A Fitbit a nyári és a téli lépések között áll

Hol élsz úgy, hogy télen nem hibernálsz? A Fitbit 2012-2014-es adatokból összezsugorodott, és megmutatta, hogy a téli időjárás mikor lefagy az embereket a lépcsőfokokban, szemben azokkal az államokkal, ahol az emberek folyamatosan lépkednek egész évben. Fitbit Weathermap

Winter Step nyertesek

Az eredmények meglepetést okoztak, mivel nem úgy tűnik, hogy csak az időjárás működik. Két hűvös állapot állította az első ötet a téli időszakra. Itt vannak a rangsorok 50 államra és DC-re.

• 1. New York: Átlagos 7734 lépés naponta télen. Semmi sem tartja meg a New York-okat a napi lépéseik naplózására. A sűrű városi környezet és a car-free életmód a New York-i városban bátorít (vagy azt mondjuk, erők?) A séta, még az átlagos téli hőmérséklet 25F fok.
• 2. Kalifornia: Szeretnéd, ha kaliforniai lány lennél? Szinte megfeleltek New York-nak, így az adatok télen napi 7734 lépésben törtek le. A 48F átlaghőmérsékleten kevés kifogás volt azt állítani, hogy túl hideg volt ahhoz, hogy sétáljon.
• Hawaii: A "téli" Hawaii átlaghőmérsékleténél a 75F átlaghőmérséklet naponta átlagosan 7671 lépést jelentett. Komolyan, téli hőmérsékletük sok államban megverte a nyári átlagot.
• 4. District of Columbia: A kerület egy újabb sűrű városi közlekedő környezet autómentes ingázással. Tegnap átlagosan 7610 lépést tettek naponta. A Fitbit nem fejezte ki, hogy a vörösek vagy a blues (republikánusok vs. demokraták) több lépést jelentett-e, bár az egyetlen dolog, amellyel egyetértenek, az, hogy az amerikaiaknak több fizikai tevékenységre van szükségük.

• 5. Minnesota: Túl hideg járni? Nem hiszem, hogy mivel a 16F átlaghőmérséklete nem tartotta a Minnesotanok átlagos napi 7486 lépését. Lehet, hogy mindegyiknek van futópadja, vagy sok síelést és snowshoeinget csinálnak? Nyilvánvalóan tudják, hogyan kell öltözni a hideg időben járni.
• 6. Massachusetts: 7477 átlagos napi lépcső télen. Bár hideg, ez az állam is sűrű, járható városok, mint egy bostoni. Élvezik a jégkorongot is, az egyik vezető téli tevékenység a Fitbits-on.
• 7. Arizona: Napi 7452 lépésben olyan állapotban, ahol a tél egy gyönyörű átlag 46F. Nyáron flip flopot használnak, ahol a hömpölygő hőség az 50 állam közül 48-at rangsorol, napi átlagban csupán 26 lépéssel (valószínűleg egy másik hideg italt).
• 8. Wisconsin: Egy másik, brutálisan hideg állapot a 20F-nél nem hagyja, hogy télen lyukak le, amikor átlagosan 7426 lépést jelentenek.
• 9. Oregon: Napi átlagban 7418 lépésben és egy 36F-os téli átlag átlagában az otthoni állapotomban lévőek tudják, hogyan kell öltözni az esőben az enyhe télik során. Plusz vannak hegyei a síeléshez és a snowboardozáshoz.

• 10. Illinois: Nagyvárosok, nagy lépések. Átlagosan 7410 lépésben és 30 ° C-os hőmérsékleten keresztezik a középső nyugati állapotokat, amelyek nem engedik, hogy a tél megtartsa őket.

Winter Step Losers

Sajnálattal mondhatnám, de a dél-déli államok körvonala észlelte a legkevesebb lépést télen.

• 51. Nyugat-Virginia: 6720 lépés naponta.
• 50. Arkansas: 6824, és a nyári pályákon is a # 50-es helyen szerepelnek.
• 49. Oklahoma: 6961 lépés naponta.
• 48. Alabama: 6961 lépés naponta.
• 47. Mississippi: 6965 lépés naponta.

A legjobb államok és a legrosszabb állapotok között napi 1000 lépés van. 1000 lépést 10 perc alatt vagy ennél kevesebbet is el lehet vinni. A gyalogos környezetben és a kultúrában bekövetkező kisebb változások fokozhatják a lépéseket, és felemelhetik a legrosszabb állapotokat a legjobb kategóriába.

Ne feledje, hogy ez az adat azoktól a felhasználóktól származik, akik elkötelezték magukat lépésszámmérő vagy fittségi sáv viselésére. Nem foglalja magában azokat az embereket, akik nem motiváltak lépéseik követésére. Valószínű, hogy az egyes államok általános lakossága jelentősen kevesebb lépést jelent naponta, mint azok, akik Fitbit-et viselnek.

Legnagyobb téli tevékenységek

A napi lépések felkarolása mellett a Fitbit felhasználók is naplózhatnak az edzéseken az alkalmazáson vagy az online műszerfalon keresztül. A leggyakrabban bejelentett téli tevékenységek síelés, snowboard és jégkorong. Ezek a tevékenységek valószínűleg segítik a hidegebb államok átlagos lépéseinek emelését, míg a labdarúgás helyett nézve az emberek otthonról és inaktívak maradhatnak más államokban.

Summer Step nyertesek

Minden állam nyáron, télen haladt, de egyes államokban a különbség szélesebb volt, mint mások számára. Tovább: 7 tipp a meleg időjáráshoz

• 1. New York: Nyáron és nyáron egyaránt szabályozzák a nyáron átlagosan 8807 lépést és átlagosan 64F-os hőmérsékletet. New Yorkban és annak környékén, amely egy legfelső járható város, nem engedhetik meg, hogy egy kis izzadtság tartsa őket belülről.
• 2. Minnesota: Átlagos 8675 lépés naponta és 64F hőmérséklet. A Minnesoták minden évben tevékenykednek, hiszen a télen # 5 voltak.
• 3. Wisconsin: Nyári átlagban 8658 lépésben és 64F átlaghőmérsékleten. A Minnesotához hasonlóan 14% -kal többet költöznek nyáron és télen, de mindkét szezonban a 10 legjobb államot teszik ki.
• 4. Massachusetts: 8633 átlagos napi lépcső nyáron, ami 13% -kal több, mint a téli lépcsőfokok (amikor a 4. helyen szerepelnek). Boston és az ország többi járható városa is nagy kultúrával rendelkezik a gyaloglás és a futás szempontjából.
• 5. District of Columbia: Nyáron és télen az első ötet teszik ki, napi 8605 lépésben nyáron és 72F átlaghőmérsékleten. A DC-ben élő emberek sétálható városi életmódja biztosítja, hogy továbbhaladnak, még akkor is, ha semmi sem mozog a Kongresszuson. Megérdemlik a kudosokat, hogy a DC magas páratartalmán keresztül maradjanak aktívak.
• 6. Vermont: Napi 8520 lépés nyáron az átlagos átlag téli teljesítményükből. Valamennyi Vermontot szomszédos állam szintén a top 10-ben helyezkedik el, bemutatva a tevékenységbarát nyári éghajlat hatásait az északkeleti térségben.
• 7. Illinois: Napi 8456 lépésben nyáron és 71F hőmérsékleten. A tíz legjobb helyen télen és nyáron helyezkednek el egész évben.
• 8. New Hampshire: 8446 lépés naponta és 63F átlaghőmérséklet.
• 9. Maine: 8443 lépés naponta és 61F átlaghőmérséklet.
• 10. Connecticut: Napi 8347 lépést és 67F átlaghőmérsékletet.

Summer Step Losers

Nem meglepő, hogy a Fitbit térkép azt mutatja, hogy a déli államok a legkevesebb lépést jelentik a nyár folyamán. Bár nyáron többet jelentettek be, mint télen.

• 51. Florida: Napi 7340 lépést tettek nyáron, ami napi 77 lépés volt, mint télen. A 80F átlaghőmérséklet és a magas páratartalom valószínűleg hibás. A lista alján lévő államok közül a floridai a télen a leginkább következetes, szemben a télen.
• 50. Arkansas: 7400 lépést naponta nyáron, ami 576 lépést jelent, mint télen, amikor is a # 50-es pozícióban vannak.
• 49. Louisiana: Napi 7473 lépés, mindössze 4% -kal több, mint télen járni.
• 48. Arizona: A télen a # 7-ben egy hatalmas csepp a rangsorban, 7478 átlagosan napi átlagban nyáron. Ez mindössze 26 lépést jelent naponta, mint télen. A 77F átlaghőmérséklete alig hagy kellemeset a szabadban való sétálásnak, de természetesen nem lehet semmilyen nedvességet hibáztatni - ez száraz hő. Tovább: Séta Phoenix-ben
• 47. Alabama: Napi 7494 lépést a nyüzsgő nyáron, napi csak egy kicsit több mint 500 lépést tettek a télen a 48-as alacsony rangsorban.

A felső állapot és az alsó állapot közötti különbség 1500 lépés volt, ami napi körülbelül egy 15 perces sétával elérhető. Csak egy kis változás az életmódban növelheti a legkevésbé aktív államokat a győztes kategóriába.

Még a napi 7340 lépésben is a Fitbit viselői voltak a nyertesek, hogy aktívak legyenek. Valószínűleg sokkal több tevékenységet kapnak, mint azok az államukban, akik nem viselnek lépésszámlálót. Az átlagos napi lépések felmérése azt mutatta, hogy az átlag jóval kisebb volt, mint az adott szám.

Napi 10 000 lépcsőfokot nem érte el átlagosan a Fitbit adatainak egyikében sem. Naponta csak egy kicsit több mint 1 mérföldes járást igényel, hogy a legalacsonyabb állapotokat 10 000 lépcsőfokra növelje, és New Yorkba csak fél mérföldnyire. Hány lépcső van a mérföldben?

Legnagyobb nyári tevékenységek

A gyaloglás lépései a legnagyobb mértékben járulnak hozzá a Fitbit lépcsőfokához. De a felhasználók más tevékenységeket is naplózhatnak vagy tagozhatnak. A legfontosabb nyári tevékenységek, amelyeket címkézettek voltak: túrázás, baseball, kerékpározás, golfozás, futás, szörfözés és úszás.