőrákos férfiaknál a túlélési arány alacsonyabb, de fontos, hogy beszéljünk az okokról. A férfiak - a szűrés hiánya miatt - a tudatosság hiánya (mind a közvélemény, mind az egészségügyi szakemberek), és talán még bizonytalanabb, hogy orvoshoz forduljanak a mellkasi tünetek miatt - gyakran diagnosztizálják, ha a rák a betegség előrehaladottabb szakaszában van.. Azok a férfiak és nők túlélési aránya, akik a betegség stádiumához illeszkednek, nagyon hasonlóak, a túlélés összességében valamivel magasabb a férfiaknál.
A férfiak mellének anatómiája
A férfiaknak a mellszövete van, mint a nők, de a szerkezet kissé más. Míg a férfiak mellcsatornákkal rendelkeznek, kevésbé fejlettek, mint a nőknél. A nőktől eltérően a férfiak általában nem rendelkeznek mellrákokkal.
A mellrák típusai férfiaknál
A férfiak és nők mellrák típusai különböznek, ami a mellek különböző anatómiáját tükrözi. A mellrákok mintegy 80 százaléka férfiaknál ductalis carcinomák. A mellkarcinómák, a mellrákokban előforduló rákok a mellrákok csak 2% -át teszik ki a férfiaknál. A mellbimbó betegségei ritkán fordulnak elő, de a férfiaknál a nőknél nagyobb a mellrákok aránya. Az emlőrák egyéb formái, mint például a gyulladásos mellrák és a szarkóma, nagyon ritkák.
A mellrák tünetei a férfiaknál
A mellrák tünetei férfiaknál hasonlóak a nőkéhoz, és lehetnek:
- Melltörzs (fájdalommal vagy anélkül)
- A mellbimbó kisülése
- Bőrvastagság
- A mellbimbó skálázása vagy bőrpírja (ez gyakran előfordul a férfiaknál, mint a nőknél)
- A bőr (a narancssárga héj) megjelenése
- A mellbimbó visszahúzódása vagy deformációja (amikor a mellbimbó befelé húzódik)
- Egy csomó a hónaljban vagy a bennszülötted felett
A férfiakhoz hasonlóan a férfiak gyakran megtanulják, hogy mellrákot találnak, miután megtalálta a csomót. A férfiaknál nem minden emlőréteg rák.
Mellbimbók férfiaknál
A férfiaknál nem minden rákcsomó rák, de ellentétben azokkal a nőkkel, akiknek számos jóindulatú emlőrúdja van, egy embernél a csomó nagyobb valószínűséggel rák.
A ginekomastia a férfiaknál olyan állapot, amely nem egyösszegű, hanem a mellek zsírszövetének egységes kiterjesztése. A ginekomastia gyakori, a serdülőkorban a fiúk mintegy fele fordul elő. Felnőttkorban a gynecomastia számos oka van, a gyógyszerektől a májbetegségig az elhízásig.
A férfi mellrák okai és kockázati tényezői
Nem igazán tudjuk, hogy mi okozza a mellrákot a férfiaknál, de számos kockázati tényezőt azonosítottak. Ezek tartalmazzák:
- Genetika: Úgy gondolták, hogy a genetika valamivel nagyobb szerepet játszik a mellrákban férfiaknál, mint a nőknél. A nőkhez hasonlóan a BRCA-mutációval rendelkező férfiaknál is nagyobb a kockázat, bár ez más, mint a nőknél. A BRCA1 mutációval rendelkező nők körülbelül 55-65 százaléka kifejlődik mellrák kialakulására, de a mutáció 100 emberéből csak körülbelül 1 ember. A BRCA2-mutáció az emlőrákhoz kapcsolódik a mutáció körülbelül 45% -ánál, de a férfiak 6% -ánál. A férfi mellrákban fontos egyéb mutációk közé tartozik a CHEK2, PTEN és PALB2 mutációk.
- Kor: A férfiak mellrákja az életkorral együtt nő, az átlagéletkor 68 év.
- Verseny: Az afroamerikai férfiaknál nagyobb a mellrák előfordulása, mint a kaukázusi, ázsiai vagy spanyol férfiaknál. Az afroamerikai férfiak fiatalabb korban is hajlamosak az emlőrákra (ellentétes az emlőrákos nők esetében).
- Klinefelter-szindróma (XXY): Klinefelter-szindrómás férfiak, a nemi kromoszómák, mint például a XXY (és mások) triszómiája, 100 férfiból 1-es férfi mellrák kockázatát hordozza.
- Korábbi rákkezelések: A mellkasi sugárterápia (például a férfiak, akiket Hodgkin-betegségben kezeltek), a prosztatarák ösztrogénterápiája és a herékrákos orchiektómia fokozott kockázattal járhat.
- Alkohol
- Májbetegség
- Az elhízás: az alkoholfogyasztás, a májbetegség és az elhízás mind az ösztrogénszint emelkedésével jár, és növelheti a kockázatot.
- Nem tapasztalt herék
- Mumpsz orchitisz
- Környezeti expozíció: Valószínű, hogy bizonyos környezeti expozíciók növelik a kockázatot, de a benzin füstök kivételével ezt nagyon kevéssé tanulmányozták.
- Korai születési sorrend: Az elsőszülöttek némileg kapcsolódnak az emlőrákhoz mind a férfiak, mind a nők körében.
Férfi mellrák diagnosztizálása
A férfi mellrákot a mellrák diagnózisához hasonló módon diagnosztizálják, és magukban foglalhatják a mammogramot, a mell ultrahangot vagy az MRI-t. Ezek a képalkotó vizsgálatok rákot jelezhetnek, de a diagnózis megalkotásának egyetlen meggyőző módja egy biopszia.
Számos különböző típusú mellbiopsziás eljárást lehet elvégezni. A finom tűszívás egy nagyon vékony tűvel van ellátva, amely egy daganatba van injektálva, hogy mintát kapjon. A tűs biopsziával egy kicsit nagyobb mintát távolítunk el. Nyílt sebészeti biopsziát kétféle módon lehet végezni: excisionalis vagy iniciális. A leggyakrabban egy excisionális biopsziát végzünk egy ember számára, amely magában foglalja a teljes tömeg eltávolítását, valamint néhány környező szövetet.
Nyitott biopszia során (vagy az alábbiakban tárgyalt mastectomiás vagy mellmegőrző műtét során) orvosa szintén ajánlhat egy sentinel csomópont biopsziát. Ebben az eljárásban radioaktív festéket fecskendeznek be a daganatába, ahol bejut a nyirokrendszerbe. Ily módon a kezelőorvosának olvashat arról, hogy a nyirokcsomó melyik rákosodik az elsőre, és ezután biopsziásan láthatja, hogy a nyirokcsomókban van-e bizonyíték a rákra.
Egy patológus a mikroszkóp alatt vizsgálja meg a biopsziás mintát, hogy meghatározza, hogy egy tömeg emlőrák, és ha igen, milyen típusú. Emellett a daganat daganatos fokozatáról is beszámol, amely egytől háromig terjed, attól függően, hogy milyen agresszív a daganat. Teszteket is végeznek a hormonreceptor állapotának értékelésére és annak megállapítására, hogy a rák HER2 / neu-ra pozitív (lásd alább).
Szoptató mellrák férfiaknál
A daganat biopsziával történő értékelése mellett más vizsgálatok is elvégezhetők, hogy meggyőződjék róla, hogy a rák elterjedt. A képalkotó tesztek, mint pl. A mellkas röntgen, CT vizsgálat, MRI, csontvizsgálat vagy PET vizsgálat, számos tényezőtől függően végezhetők el. A test azon területei, amelyekhez leggyakrabban az emlőrák terjed (mellrák metasztázisának helyszínei) a tüdő, a csontok, a máj és az agy.
A mellkarcinómák „in situ” vagy invazívak lehetnek. Fontos megjegyezni, hogy az összes többi szakasz, az I-től IV-ig terjedő „invazív” mellkarcinóma.Ez nem jelenti azt, hogy „behatoltak” más szövetekbe, elterjedtek, vagy agresszívabbak, bár lehet, hogy ijesztő látni ezt a szót egy patológiai jelentésben. Az invazív emlőrák az, amelyben a rákos sejtek elterjedtek az alappembrán néven ismert régió felett.
Az invazív rák stádiumának meghatározásához az orvosok három értéket vizsgálnak:
- T a tumor méretére utal.
- Az N a rák jelenlétére utal a nyirokcsomókban, és egy számot kap, amely alapján a nyirokcsomók az eredeti rákból származnak.
- M jelentése távoli áttétek jelenléte.
A mellrákok a férfiaknál gyorsabban terjednek, mint a nőké, a mellszövet kisebb mennyisége miatt. Ezeknek a rákoknak nem kell messzire utazniuk, hogy elérjék a bőrt és a mellbimbót, vagy a másik irányban, a mellkas izmait.
A mellrák stádiumainak egyszerű leírása:
- A 0. szakasz vagy a carcinoma in situ olyan rákok, amelyek nem invazívak.
- Az I. fázisú rákok általában olyan rákok, amelyek nem terjedtek el a nyirokcsomókra.
- A II. Stádiumú rákok nagyobbak lehetnek, vagy elterjedtek a közeli nyirokcsomókra.
- A III. Stádiumú rákok közé tartoznak azok, amelyek nagyobbak, lokálisan invazívak, vagy több nyirokcsomó található a daganat közelében, vagy a nyirokcsomóktól távolabb a tumortól.
- A IV. Stádiumú rákok azok, amelyek távoli területekre terjedtek ki.
Férfi mellrák kezelésének lehetőségei
Számos különböző kezelési lehetőség áll rendelkezésre a mellrák kezelésére férfiaknál, a további kezeléseket klinikai vizsgálatokban értékelik. A kezelések tartalmazhatnak:
- Sebészet: A férfiaknál gyakrabban történik a mastectomia, mint a szoptató műtét. Kisebb daganatok esetén a műtét lehet gyógyító.
- Hormonterápia: A mellrákok körülbelül 90 százaléka férfiaknál ösztrogénreceptor pozitív, és jól reagál a hormonterápiákra. A férfi mellrák esetében a leggyakoribb gyógyszer a tamoxifen, amelyet az emlőráksejtek receptorainak blokkolására használnak, így az ösztrogén nem tud kötődni és növekedni. A hím hormonok emésztősejtek növekedését is okozhatják, és a női emlőrákoktól eltérően a férfi emlődaganatok androgén receptorokkal is rendelkezhetnek. Az Orchiectomiát (a herék eltávolítását) gyakran alkalmazták, de a Zoladex és a Lupron gyógyszereket általában a herék hím hormonok készítésének blokkolására használják. A poli-ADP-ribóz polimeráz inhibitorok alkalmazása a jövőben szintén előnyös kezelés lehet.
- kemoterápia: Az emlőrák kemoterápiája néhány különböző módon történhet. A műtét után (adjuváns kemoterápia) adható be annak érdekében, hogy olyan rákos sejteket kezeljünk, amelyek esetleg elhagytak a rákos helyről, de még nem fedezhetők fel a vizsgálat során. A műtét előtt is adható (neoadjuváns kemoterápia), hogy csökkentse a tumor méretét a műtét előtt.
- Célzott kezelés: A HER2 / neu-pozitív rákok esetében a Herceptin (vagy más) hatóanyagot gyakran használják. Ezek a gyógyszerek blokkolják a receptorokat, így a növekedési faktorok nem képesek kötődni és jelezni a sejtek növekedését.
- Sugárkezelés: Számos különböző módja van arra, hogy a sugárkezelést férfi emlőrák kezelésére használják.
- Klinikai vizsgálatok: Vannak más célzott terápiák és még az immunterápiás gyógyszerek is, amelyeket mellrák vizsgálatára alkalmaznak, ami nem reagált más kezelésre.
A férfi mellrák előrejelzése
A férfiak mellrákra vonatkozó statisztikák bizonyos szempontból hasznosak lehetnek, de fontos megjegyezni, hogy ezek nem veszik figyelembe az újonnan elérhető kezeléseket. Például az 5 éves túlélési ráták adnak egy ötletet egy legalább 5 évvel ezelőtt diagnosztizált "átlagos" ember prognózisáról, de azóta az újabb kezelések már jóváhagyásra kerültek. A mellrákos férfiak 5 éves túlélési aránya (2017-től):
- 0 - 100 százalék
- I. szakasz - 100 százalék
- II. Szakasz - 91 százalék
- III. Szakasz - 72 százalék
- IV. Szakasz - 20 százalék
Azt mondják, hogy a mellrákos férfiak túlélési aránya alacsonyabb, mint a nőké. A színpadhoz képest azonban a túlélési arányok nagyon hasonlóak a nemek és talán enyhén jobb férfiaknál. Az elmúlt három évtizedben a túlélés javulása a férfiaknál kevesebb, mint a nőknél.
Genetikai tesztelés
Mivel a férfiaknál számos emlőrák van genetikai összetevővel, sok férfi érdekli a genetikai vizsgálatot. Ha ezt fontolgatja, fontos, hogy először beszéljen egy genetikai tanácsadóval. A genetikai tesztelés még gyerekcipőben jár. A genetikai tanácsadó kockázati mintázatot láthat a törzskönyve alapján, amely több információt nyújt, mint a jelenleg vizsgált tesztek.
Sokan nem veszik észre, hogy az emlőrákra hajlamosító mutációk egy része más rákos megbetegedésre is hajlamos. A BRCA2 mutáció például a hasnyálmirigyrák fokozott kockázatával jár. A jó genetikai tanácsadó mindezeket a darabokat összeállíthatja, hogy segítsen megérteni a kockázatait, valamint a családját.
A mellrák pszichológiai hatása a férfiaknál
A mellrák pszichológiai szempontból óriási hatással lehet a férfiakra, ami mind a tudatosság, mind a kutatás terén elhanyagolható. A mellrákban szenvedő férfiak a szorongás, a zavartság és a depresszió érzéseit jelentették diagnózisuk tekintetében.
Az emlőrák diagnózisa szintén befolyásolhatja az ember férfiasságát és testképét. Fizikailag a mastectomia megváltozik a férfi mellkasának megjelenésében, és a hormonterápia számos problémát okozhat, beleértve a szexuális mellékhatásokat is. Emocionálisan, ha a rákot leggyakrabban „női ráknak” tekintik, negatív hatással lehet a nemi identitásra.Az egyik vizsgálatban megkérdezett férfiak közel fele megállapította, hogy a mell problémája befolyásolná a férfiasságukat.
Más közös érzelmek, mint például a magány, az észlelt megbélyegzés, a sebezhetőség és a tisztességtelenség érzése, egyértelmű, hogy a mellrákos férfiaknak ugyanolyan mértékben kell támogatniuk, mint a női kollégáik. Bizonyos szempontból a mellrákkal szemben álló férfiak ugyanazokkal a megbélyegzéssel foglalkoznak, mint a nők három-négy évtizeddel ezelőtt.
A férfi mellrák érzelmeivel való küzdelem
Hogyan tudsz megbirkózni ezzel? A nőkkel végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy számos olyan tényező van, amelyek befolyásolhatják az emocionális választ, és így az emlőrákkal való megbirkózási képességet. Ezek tartalmazzák:
- Az érzelmek felismerésének és kifejezésének képessége
- Erős támogatási hálózat
- A pozitív kezelési módszerek kifejlesztése (ellentétben a rosszul alkalmazkodó módszerekkel, mint például az alkoholfogyasztás)
- Egy hitrendszer, amely segít az embereknek a betegségben való értelemben
Sajnos ezek közül sokan a férfiakban kevésbé láthatók, mint a nőknél. Azok a tulajdonságok, amelyeket az emberek gyakran fontosnak tartanak, beleértve a fizikai és érzelmi erőt, a sebezhetetlenséget, az ellenőrzést és az önellátást, bizonyos értelemben az ellenkezője annak, amit bizonyítottan hasznosnak találnak. Nézzük meg, hogy a férfiak hogyan tudnak megbirkózni a mellrák érzelmeivel:
- Fejezze ki érzelmeit:Az érzelmek kifejezése ismételten megmutatkozott, hogy a rák kezelésével kapcsolatban változást érjen el. Sajnos nem csak az emberek tanulták meg, hogy tartsák az érzelmeiket. Úgy tűnik, az egészségügyi szolgáltatók lassan értékelik a mellrákos férfiak érzelmi igényeit, és a népszerű (de tévesen) közvélemény, hogy „meg kell tartani a rákkal szembeni pozitív hozzáállást a rák fennmaradásához”, elriasztja az érzelmek kifejezését is. Miközben általában pozitívak, könnyebbé teszi az emlőrák kezelését, ugyanakkor fontos a negatív érzelmek kifejezése, amikor rákot szenved.
- Pozitív kezelési stratégiák kidolgozása: A rákos pszichológussal való együttműködés nagyon hasznos lehet az emlőrákkal küzdő férfiak számára, de számos kezelési módszer létezik, amit bármelyik ember azonnal elkezdhet. Különösen a kognitív felújítás technikája számos módon segíthet. A reframe-stratégiákkal egy személy helyzete nem változik, de a módja annak, hogy nézzen rá. Például, ahelyett, hogy a kemoterápiától elszenvedett volna a haj elvesztését, ünnepelheti, hogy több hónapig nem kell borotválnia. Ezt a példát használjuk fel arra, hogy megjegyezzük, hogy néha „meg kell hamisítanod” addig, amíg meg nem csinálod ezt a megközelítést, de idővel nagyon hatékony lehet. Szánjon egy kis időt, hogy megismerje a stresszt csökkentő más megoldási stratégiákat.
- Támogassa a lelkiségedet:Megtanultuk, hogy a megnövekedett spiritualitás javíthatja a rákos emberek életminőségét, és néhány tanulmányban még a túléléshez is kapcsolódik. A Nemzeti Rákkutató Intézet szerint a spiritualitás egy személy gondolataira és érzéseire utal, amelyek célja, kapcsolatuk másokkal és az élet értelmével kapcsolatos hiedelmek. Vannak, akik ezt a szervezett valláson keresztül találják meg, míg mások előnyben részesíthetik a kommunikációt a természettel. Bármi legyen is a lelkiség az Ön számára, keresse meg a módját, hogy ezt a részt önmagában táplálja.
- Bővítse támogatási rendszerét: Az alábbiakban támogató csoportokról és támogató közösségekről beszélünk, de az életminőséget javító támogatások közé tartozik a család és a barátok. Ez megkövetelheti, hogy a férfiak sérülékenyebbek legyenek, mint amik hozzászoktak, és lehetnek félelmetesek. A férfiak el akarják kezdeni, ha egy barátot találnak, aki bizalmas lehet.
A mellrákos férfiak támogatása
Nem csak az, hogy a mellrákos férfiak nem fejezik ki gondolataikat és szükségleteiket, de az egészségügyi szolgáltatókban nagy teher van. Azt találták, hogy az orvosok alábecsülik a mellrákos férfiak igényeit is.
Példa erre a betegséggel rendelkező nők számára elérhető programok áttekintése. Ezek közé tartozik a beteg / pár / családi oktatás, támogató csoportok, edzőcsoportok, táplálkozási előadások, információ a pszichológiai tünetekről, információ a hajhullás kezeléséről (beleértve az ingyenes parókákat és sálokat), és még sok más. Nem az, hogy ezek az erőforrások férfiak számára nem állnak rendelkezésre, de több munkát igényel, hogy megtalálják őket, és az orvos kevésbé valószínű, hogy irányítja Önt.
Ez gyakran azt jelenti, hogy a férfiak - akik kevésbé valószínűek, mint a nők, akik segítséget kérnek - talán többet kell keresniük, mint a betegségben szenvedő nők. Bár ez nem ideális, az az, ahol jelenleg vagyunk.
Traumás stressz tünetei a mellrákos férfiaknál
Valószínűleg hallotta, hogy a veteránok és a természeti katasztrófákat tapasztalt emberek veszélyeztetik a poszt-traumás stressz szindrómát, de sokan, akik rákkezelésen mentek keresztül, hasonló érzéseket tapasztalnak. A Journal of Clinical Oncology-ban megjelent tanulmányban a mellrákos férfiak körülbelül egynegyede szenvedett traumás stressz tüneteket. A tünetek nemcsak csökkenti az életminőséget, hanem korlátozhatják a képességét arra, hogy a kezelést követően visszatérjenek a világba.
Támogatás keresése mellrákos férfiaknak
Többször is láttuk, hogy a pszichoszociális támogatás fontos a mellrákos nők számára, és ez úgy tűnik, nem kevesebb a férfiak esetében. Nemcsak a jobb támogatás a jobb megbirkózáshoz és az életminőséghez kapcsolódik, hanem egyes tanulmányokban még a túléléshez is kapcsolódik.
A férfiak azonban kevésbé valószínű, hogy támogatást kérnek, és kevésbé valószínű, hogy nyíltan beszélnek a diagnózisukról a barátok és a család között sok okból.
Azok a férfiak megtalálása, akik az emlőrákkal küzdenek, felbecsülhetetlen értékűek lehetnek mind a támogatás nyújtásában, mind a lehetőséget, hogy beszélhessenek másokkal, akik hasonló kihívásokkal szembesülnek.
Mivel a férfiaknál a mellrák viszonylag ritka, sokan nem rendelkeznek olyan helyi támogató csoporttal, amely kifejezetten emlőrákos férfiak számára készült. Mégis sok lehetőség van. Van egy nagyon aktív online férfi mellrák közösség. Tény, hogy a Twitteren számos, mellrákban szenvedő férfi van, akik fáradhatatlanul dolgoznak, hogy tudatosságot teremtsenek, és olyan férfiakat érjenek el, akik újonnan diagnosztizáltak mellrákot. Ha folytatsz twitteret, a legegyszerűbb megtalálni ezeket az embereket hashtagok használatával.
Online, a férfi mellrák koalíció egy csodálatos erőfeszítés, hogy támogassa a férfiakat a betegséggel, emlékeztetve a nyilvánosságot, hogy "az embereknek is vannak mellek." Honlapjuk számos túlélő történetet tartalmaz, amelyek reményt is hozhatnak. A Susan G Komen férfi mellrákos betegek támogató csoportja egy másik lehetőség.
Saját rákérdezés a rákellátásban
Az emlőrák pszichológiai hatásairól a mai napig a férfiaknál ismételten rámutatnak arra, hogy az „aktív” megbirkózás változhat. Az aktív bánásmód magában foglalhatja a rákkal kapcsolatos összes tanulást (tanulmányozza a rákot online), információt és támogatást keres a közösségi médián keresztül, és segítséget kér a közösségében és a családdal és a barátokkal.
Fontos, hogy aktív részese legyen a kezelési csapatának. A rákkezelés olyan gyorsan változik, hogy minden orvosnak nehéz maradni az új tanulmányok és kutatások mindegyikében. Plusz, senki sem olyan motivált, mint a rák kezelésére. Vegyünk egy pillanatot, hogy megtudd, hogyan lehet saját támogatója a rákellátásban.
Végül, fontolja meg egy olyan tanácsadóval való beszélgetést, aki tapasztalattal rendelkezik a férfiakkal és az emlőrákkal való együttműködésben, az összes egyedi kihívással. Ehhez nem a gyengeség jele, hanem valójában a bátorság és az erő hatalmas jele. A tanulmányok még inkább arra utalnak, hogy javítja a túlélést. A túlélési ráták jobbak, mint valaha, a mellrákos férfiaknál, de még akkor is, ha a kezelés megtörtént, a mellékhatások és a stressz megmarad. Ha elérte ezt a pontot az utazásodon, egy pillanatra megtudhatod a "rák túlélését", és mindazokat a lehetőségeket, amelyek a rák túlélőinek jobb "új normál".
Kényelmes ruhák keresése a mellrák után
Tudjon meg többet a mellrák utáni műtétekről, amelyek a nők számára hozzáférést biztosítanak a szükséges masztectomiás és rekonstrukciós sebészeti ruházathoz.
MBSE: Havi vizsga a férfi mellrák kimutatására
A hím férfi mell önvizsgálata a korai felismerés egy olyan formája, amely megmentheti az életedet, elkaphatja a mellrákot, mielőtt késői stádiumú betegség lenne.
Mellrák fiatal nőknél: Támogatás keresése
Hogyan különbözik az emlőrák a fiatal nőknél, mint az idősebb nőknél, milyen egyedi problémákkal kell szembenéznie, és hogyan találja meg a szükséges támogatást?