10 legjobb hely az online jóga videókhoz

Sokan szeretik a jógát otthon, ha videót használnak, ha nem célszerű egy osztályba menni. De még egy jó jóga DVD is elkezd érezni unalmas az ismétlődő nézetek után, ami a motiváció hiányához vezet, és a játékot megnyomja. A jóga videók online elérése jelentősen bővítheti lehetőségeit, lehetővé téve, hogy a dolgokat bármikor megváltoztassa. A legjobb online források a jóga videóinak frissítésével rendszeresen frissíthetik kínálatukat, sőt még néhány élő élőórát is, így közelebb kerülhetnek a saját nappali stúdióosztályához. Nem meglepő, hogy a legszélesebb kínálattal rendelkező helyszíneken havi előfizetési díj van, de van néhány ingyenes lehetőség is a költségvetési gondolkodásúak számára.

1

YogaGlo

A YogaGlo több, mint 1000 jógaórát kínál, amelyeket a cég Santa Monica jóga stúdiójában élnek meg, és az új osztályokat folyamatosan egészítik ki. A nagy húzás itt a kitűnő tanárok a listán, beleértve a műhely / fesztivál körének több emeletét is. Az Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell és Seane Corn közül sokan megtekinthetők. A tanfolyamok időtartama, stílusa és szintje is megfelel, hogy segítsen megtalálni a tökéletes illeszkedést. A következő legjobb dolog, ha élő órát veszünk.

Díjak: Korlátlan programozás esetén havonta, 15 napos ingyenes próbaverzióval

2

YogaVibes

A YogaVibes online jóga-videókat valódi jóga stúdiókban forgatják le, és olyan osztályokat kínálnak, amelyek a híres tanárok, mint például Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter és Sadie Nardini vinyasa-stílusú jóga, valamint egy teljes elsődleges ashtanga-beszélgetés a Kino MacGregorral. Az Exhale jóga stúdió és a Wanderlust Fesztivál együttműködésével a YogaVibes friss és időszerű tartalmat tart fenn. Kiválaszthatja az osztályokat stílus, hosszúság, nehézség, anatómiai fókusz vagy tanár alapján.

Díjak: Havi vagy éves, 15 napos ingyenes próbaverzióval

3

Jóga névtelen

A Yogis Anonymous-nak van egy stúdiója Santa Monicában, ahol videofelvételeket tartanak élőben és rögzítve, ami több mint 1000 osztály mély archívumához vezet. Kiválaszthat osztályokat a hosszuk alapján (30-90 perc, néhány rövidebb bemutató), szint vagy tanár. Biztosan találsz néhány nevet, amit a Los Angeles-i jóga jelenetről ismerek fel a listán, mint rendszeres tanárokat, valamint néhány kiemelkedő látogatói tanár műhelyét.

Díjak: Havi, 15 napos ingyenes próbaverzióval

4

Jóga letöltés

A jóga letöltés korlátlan havi streaming előfizetéssel rendelkezik, de az oldalak egyénileg is vásárolhatnak. Az árak függenek attól függően, hogy a videofelvételt kívánja-e (megtekintheti egyszer a Jóga letöltési oldalon), vagy letöltheti azt a számítógépére, hogy bármikor megnézhesse. Néhány videót a Yoga Download készít, néhányat pedig az egyes tanárokkal való partnerségek kínálnak. A videók mellett számos audió opció is rendelkezésre áll, ha ezt a formátumot szeretné használni. A környezetben és az új korban letöltött zenei letöltések szintén elérhetőek ezen az oldalon.

Díjak: Havi vagy egyéni osztályok

5

Piszkos jóga

A Dirty Jóga online osztályokat kínál, amelyek hossza öt-40 perc. A hetente frissített üléseket Jess Gronholm társalapító, a Crunch Gyms egykori jógaigazgatója tanítja. Az a gondolat, hogy több ember jóga lenne, ha kényelmesebb és kevésbé kényes, a Dirty Yoga aláírási stílusa egyszerű és közvetlen.

Díjak: Havi, bevezető alacsony díjú "Próbálja ki egy hétig" opciót

6

Ekhart jóga

Az Ekhart jóga egy európai csavarral rendelkező jóga. A holland jóga tanár, Esther Ekhart elkezdte kiküldeni a YouTube-on található oktatási videókat, és most több mint 750 videót kínál az Ekhart jógán. A videók 10 perctől több mint 60 percig terjednek, például Anusara, Ashtanga, Vinyasa és Yin stílusokban. Az Ekharton kívül a figyelemreméltó tanárok közé tartozik David Lurey, Sandra Carson és Andrew Wrenn. Számos kínálatot talál a kezdőknek és az áramlási osztályoknak, valamint néhány nagyszerű témát a fejlettebb diákok számára, beleértve a karegyensúlyokat és a kézenfényt.

Díjak: Havi vagy éves, 30 ingyenes videóval a helyszínen

7

Gaia

A Gaia egy online tároló a Gaiam széles körű videói katalógusának, amely magában foglalja a jóga gyakorlatok sorozatát, valamint a Pilatesről, fitneszről, wellnessról és lelkiségről szóló videókat, többek között. Ha minden Rodney Yee videóhoz hozzáférni szeretne, ez a hely az Ön számára.

Díjak: Havi, 3 hónapos vagy éves tervek, alacsony díjszabású első hónapban

8

Udemy

Az Udemy egy olyan webhely, amely különböző témákban, köztük a jóga témájú videó tanfolyamokat kínál. A legnépszerűbb jóga-kínálatuk egy része a népszerű tanárok, mint például Sadie Nardini és Kino MacGregor, többszekcióú tanfolyamai.

Díjak: Minden kurzus díja

9

Jóga ma

Jóga Ma már több mint 200 órás órákat kínál, melyeket a havi díj részeként lehet folyamolni. Minden videó kizárólag a Jóga Ma számára készült, saját oktatóik segítségével.

Díjak: Havi vagy éves, 14 napos ingyenes próbaverzióval

10

Youtube

A YouTube az a hely, ahol megtalálhatja a legújabb vírus jóga humor videókat, de van még egy csomó jóga gyakorlati videó is. A nehézség abban rejlik, hogy azonosítsuk a kínált tömegek hiteles videóit. Err óvatosan ragaszkodik a nagy név tanárokhoz, akik közül sokan külön YouTube-csatornákkal rendelkeznek. Sadie Nardini és Tara Stiles két leghamarabb magáévá tették ezt a formátumot. A Yoga Journal csatornája szintén megbízható forrás.