MBSE: Havi vizsga a férfi mellrák kimutatására

Valószínűleg hallottad, hogy a nőknek saját maguknak kell elvégezniük a vizsgákat, de tudtad, hogy a férfiak is képesek önbecsülési vizsgákat végezni? Míg nem beszéltek olyan gyakran, a férfi mellrák történik. Valójában az emlőrákos férfiak általában diagnosztizálódnak, ha a betegség előrehaladottabb szakaszaiban vannak, mint a nők.

Férfi mellrák

A férfiak mellrákja ritkán fordul elő, és sok ember nem tudja, hogy veszélyben vannak; a nő ráknak tekintik. De ha mellszövetünk van, akkor mellrákot kaphat, és a férfiaknak emlőszövetük is van. Ez azt jelenti, hogy a nőknél a mellrák 100-szor gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál. Az Egyesült Államokban minden évben körülbelül 2000 férfit diagnosztizálnak a betegség.

A férfiak mellrákja növekszik. Egy 2017-es tanulmány szerint a férfiaknál az elsődleges rák (elsődleges rák) rákos daganata nőtt, de az emlőrák jelentős növekedése volt a második elsődleges rákban a korábban limfóma kezelésben részesült férfiaknál.

A férfiak önbecslésének célja

Mivel a klinikai mellvizsga általában nem része a férfiak éves fizikai részének, és a férfiak nem mammográfiás vetítésekhez mennek, a legtöbb férfi mellrákot maguk a férfiak fedezik fel, vagy a melltartó megjelenésének vagy érzésének megváltozása miatt. Amikor egy ember nem ismeri a mellrák tüneteit, elutasíthatja őket; mire az ápolásra törekszik, a rák előrehaladottabb kezelést igényel. A történelem szerint ez igaz, és a férfiak hajlamosak a betegség későbbi szakaszaiban diagnosztizálni, mint a nők. Sajnos ez azt is jelenti, hogy a mellrákos túlélés férfiaknál alacsonyabb, mint a nőknél. (A túlélés azonban hasonló az azonos stádiumban diagnosztizált férfiak és nők esetében, és a magasabb halálozás oka a későbbi diagnózis).

Minden hónapban ajánlott a férfi emlő önvizsgálata (MBSE), mint a nők esetében, bár nincsenek jó iránymutatásunk a legjobb időzítésről. Ismerve az általános egészségi állapotát és a mellének normális érzését, a legjobb módja annak, hogy figyelje a mell egészségét.

A férfi mellrák kockázati tényezői

Míg sok férfi emlődaganat fordul elő olyan férfiaknál, akiknek családi anamnézisében emlőrák van, minden a férfiak számára előnyös lehet, ha tudják, hogyan kell egy férfi mell önvizsgálatot végezni. Sok szűrővizsgálattal ellentétben nincs veszély a vizsgák elvégzésével, kivéve a rendellenes vizsga értékeléséhez szükséges félelmet és orvosi vizsgálatokat. Ez azt jelenti, hogy a férfiaknál sokkal kevésbé valószínű, hogy "hamis pozitív" a nőknél, mivel olyan körülmények, mint a ciszták ritkák.

Az is fontos, hogy a férfiak tisztában legyenek a férfi mellrák jeleivel és tüneteivel.

Minden embernek és nőknek meg kell tanulniuk nemcsak az emlőrákról, hanem az összes rákról. A mellrák kockázata nagyobb, ha más vérrokonok szenvedtek a betegségben, de az emlőrák kockázata is fokozható azoknál, akiknek családtagja a vastagbélrák, a prosztatarák, a hasnyálmirigyrák, a melanoma stb. Legközelebb, amikor egy családi összejövetel van, szánjon időt erre a fontos vitára.

Csakúgy, mint a nők, a BRCA1 vagy BRCA2 génmutációt hordozó férfiak nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az emlőrákban, de számos más módja van annak, hogy a genetika növelheti a kockázatot. Vegyünk egy kis időt, hogy többet megtudj arról, hogy a genetikai terv hogyan befolyásolhatja a rák kockázatát. Ha van néhány, mellrákban szenvedő embere, egy mellrákos és egy másik hasnyálmirigy-rákos beteg kombinációja, vagy úgy tűnik, hogy a rák bármilyen más módon jár a családjában, fontolja meg egy genetikai tanácsadó látogatását.Jelenleg csak bizonyos gének rendellenességek vizsgálatára van szükségünk, amelyek az embereket rákra hajlamosítják, de a jó genetikai tanácsadó gyakran meghatározza, hogy nagyobb kockázatot jelent-e ezek a még felfedezett rendellenességek, hogy korán gyakorolhassák ha szükséges.

A családi kockázat mellett a fokozott kockázatú férfiak közé tartoznak azok, akik ösztrogén kezelést kaptak, sugárterhelést kaptak, és azokat, akiknél a megnövekedett ösztrogén, például a máj cirrózisa és a Klinefelter szindróma jellemzi a betegségeket.

A gondolat DipHealth-től

A férfiaknak tisztában kell lenniük az emlőrákkal kapcsolatos kockázati tényezőkkel, ismernie kell a tüneteket, figyelniük kell az emlő anatómiájukban bekövetkező változásokra, és kérniük kell orvosukat, hogy a rutin éves fizikai részeként klinikai mellvizsgálatot végezzenek.

Azok a nők, akik ezt a cikket olvassák, azt sugallhatják, hogy a férjük vagy más jelentős kérdés az emlőrák családon belüli előfordulásáról. A mellrák történetét, különösen a BRCA-mutációt, meg kell osztani egy orvosral, és meg kell beszélni az emlőrák kialakulásának kockázatát.

Íme a következő lépések a férfi mellvizsgálat elvégzéséhez:

1

Rendszeres havi dátuma az MBSE számára.

Az első és legjelentősebb lépés a férfi önmagukban végzett vizsgák elvégzésében az, hogy egyszerűen beállítsuk a hónap egyik napját, hogy megtegyük ezeket, és megtaláljuk a tollat.

Jelölje meg a naptárban a férfi mell önvizsgálatának időpontját. Ez segít nyomon követni és csökkenteni a normális mellváltozásokkal kapcsolatos szorongást.

Mivel a herék önvizsgálatai is fontosak bizonyos férfiak számára, érdemes lehet egy napot megtenni mindkét vizsgára minden hónapban. Fontos megjegyezni, hogy a rák nem olyan, amit csak középkorban talál, és a herékrák gyakran előfordul fiatal férfiaknál.

2

Indítsa el a fürdőben vagy a zuhanyban

Miközben bárhol megteheti a mellvizsgáit, bizonyos előnyökkel jár a zuhanyozásban.

Fuss egy meleg zuhany vagy fürdő. Használjon szappanos vagy fürdőgélt, hogy szappanos, csúszós réteget hozzon létre az emlőterületén. A jól szappanos bőr könnyebb megvizsgálni, mivel lehetővé teszi, hogy az ujjaid dörzsölés nélkül csúsztassák a bőrt.

(Ideális esetben jó ötlet lehet, ha a vizsgákat különböző helyeken végezzük. Például, ha egy fekvő fekvés alatt észlelhet egy darabot, amit nehéz felvenni, és fordítva).

3

Ellenőrizze a mellmintáját

Emelje fel a bal karját a feje fölé, és ha lehetséges, tegye a bal kezét a fejedre. Helyezze jobbra a mutatóujját, középső ujját és gyűrűs ujját csoportként. Ezeket a három ujját a bal mellkasának ellenőrzésére használja. Ellenőrizze a bal mellkas szerkezetét a külső széltől kezdve. Helyezze a három ujját laposra a bőrére, nyomja le és mozogjon kis körökben. Ismételje meg ezt a mellét. Ne rohanj.

Ez a legjobban működik, ha az ujjait ilyen módon használja, nem pedig egyetlen ujjal. Nagyon kevés férfinak (vagy nőnek) van olyan melle, amelyik mályvacukrot érez, és az egyik ujj módszerrel könnyen tévesen érezheti a "csomókat".

4

Ellenőrizze a mellbimbóját

Mind a férfiak, mind a nők gyakran elfelejtik megvizsgálni a mellbimbójukat, amikor önmagukban vizsgáznak, de ez a mellrész nem kevésbé fontos.

A mellbimbó betegsége egy ritka mellrák, amely a mellbimbó vörösségével, méretezésével és pelyhesített bőrével kezdődik. A mellben lévő rákok a mellbimbó elvezetésével vagy a mellbimbó normál kontúrjának megváltozásával is előfordulhatnak.

Ellenőrizze a mellbimbóját úgy, hogy finoman összenyomja az index és a gyűrűs ujjak között. Keresse meg az esetleges kisülést, szúrást vagy visszahúzást (befelé húzva).

5

Ellenőrizze mindkét oldalt

Fordítsa meg a kezét, és ellenőrizze a jobb mellét, a 3. és 4. lépéssel azonos módszerekkel. Mindkét mellet ellenőrizni kell.

Néhányan, akik vagy erősen jobb vagy bal oldali dominánsak, nehezen tudják megvizsgálni mellüket a test másik oldalán. Lehet, hogy megkérdezi partnereit, hogy vizsgálja meg a mellét (és megismételheti a szívességet).

6

Vizuális vizsgálat

Öblítse ki magát és szárítsa törölközővel. Állj egy tükör előtt, amely elég nagy ahhoz, hogy mindkét mellet láthassa. Vegye figyelembe az aszimmetriát és a bőr változását (kiütés, puckers, dimples).

Gyakran ajánlott, hogy a tükörbe nézzen egyenesen, mindkét oldalról és ismét, amikor hajlik. Ez lehet egy jó alkalom, hogy havi bőrvizsgálatot végezzen, amely bőrrákot is keres. Ismerje meg, hogyan kell elvégezni az önellenőrző bőrvizsgálatokat a bőrrák korai jeleinek keresésére. Míg a mellrák férfiaknál ritkán fordul elő (a férfiak összes rákja 1,6 százaléka és a férfiak közül 2-nél várhatóan rák kialakulása várható), a férfiak mintegy 30 százaléka életkoruk során valamilyen típusú bőrrákot alakít ki.

7

Hogyan kell kezelni egy darabot

Ha találsz egy melldarabot, mi a következő lépés?

Először is meggyőződhet arról, hogy a férfi mellben a legtöbb mellcsomó nem emlőrák.

A férfiaknál a leggyakoribb „csomók” a nőgyógyászat vagy a kibővített mellek. A ginekomastia gyakran kétoldalú, de nem mindig, és éppen úgy, ahogy a női mellek ritkán azonos méretűek, a férfiaknál a nőgyógyászat gyakran előfordul az egyik oldalon több, mint a másik. A tinédzser évek során a ginekomastia a tizenéves fiúk körülbelül 50% -ának a mellnagyobbodása. A férfiaknál a gynecomastia is gyakori, és számos különböző körülményhez kapcsolódik.

Ha valami rendellenesnek érzi magát, egyeztessen azonnal orvosával. Az olyan teszteket, mint a mammogramok, az ultrahangok és az emlő MRI-k, a férfiak számára ugyanúgy lehet elvégezni, mint a nők esetében.

Ha a diagnózis bizonytalan, a csomó vagy abnormális régió biopsziája pontosan meg fogja adni Önnek és orvosának, hogy mi a helyzet.

Sokan zavarban érzik magukat, amikor az emlőcsomókról beszélnek, és a mellrákban fejlődő férfiak hajlamosak egyedül érezni magukat egy rózsaszín tengerben. Ugyanakkor a férfiak mellrákjain már sokkal több támogatás állt rendelkezésre, mint a múltban, és aktív férfiak közössége van, akik más férfiakkal is szembesülhetnek a betegséggel.