A kapcsolat a stressz és a teen akne között
Tartalomjegyzék:
- Lehet a stressz a tinédzser akne rosszabbá válni?
- Nem olyan gyorsan! Nem mindenki veszi a stressz-pattanás kapcsolatot.
- Csak csökkenti a stresszt, tisztítsa meg a pattanását? Nem valószínű.
- Következő lépések:
A tinédzserek izgalmasak, de lehetnek is stresszes. Az iskolai feladatokkal és tesztekkel, az iskola utáni tevékenységekkel és munkahelyekkel, valamint a kapcsolatok és a családi élet nyomásával járó nyomás miatt sok tinédzser úgy érezte, túlterhelt, ütemezett és stresszes.
Talán észrevetted, hogy a pattanások egyre rosszabbodnak, és azon tűnődtek, van-e kapcsolat a stressz és a pattanások között. A stressz valóban rosszabbá teheti a pattanást, vagy csak egy pattanás mítosz?
Lehet a stressz a tinédzser akne rosszabbá válni?
Egyes bőrgyógyászok és bőrápolási szakemberek úgy vélik, hogy a stressz valóban rosszabbá teheti a tinédzser pattanásokat.
Richard Fried, a bőrgyógyász és a klinikai pszichológus éveket töltött azzal, hogy tanulmányozta gondolataink és a bőrünk közötti összefüggést. "Ha akne hajlamos," Magyarázza, "megszabadulsz többet, súlyosabban fogsz kijönni, és a pattanásaid tovább fognak javulni, ha stressz alatt állsz."
Gyorsan rámutat arra, hogy a stressz maga és önmagában nem okoz pattanást, hanem inkább a pattanásokkal járó rosszabbodást okozhatja.
Ezeket az érzéseket a bőrgyógyász Tony Nakhla visszhangozza a könyvében A bőrparancsolatok. "Stressz akne akkor fordul elő, amikor stressz hormonok szabadulnak fel a stressz időszakában, ami olajmirigyek nagyításhoz, olajtermelés növeléséhez és a pórusok eltömődéséhez" ír.
Úgy tűnik, legalább néhány tanulmány támogatja a kapcsolatot. Azt sugallják, hogy a stressz felgyorsíthatja az olajtermelést, és növelheti a meglévő pattanások gyulladását. A korábbi vizsgálatok azt mutatták, hogy a stressz gyulladást okoz a szervezetben.
Nem olyan gyorsan! Nem mindenki veszi a stressz-pattanás kapcsolatot.
Még így is, még mindig vannak olyan szakemberek, akik nem gondolják, hogy a stressz sok mindenben van, ha akne egyáltalán a pattanásokkal. Azt mondják, és jogosan így van, hogy a pattanások hajlamosak a viaszra és a saját magára esni. Ami a stresszhez köthető, a pattanás természetes előrehaladása lehet.
Ezenkívül már tudjuk, hogy ez a változó hormonszint a testben a pubertás alatt, ami előidézi az akne fejlődését. Nincs sok stressz, vagy hiánya megváltoztatni.
A stressz azonban nem jó neked, még akkor sem, ha nincs hatással a bőrére. Nem szórakoztató, hogy mindig hangsúlyozni kell. Meg tudod csinálni a dolgokat, hogy segítsen csökkenteni a stresszt. Próbálj meg zenét hallgatni, gyakorolni, beszélgetni a barátaiddal és a családdal azokkal a dolgokkal, amelyek megfojtják. És ne alábecsüljük az alvás és a megfelelő evés elégséges erejét!
Ha krónikusan stresszt vagy túlterhelést érez, ne féljen segítséget kérni. Beszéljen a szüleiddel, egy felnőtt baráttal vagy egy megbízható tanárral vagy tanácsadóval az iskolában.
Csak csökkenti a stresszt, tisztítsa meg a pattanását? Nem valószínű.
Még akkor is, ha a stressz még rosszabbá teszi a pattanásokat, csak csökkenti a pattanást. Ehhez szükség van egy jó over-the-counter akne kezelésre, ha a pattanása enyhe. A mérsékelt vagy súlyos pattanások esetén a vényköteles pattanások gyógyszerei a legmegfelelőbbek.
De fontolja meg a stresszmenedzsment egy darabot a pattanás kezelés eszköztárában. Még akkor is, ha nem befolyásolja közvetlenül a pattanásokodat, a stresszcsökkentés jó az egész testénél, és ez egy egészséges szokás, amelyet magával viheti a felnőttkorban.
Következő lépések:
Miért van tinédzser pattanásom?
A legjobb tini akne kezelések
Hogyan kezeljük a Teen Acne-t az áruházban vásárolt termékekkel?
A kapcsolat a stressz és az akne között
Dr. Richard Fried, bőrgyógyász és klinikai pszichológus, mérlegeli, hogy a pattanások és a stressz hogyan kapcsolódnak egymáshoz.
A stressz és az akne közötti kapcsolat
Dr. Richard Fried, a bőrgyógyász és a klinikai pszichológus súlya az akne és a stressz összefüggésében rejlik.
A kapcsolat a stressz és a tini akne között
Ma tizenévesek élnek, stresszes életet élnek. Tudja meg, mit mondanak a profik a stressz hatásairól az akne hajlamos bőrre.