Biztonságos Sleep Guidelines for Babies

2016-ban az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) frissített biztonságos alvási iránymutatásokat tett közzé a csecsemők számára annak érdekében, hogy elősegítse a hirtelen halálos kimenetelű halálos kimenetelű szindrómát (SIDS) és más, alváskori halálesetek, mint például a fulladás és a fulladás megelőzését. Ennek során összesen 19 ajánlást adott a baba védelme érdekében. Micsoda meglepetés, hogy némelyik még akkor is előfordul, amikor a baba még született.

Az alapja az, hogy kövesse az összes egészségügyi és biztonsági irányelvet, beleértve a prenatális gondozást és a gondoskodást az Ön és a gyermeke számára. Ez magában foglalja a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) irányelveket alkalmazó csecsemő vakcinákat is. Figyelmeztetni kell, és ne használjon olyan csecsemő alvó eszközöket, amelyek a SIDS és egyéb kockázatok elleni védekezésre irányuló kérelmeket nyújtanak alvás közben a baba számára, mivel nincs kutatás. A szoptatás védelmet nyújt, és csökkenti a halálozás kockázatát, és ha szoptat a babát éjszaka, egy biztonságos előkészített felnőtt ágy biztonságosabb, mint egy kanapé vagy szék, ha véletlenül elaludna.

Olvassa el a további részleteket alább, többek között egyéb hasznos tippeket mind Önnek, mind azoknak, akik gondozzák a gyereket.

Terhesség

A terhes nőknek rendszeres idő előtti ellátást kell keresniük és megszerezniük.A szülés előtti ellátás valami, ami valóban hasznos lehet a 40 hetes terhesség után. Nem csak a terhesgondozás gondoskodik róla, hogy a várandós és a csecsemő vagy a csecsemő számára a legjobb esélye legyen az egészséges terhességnek és a problémamentes születésnek, de segít megtervezni a baba egészségi állapotát. A problémás terhesség után született baba nagyobb kockázatot jelenthet a komplikációktól, beleértve a SIDS-et is. Bizonyos terhességi szövődmények, például a koraszülés előfordulásának megakadályozása és az egészséges életmód növelése révén az előnyök jóval a terhesség és a csecsemő korában következnek be.

A terhesség és a születés után kerülje a füstöt. Kerülje az alkohol és tiltott kábítószer-használat terhesség és születés után.A dohányzás és a kábítószerek és az alkoholfogyasztás terhességben történő alkalmazása már régóta ismert, hogy potenciális problémákat okoz a terhességgel, beleértve a koraszülött munkát, kis gesztációs korú (SGA) csecsemők, placenta szövődmények stb. terhességet okozhat, az élet későbbi problémái is lehetnek, beleértve a SIDS kockázatát is. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez az ajánlás a csecsemő egész életében folytatódik, különösen a dohányzás szempontjából, és magában foglalja nem csak az anyát, hanem a baba körül.

Csecsemőkor

Vissza aludni minden alvásért.A csecsemő hátulján alvásakor kimutatták, hogy a SIDS halálos áldozatainak számát drasztikusan csökkentette az AAP-tól és a partnerektől kezdve a Sleep to Sleep kampány (most a Safe to Sleep kampány) végrehajtása óta. Ez az ajánlás minden alvóra vonatkozik minden gondozónak. Elengedhetetlen, hogy ezt megtegye, és győződjön meg róla, hogy bárki, aki gondoskodik a baba, ugyanúgy működik, beleértve a nagyszülőket és a nappali gondozást.

Használjon szilárd alvási felületet.Bár kezdetben úgy gondolja, hogy ez csak egy kiságy matrac szilárdságáról szól, vagyis arról is, hogy elkerülje a csecsemők alvását, mint a kanapék, a vízágyak stb. Felületét. Ezek a felületek bizonyítottan növelik a fulladás kockázatát és a csecsemők halála.

A szoptatás ajánlott.A szoptatás védelmet nyújt, és számos egyéb előny mellett sokféle előny van a SIDS megelőzésében. Ez a védelem megnő, annál hosszabb ideig szoptat, és magasabb, ha csak az anyatejet adja meg a babának. Fontos azonban megjegyezni, hogy minden anyatej védő, és a baba ezeknek az előnyöket kapja, ha anyatejet kapnak egy üveg vagy csésze segítségével. Az ajánlás egyik legérdekesebb változata az, hogy ha egy anya az éjszakai szoptatásban részesül, azt javasolják, hogy ha álmos vagy, vigye vissza a babát az ágyba (ami biztonságosabb ezen iránymutatások szerint) ha elaludtál a babával.

Számos olyan csecsemőhalálesetről számoltak be, ahol a szülők biztonságosabbnak találják magukat, elaludtak, miközben egy csecsemőt etetnek az éjszaka közepén egy kanapén vagy széken, csak azért, hogy a baba elfojtsa magát a kanapéban.

Szoba-megosztás a csecsemőnél egy külön alvási felületen ajánlott.A baba az első hat hónapban a szobában tartja a baba védelmét. Az AAP azt javasolja, hogy ez egy külön ágyban legyen, ha nem követi a fenti irányelveket a csecsemő ágymegosztásához. Ez egy kiságyban, egy basszusgitárosban vagy egy oldalsó hálóban lehet.

A lágy tárgyakat és az ágyneműt távol tartsuk a csecsemő alvóhelyétől.Minden alvó felületnek, beleértve a szülői ágyat is, puha tárgyaktól mentesnek kell lennie, beleértve az extra ágyat is. Ez azt jelenti, hogy a játékokat, a csecsemő párnákat és esetleg néhány lökhárítót és más ágytakarót takarják el. Sokkal jobb, ha a baba szoros ruhát visel, mint olyan takarókkal, amelyek összezúzódhatnak és megfojthatják a babát.

Fontolja meg, hogy egy cumit kínál a nap-időben és az esti lefekvéskor.Vannak olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy egy csecsemő cukorral kevesebb a SIDS kockázata. Meg kell azonban jegyezni, hogy nem szabad kényszeríteni egy gyermeket, hogy egy cumit vegyen fel. A cumit csak akkor kívánja felajánlani, ha a szoptatás már jól megalapozott, hogy megvédje a tejeskínálatot.

Kerülje a túlmelegedést.A csecsemőket gyakran látják még egy tonna extra ruhában is, még nyáron is. Míg az újszülötteknél a hőmérsékletszabályozás problémái vannak, ritkán többre van szükségünk, mint egy könnyű réteg, mint amit viselni fogunk. Bár jobb, ha egy alvót használ a baba számára, mint egy takarót, csak győződjön meg arról, hogy az időjárás megfelelő.

A csecsemőket az AAP és a CDC ajánlásoknak megfelelően immunizálni kell.Az egészséges csecsemő kevésbé valószínű, hogy meghal a SIDS-től azon betegségeken kívül, amelyeket az oltóanyagok védenek.

A fejlesztés megkönnyítése és a helyzeti plagiocefália kialakulásának minimalizálása érdekében felügyelt, ébren múló idő javasolt.Az alvás egyik aggodalma plagiocefália pozíciója volt, ahol a baba fejének hátsó része alulról alszik. Ennek elkerülése érdekében az ébrenléti órákban ajánlott a bébi időtartamát, miközben képes figyelni és védeni a gyermeket a veszélytől.

Termékek

Kerülje el az olyan kereskedelmi eszközök használatát, amelyek nem felelnek meg a biztonságos alvási ajánlásoknak.Rengeteg termék kerül forgalomba az új szülőknek. Sok ilyen termék olyan állításokat tesz, amelyek valójában nem ellenőrizhetők a tudományos kutatással. Ez olyan balesetekhez vezethet, amelyek károsodást vagy halált okoznak a baba számára. Az elmúlt években számos ilyen jellegű termék visszahívására került sor. Az AAP meg akarja menni egy lépéssel tovább, és megakadályozza, hogy a szülők termékeket vásároljanak ezen hamis követelések alapján. Tehát ha látsz valamit és gondolkodsz, megveszed, fontold meg, hogy az állítások ellentmondanak-e ezeknek az irányelveknek.

Nincs bizonyíték arra, hogy a SIDS-et veszélyeztető stratégiának javasolnánk a csorbulást.A gyilkosságot megakadályozták a SIDS megakadályozása érdekében. Ezt nem találták a kutatásban. Tehát ha a gyermeke gyűlöli a rongyot, ne erőltesse. Ha megcsókolja a babát, győződjön meg róla, hogy túlmelegszik és védi a csípőjét más biztonságos szúróstratégiák között.

Ne használja az otthoni cardiorespiratory monitorokat, mint stratégia a SIDS kockázatának csökkentésére.Egyes szülők azt hitték, hogy a baba figyelésére szolgáló monitorok hasznosak lehetnek, de ez nem volt kimutatható. Pénzt takarítson meg és beszéljen a szakemberrel, mielőtt otthoni orvosi típusú készüléket használna.

Irányelv

A SIDS és egyéb alvászavaros csecsemőhalálozások kockázati tényezőinek, okainak és patofiziológiai mechanizmusainak kutatása és felügyelete folytatása annak végső célja, hogy teljesen megszüntesse ezeket a haláleseteket.Az elmúlt 20 évben végzett kutatások mindent megtettek a csecsemőhalál megelőzésére, mivel alvásra utalnak. Óvatosnak kell lennünk és folytatnunk kell az ilyen halálesetek megelőzésének módjait.

A média és a gyártók követniük kell a biztonságos alvás irányelveit az üzenetküldés és a reklámozás során.Az AAP felhívja a termékgyártókat, hogy ne ragadozzák meg a félelmetes családokat, és csodálkozzanak, mit tehetnek a kisbabák megmentésében. Az AAP azt akarja, hogy tisztességes részesedést szerezzenek a családok védelmében.

Folytassa a "Biztonságos alvás" kampányt, amelynek középpontjában az összes alvászavar okozta haláleset kockázatának csökkentése, beleértve a SIDS-et, a fulladást és más nem szándékos haláleseteket.A kampány fontos annak biztosítása érdekében, hogy minden szülő tudassa, milyen módon tudja biztonságban tartani a csecsemőit. Folytatásával segíthetünk abban, hogy minden szülő megkapja ezt az üzenetet.

Az egészségügyi szolgáltatóknak, az újszülött nevelőszemélyzetben és a NICU-nál dolgozó személyzetnek és a gyermekgondozási szolgáltatóknak születésüktől kezdődően támogatniuk kell a SIDS kockázatcsökkentési ajánlásokat.A kampány oktatási erőfeszítéseinek egy része az, hogy olyan embereket érjen el, akik nem a szülők, akik gondozhatják gyermekeiket. Ez magában foglalja az orvosokat és az ápoló személyeket is, akik gondoskodnak a gyermekeiről a kórházból és a gyermekgyógyászati ​​hivatalokból. Ide tartoznak azok a nappali munkások is, akiknek napközben a babája nappali csípést okozhat.

A gyermekorvosok és az egyéb alapellátó intézményeknek aktívan részt kell venniük ebben a kampányban.Az oktatási kampány célja minden felnőtt elérése. Bár ez szélesnek tűnik, ne feledje, hogy sok ember kapcsolatba léphet a gyermekeivel, és nem tartozik az egyik professzionális kategóriába. Gondolj azokra, akik az egyházi óvodában dolgozhatnak, ezek lehetnek olyan önkéntesek, akik nem rendelkeztek gyermekeikkel vagy gyermekeikkel idősebbek, vagyis nem hallottak az új irányelvekről.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Blair PS, Sidebotham P, Pease A, Fleming PJ. Ágy-megosztás veszélyes körülmények hiányában: fennáll-e a hirtelen halálos kimenetelű halálos megbetegedés kockázata? Az Egyesült Királyságban végzett két eset-ellenőrzési vizsgálat elemzése. PLoS One. 2014-ig; 9 (9): e107799.
• Hold RY; AAP Task Force a hirtelen halálos kimenetelű halálos szindrómáról. SIDS és egyéb alvászavaros csecsemőhalálozások: 2016-os bizonyítékok alapján naprakész ajánlások egy biztonságos csecsemő alvási környezetre. Gyermekgyógyászat. 2016-ra 138 (5): e20162940.
• Rechtman LR, Colvin JD, Blair PS, Moon RY. A kanapék és a csecsemőhalandóság. Gyermekgyógyászat. 2014;134(5).
• Scheers NJ, Woodard DW, Thach BT. A gyermekágy lökhárítói továbbra is csecsemő halálát okozzák: szükség van egy új megelőző megközelítésre. J Pediatr. 2016, 169: 93-97, e91.
• SIDS és egyéb alvászavaros gyermekhalálozások: 2016-os ajánlások a biztonságos csecsemő alvási környezetre vonatkozóan. BÜNTETÉS A SUDDEN INFANT HALÁL SYNDROME. Gyermekgyógyászat; eredetileg 2016. október 24-én publikálva; DOI: 10.1542 / peds. 2016-2938.