Küzdelem a hajhullás során kemoterápia

A kemoterápia egyik leginkább zavaró mellékhatása a hajhullás (alopecia). Sokunk számára a hajunk a képünk része, ahogyan a nyilvánosság lát minket, amikor kilépünk. A hajhullás okainak megértése, valamint az érzelmileg és fizikailag hajhullás elleni küzdelem módja idő előtt enyhítheti ezt a szorongást az utazáson keresztül kemoterápiában.

Miért okoz a kemoterápia a hajhullást?

A kemoterápiás szereket úgy tervezték, hogy megöli a gyorsan növekvő sejteket. Egyes sejtek, mint például a hajhagymáink, gyorsan osztódnak, és a kemoterápia is érinti őket. Hajhullás nem jelentkezik minden kemoterápiás gyógyszerrel, és az emberek eltérő válaszokat kaphatnak, még az azonos gyógyszerekkel is. Lehet, hogy teljes hajhullás, hajhátlás, vagy egyáltalán nem észlel hajhullást. Tudjon meg többet a kemoterápiás gyógyszerekről, amelyek leginkább hajhullást okoznak.

A hajhullás időzítése

A hajhullás gyakran 10-14 nappal kezdődik a kemoterápia megkezdése után, bár ez változhat. Néhány ember észlelheti a hajhullást néhány nappal az első infúzió után, míg mások nem fogják elveszíteni a haját addig, amíg több infúzió befejeződik.

A hajad fokozatosan vékonyodhat, vagy gyorsan kitöhet a csomókban. Sokan meglepődnek, hogy a hajhullás gyakran nem korlátozódik a fején lévő szőrre, de befolyásolhatja a szemöldökeket, a szempillákat, a testszőrzetet és még a szőrös hajat is. A kemoterápiával kapcsolatos hajhullás általában nem állandó, és a kemoterápia befejezése után 4-6 hétig regenerálódik. (A sugárkezeléshez kapcsolódó hajhullás, ezzel szemben, gyakran állandó).

A hajad különböző színű vagy textúrájú lehet, mint a kemoterápia előtt. Nem ritka, hogy olyan "chemo-fürtök", amelyekben a hajad göndör, még akkor is, ha nagyon egyenes volt. Ez egy-két évig tarthat. Éveken át az úton, de a hajad általában vissza fog térni a kemoterápia előtt elszenvedett hajhullásig.

Megelőzés

Az utóbbi években sokan megkérdezték, hogy megakadályozzák-e a kemoterápia hajhullását.

Számos technikát próbáltak különböző sikerekkel. A "fejbőr hűtés" egyike ezeknek a módszereknek, és magában foglalja a hűs tömörítést a fejre, miközben kemoterápiát adnak. A mögötte levő elmélet az, hogy összehúzza a véredényeket a fejbőr közelében, hogy a gyógyszer nem éri el a szőrtüszőket. Mivel a gyógyszerek nem érik el a fejbőrt, fennáll annak a kockázata, hogy a kemoterápia nem ér el olyan rákos sejteket, amelyek ezen a területen terjedtek el. Ez általában véve a vérrel kapcsolatos rákokkal, például a leukémiákkal és a limfómákkal foglalkozik, nem pedig a szolid tumorok. Az eljárás meglehetősen hideg és kényelmetlen lehet.

Sok ember próbálkozott fejbőr masszázzsal, hogy növelje a véráramlást a szőrtüszőkben.Bár ez valószínűleg kevés szerepet játszik a hajhullás megelőzésében, ez egy szeretetteljes és megnyugtató jóindulatú cselekedet a szerencsétlen érzéstől.

A hajnövekedést elősegítő gyógyszerek, mint például a Rogaine, nem feltétlenül jelentős hatást gyakorolnak a hajhullásra, és képesek nem kívánatos mellékhatások hozzáadására.

Fizikailag kifogásolható

Mind a kemoterápia, mind a haj újbóli növekedése után kezdi a kezelést, a hajápolás pedig késleltetheti a hajhullást és megkönnyítheti a regrowth kialakulását. Ha hosszú haja van, érdemes rövidebb stílusra gondolnia. A rövid haj tökéletesebbnek tűnik, kevésbé súlyozza a gyökereket (ami segíthet a haj hosszabb élettartamában), és megkönnyítheti a teljes hajhullás átmenetet.

Sok ember úgy dönt, hogy borotválkozik a fejükön, amikor a hajuk elkezd kiesni. Ez segíthet megakadályozni, hogy a szőrös lapok és az eltömődött csatornák elkerülhetők legyenek, és a fejvédők vagy parókák jobban illeszkedhetnek. Másrészről, néhány ember szívesebben hagyja, hogy a hajuk esni tudjon, és úgy találja, hogy a kemoterápiás gyógyszerek vizualizálásakor minden haj elveszett, hogy segítséget nyújtson a kezelésben.

Az is hasznos lehet, ha parókákat vagy más fejfedelet vásárol, mielőtt elveszítené a haját. További tanácsok a hajápolásért a kezelés előtt és után:

• Enyhén sampont, például baba sampont használjon a haj tisztításához.
• A haját gyengéden puha baba ecsettel vagy széles fogú fésűvel fésülje.
• Próbálja meg korlátozni a haját néhány alkalommal hetente.
• Kerülje a ponytails, zsinór és haj tartozékok, amelyek húzza a haját.
• Korlátozza a hajszárítók használatát, és használjon alacsony hőmérsékletet, ha szárítót kell használni.
• Kerülje el a hajfestékeket és a tartósítószereket.
• Használjon szatén párnahuzatot.
• Ne felejtse el védeni a fejbőrt a napfénytől borítással és / vagy fényvédővel.

Érzelmek leküzdése

A haj elvesztése érzelmeket generálhat a haragtól kezdve a depresszióig. Vannak, akik nagyon magabiztosnak érzik magukat nyilvánosan, és mások aggódnak amiatt, hogy megjelenésük befolyásolja a szeretteivel való kapcsolatukat. Beszélgetés nyíltan a szeretteivel az idő előtt, és egy támogató csoport vagy tanácsadó érzelmi támogatását segítheti, hogy megbirkózzon ezekkel az érzelmekkel, és megkapja a szükséges és megérdemelt támogatást. Azok a módszerek, amelyek néhány ember számára hasznosak:

• Átirányítja a figyelmet a hajadtól. Kiemeli a többi funkcióját, például az arcát, hogy felhívja a figyelmet a hajáról. Vegyünk egy arc- vagy új sminket. Az ékszerek viselése, például a nyaklánc vagy az új, élénk színekkel ellátott ruhák kezelése szintén felhívja a figyelmet a hajáról.
• Humor. Némi humor hozzáadása néha megkönnyíti a hajhullás átmenetét. A részleges borotválkozásról ideiglenes Mohawk létrehozására, a gyermekek ideiglenes tetoválásának felvételére a fejbőrre, néhány ember humorral könnyítette meg ezt az átmenetet. A könyvek leolvasása, mint például a "Smilies is Naturally Bald", néha kihívást jelenthet, miközben rájön, hogy nem vagy egyedül. Számos "kopasz a chemo" viccről is online. Bár van helye és ideje a szomorúságnak, és a humor helyének és idejének, előfordulhat, hogy a terhe megkönnyebbül, amikor nevetsz a "nincs haj napja".
• Megjelenítés. Néhány ember hasznosnak találta a hajhullást mint pozitív jelet. - Ha a kemo megöli ezeket a szőrtüszőket, meg kell ütni a rákos sejtjeimet is. "Fontolja meg a kemoterápia vizuális megjelenését a ráksejtjeinek eltávolításával, mivel ez a hajszálvadáshoz vezet.

A fejedet lefedve

A fejrészek vásárlásának legjobb ideje, mielőtt elveszítené a haját. Mindannyian másképp tapasztalják a hajhullást, és számos lehetőség áll rendelkezésre a személyes igényeinek kielégítésére. Ellenőrizze a rákközpontot vagy a helyi közösséget, hogy lássa, milyen források állnak rendelkezésre. Nézze meg ezeket a további tanácsokat a kemoterápiával kapcsolatos hajhullás előkészítéséhez, mielőtt elkezdi az infúziót.