Diagnosztizálása inzulin rezisztencia a nők PCOS

Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, a hasi mirigy, amely az emésztésért és a vércukorszint szabályozásáért felelős. Az inzulint általában a vérben lévő nagy mennyiségű cukor (glükóz) választja ki. A beadás után az inzulin a glükóz energiává alakul át, majd később tárolja az izmokban, zsírsejtekben és a májban.

PCOS és inzulinrezisztencia

A policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenvedő nők gyakran inzulinrezisztenciával rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy testük nem reagál a hormonra olyan gyorsan. A lassú válasz glükóz felhalmozódását okozhatja a vérben, és végül megváltoztatja a test cukor kezelésének módját. Az inzulinrezisztencia romlása végül diabéteszhez vezethet.

A PCOS-ban szenvedő nőknél az inzulinrezisztencia kockázata nagyobb, ha több mint 40 éves, túlsúlyos, magas vérnyomás, ülő életmód él, és magas koleszterinszintű. Általánosságban elmondható, hogy a spanyol, afroamerikai vagy indián származású nőknél nagyobb az inzulinrezisztencia kockázata, mint a fehér vagy ázsiai nőknél.

Az inzulinrezisztencia tünetei

Az inzulinrezisztenciával rendelkező nőknek gyakran kevés a tünete. Ha ezt teszik, nem ellentétben állnak azzal, amit bármelyik másik nőnél tapasztaltak. A tünetek a következők lehetnek:

• Fáradtság
• Megnövekedett éhség vagy szomjúság
• Édességek édességekhez és sós ételekhez
• Gyakori vagy fokozott vizelés
• Csábító érzés a lábak kezében
• A bőr sötétebbsége az ágyék, hónalj vagy a nyak mögött

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, kezelőorvosa valószínűleg vérvizsgálatot fog rendelni annak megállapítására, hogy a szervezet milyen mértékben foglalkozik a cukorral. Ide tartoznak az éhomi glükózszint és a glükóz tolerancia tesztek.

Az inzulinrezisztencia diagnosztizálására használt vizsgálatok

Egy éhgyomri glükózszint esetén legalább nyolc órával a vizsgálat előtt felfüggeszteni kell az étkezést és az ivást. Miután a vérmintát felvették és elküldték a laborba, a következő eredmények alapján diagnosztizálható:

• A 100 mg / dl alatti érték normál eredmény.
• 100 mg / dl és 125 mg / dl közötti értéket tekintünk prediabetesznek.
• A 125 mg / dl felett a cukorbetegség diagnózisa lehet.

A glükóz tűrésvizsgálat a teszt elvégzése előtt is nyolc órát igényel. Érkezéskor kezelőorvosa a vért a kiindulási referenciaként használja fel. Ezután megkérnénk, hogy nyolc unciát 75 gramm cukrot tartalmazó folyadékot inni. A második vérvizsgálatot ezután két órával később végzik. A diagnózis az alábbi összehasonlító értékek alapján támogatható:

• A prediabetét 100 mg / dl - 125 mg / dl éhgyomri vércukorszintként határozzuk meg, amelyet két óra alatt 140 mg / dl - 199 mg / dl vércukorszint követ.
• A cukorbetegséget úgy határozzák meg, hogy az éhgyomri vércukorszintje 126 mg / dl-től nagyobb, majd két órán át 200 mg / dl vagy annál magasabb vércukorszint.

Általában véve a vércukor visszatér a normál értékre a három órán belül. Ennek elmulasztása általában az inzulinrezisztenciára utal.

Mi a teendő, ha inzulin rezisztenciát mutat

Ha inzulinrezisztenciát diagnosztizál, akkor sok a teendő, hogy megfordítsa az állapotot. Bizonyos esetekben a metformin, például a vércukorszint jobb szabályozására szolgáló gyógyszereket is előírhatnak.

Az életmódváltozások segíthetnek abban is, hogy gyógyszert szednek-e vagy sem. Ezek tartalmazzák:

• Az egészséges táplálkozás sovány húsban, magas rostú gabonában, zöldségben, hüvelyesekben, leveles zöldségekben és gyümölcsben gazdag (ideálisan egy táplálkozási tanácsadóval konzultálva)
• A gyakorlatban legalább 30 percet hetente háromszor kell végrehajtani
• A dohányzás leállítása és az alkoholfogyasztás csökkentése
• Bőséges pihenési és stresszkezelési képzés az inzulinszint jobb kezelésére