Nyári asztma tünetei és extrém időjárás

A szélsőséges hő vagy más szélsőséges időjárás miatt a nyári asztmás tünetek rosszabbodnak? Nem igazán ismert, miért rontja a szélsőséges hő vagy más szélsőséges időjárás a nyári asztmát, de a szélsőséges időjárási viszonyok asztma tüneteket okozhatnak, mint például:

• zihálás
• Mellkasi szorítás
• Légszomj
• Köhögés

A szélsőséges hő- és nyári asztmás rohamok számos más okból is kapcsolódhatnak:

• Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a zivatarok több mint 15% -kal növelhetik a sürgősségi osztály látogatását az asztmában. Bár ez néhánynak furcsának tűnhet, a kutatók úgy vélik, hogy a nagy vihar során fellépő nagyobb szél növeli a levegőben lévő gomba spórákat.
• Páratartalom: Szélsőséges hő esetén gyakran rendkívüli páratartalom is van. A nedves körülmények tökéletes környezetet biztosítanak a poratkák és a penészgombák fejlődéséhez.
• Öntőforma: Ha a hő és a páratartalom szélsőséges időjárási kombinációja van, akkor tökéletes feltételei vannak a penész növekedésének.
• Ózon: A szélsőséges hő, a napfény és a levegőszennyezés kombinációja növelheti az ózonszintet, ami egy ismert asztmaindító. "Nyáron, amikor az ózonszint emelkedik, az EPA sajtóközleménye szerint növekszik a kórházakba és a sürgősségi helyiségbe belépő asztmás tünetekkel rendelkezők száma".
• Pollen: Lehet, hogy nagyobb valószínűséggel nyitja meg a ház- és autóablakokat, amelyek növelik a pollen expozícióját. Jobb lesz, ha a nyári asztmát el akarja kerülni az ablakok és az ajtók lezárásával és légkondicionálással.

Hogyan kezeljük a nyári asztmát és az extrém időjárást

Bizonyos módokon állíthatja be vagy módosíthatja az asztma súlyosbodásának kockázatát szélsőséges időjárási körülmények között. Kérjük, ne feledje, hogy nyugodtan meg kell beszélnie az esetleges asztma kiváltó okokat és az orvosok elkerülését.

• Maradj bent: Míg a testmozgás fontos, és sokan szeretnek a szabadban, a szélsőséges hő és más szélsőséges időjárás súlyosbodáshoz vezethet. Ha ki kell mennie, kerülje a nap legmelegebb részeit. Ügyeljen arra, hogy elkerülje a dohányzókat, és távol maradjon a tábortűzektől és a füstös grillektől.
• Ellenőrizze a levegő minőségét: Az EPA szerint "a levegőminőségi index egy színkódolt rendszert használ, hogy megmutassa, hogy az öt fő légszennyező anyag meghaladja a napi levegőminőségi előírásokat., korlátozza a megerőltető szabadtéri tevékenységeket. " A helyi levegő minőségét megtekintheti a helyi hírek megtekintésével vagy az EPA honlapján.
• Zuhany: A belsejében visszatérő zuhanyozás csökkenti az allergéneket és más kiváltó expozíciókat, amelyeket visszahelyez az otthonába. Ezenkívül csökkentheti az otthoni allergén expozíciót úgy, hogy a ruháit a mosókonyhában hagyja, és a cipőjét kefe.
• Mindig tartsa a mentő inhalátort: Soha nem tudhatod, mikor lehet problémád, vagy milyen kiváltó tényezőt okozhat a szélsőséges hő vagy más szélsőséges időjárás következtében.

• Kövesse az Ön cselekvési tervét: Az asztma-cselekvési terv lehetővé teszi, hogy meghatározza, hogy milyen intézkedéseket kell tenni, ha a szélsőséges időjárás súlyosbítja az asztma tüneteit.