Hogyan támogassuk a családtagot vagy barátot a rákkal

Az érzelmi támogatás szerves részét képezi a bármilyen kapcsolat. A szeretett embernek a rákkal való támogatása felbecsülhetetlen ajándék, amely segít egy nehéz időben. Bármilyen erőfeszítést, amit a támogatás elérése érdekében teszel, nagyra értékeljük. Mégis, van néhány dolog, amit szem előtt kell tartani, ami segít abban, hogy támogassa a szeretett emberét, amely valóban hasznos és segít elkerülni a további stressz hozzáadását.

Hallgat

Gyakran a legjobb dolog, amit a rákkal élő családtagja számára tehet, hogy jó hallgató legyen. Könnyű elkapni, hogy megpróbáljuk megmondani a helyes dolgot, vagy véleményt adni, de próbáljon meg tartózkodni erről, különösen az újonnan diagnosztizált személy számára.

A szeretett ember sok túlnyomó érzést tapasztal, és egyszerűen el kell engednie. Ha ez az, amit a barátodnak vagy a családtagodnak szüksége van, akkor hihetetlenül hálásak lesznek, ha te lehetsz az, aki egyszerűen hallgat fülbe.

Kerülje a fókuszálást egy válaszra

Amikor problémát vetünk fel, a természetes hajlamunk az, hogy megoldjuk azt. Amikor megismerkedünk egy nehéz helyzetsel, amit egy szeretett ember szembesül, első tendenciánk az lehet, hogy megpróbáljuk megoldani a problémát. A rák esetében nincs egyetlen helyes megoldás.

Gondolj a rák diagnosztizálására és kezelésére utazásként. A szeretett ember igényei valószínűleg az utazásuk során változnak. A problémamegoldó mód elkerülése révén nyitottabb és megértőbb lesz, ha válaszol az igényeikre.

Kérdezzen információt, ha megkérdezi, de ne tegye túlzásba

Az egyik szerény embernek a rákkal kapcsolatos támogatásának egyik felbecsülhetetlen módja a rák típusának kutatása. Vigye be az internetes jó hírű weboldalak gazdagságát, vagy lépjen kapcsolatba egy olyan ügynökséggel, mint az American Cancer Society, és kérje, hogy az információkat küldje el neked.Azt is megkeresheti a vastagbélrák könyveket, amelyeket szerettének hasznosnak találhat, ha készen állnak az olvasásra.

Kerülje az óriási papírköteget a konyhaasztalon. Próbáljuk meg a legkevésbé bonyolult - például a rák típusának alapinformációjából - származó információk szervezését a legbonyolultabbra - például milyen klinikai vizsgálatok vagy kísérleti terápiák állnak rendelkezésre. Ha van ideje, akkor az anyagokat akár egy kötőanyagban is rendezheti címkézett fülekkel a témakörök számára.

Ne nyomd a szeretettedet, hogy olvassa el, amit azonnal bemutat. Mondhatna valamit, - Tudom, hogy ez sok információnak tűnik, de most már el is tudod adni, és készen állsz rá. Ön is olvashatja az anyagot, és megvitathatja a szeretett emberével.

Segítségnyújtás a mindennapi feladatokhoz

A segítségkérés úgy tűnik, mintha a meghibásodást elfogadná. Megpróbálom kitalálni hogyan segítséget kérni mit segítségre van szükség is nehéz lehet. Ne mondj valamit nyílt végűnek, például - Kérem, tudassa velem, hogy van-e valami, amit tehetek, hogy segítsek. Könnyítsd meg a szerettedre nehezedő terhet, ha olyan dolgokat dobsz ki, amiket tehetsz, hogy segítsen.

Ehelyett azt mondja: "Szeretnék segíteni. Megállhatok-e a házamban kedden délután a gyepet kaszálni?" - Elvehetném a találkozón a következő pénteken? - Szeretné, ha felveszem a gyerekeket a futball gyakorlatból? "Ha adsz nekem egy listát, örülnék, ha megállítanám az élelmiszerboltot, hogy felvegyem néhány szükségletet neked."

Ez a fajta segítség nagyon nagyra értékelik. A legfontosabb, hogy konkrét példákkal segítsünk segítséget.

Ne feledje: nem arról van szó

Néha, amikor megtanulunk egy szeretett ember rák diagnózisát, saját konfliktusos érzelmeinket kell rendeznünk. Ne feledje, hogy ez a személy rák diagnózisa nem rólad. És ha támogat valakit, aki aktív rákos kezelésben részesül, rugalmas és megértő. Ami a szeretett embernek szüksége van ma, teljesen más lehet, mint amire szüksége lesz holnap.

Ne nyúljon bele a változásokba, mert valószínűleg változások következnek be. Csak tegye meg a legjobbat, hogy támogassa a szeretett emberét, és továbbra is a gondozásukra összpontosítson.

Légy támogató, de ne katasztrofálj

Amikor először megismerkedsz egy másik személy rák diagnózisával, nagyon könnyű azt mondani, - Ó, nem, olyan szörnyű, újra és újra. Kerülje az ilyen típusú katasztrófákat. Néha nehéz tudni, mit mondjak, de egy egyszerű, - Nem tudom, mit mondjak, de nagyon sajnálom, hogy végigmegy rajta. csodákat tud dolgozni.

Hagyja a csendet

A legtöbb ember kényelmetlen a csendben. Ez különösen igaz olyan érzékeny témáról, mint a rák. De a tétlen csevegéssel folytatott beszélgetés minden üregének feltöltése túlnyomó lehet a szeretett személy számára, és állandóan megpróbálhatja mondani a helyes dolgot is érzelmileg kimerítő az Ön számára is. Tiszteljétek, hogy a csend rendben van, és hogy egy csendes támogató barátdal ülve az, amit a szeretett embernek szüksége van.

Kerülje az összehasonlító történeteket

Emberek szeretet összehasonlító történetek. Míg egy történet egy humoros módja lehet az embereknek a kevésbé komoly témákkal való kapcsolatának, általában nem hasznos, ha rákos emberrel beszél. Az összehasonlító történetek az ilyen típusú helyzetekben az együttérzés és a megértés kifejeződését szolgálják, de a szeretett embere valószínűleg nem fogja találni a meséit nagyon hasznos megoldási mechanizmusként.

Ez a személy nagyon nehéz diagnózissal foglalkozik, és megemlíti, hogy Joan néni ugyanolyan típusú rákos volt, és megtette "olyan jól" valószínűleg nem hasznos vagy értékelik. Még rosszabb? Beszélni másokról, akik rákban haltak meg. Ez nem megfelelő.