Gyömbér, mint az ízületi gyulladáshoz használt étrend-kiegészítő
Tartalomjegyzék:
Transfer Case Output Shaft Seal Replacement (December 2024)
A gyömbér (Zingiber officinale) egy trópusi növény, amely zöld / lila virágokkal és egy földalatti szárral rendelkezik. A gyömbér növény szárított vagy friss gyökerét fűszerként használják főzés közben és gyógyászati célokra.
Gyógyászati felhasználások
A gyömbér étrend-kiegészítő, amelyet rheumatoid arthritis és osteoarthritis tüneteinek kezelésére alkalmaztak. Úgy gondolják, hogy a gyömbér az ízületi fájdalom csökkentésével és a gyulladás csökkentésével működik. Azt is állították, hogy a gyömbér növeli a keringést Raynaud-kórban szenvedő betegeknél.
Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér kivonat gátolja a TNF-alfa, a COX-2 és a lipoxigenáz hatását. 2012-ben egy in vitro vizsgálatot végeztünk egy Eurovita 77 kivonattal rendelkező gyömbérkivonattal. Az eredmények azt mutatták, hogy a gyömbér kivonat csökkentette a gyulladásos reakciókat a szinoviális sejtekben és a szteroidokban.
A gyömbért az osteoarthritis kezelésére is tanulmányozták. Egy több mint 200 résztvevőnél végzett vizsgálatban az Eurovita 33-as kivonat és az Eurovita 77-es kivonat, amelyet 3-6 hetes időtartamra szedtek, nem segítettek az osteoarthritis fájdalom mérsékelt enyhülésében az állást és a járást követően. Megállapítást nyert azonban, hogy a vizsgálatokból nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték arra, hogy támogassák a csontritkulás javasolt gyömbérét.
A gyömbér is ismert, hogy csökkenti a hányingert, a hányást, és a betegség és a kemoterápia által kiváltott hányinger kezelésére használják. Egy 2005-ös tanulmány azt jelentette, hogy a gyömbér megölte a Helicobacter pylori-t, a gyomorfekélyekkel járó baktériumot.
A gyömbér por, kivonat, tinktúra, kapszula és olaj formájában kapható. Az ajánlott dózis napi 2 grammra osztható három részre osztva, vagy legfeljebb 4 csésze teát naponta.
Mellékhatások
Kevés mellékhatás van a gyömbérrel, ha kis adagokban vették be. Gyakori mellékhatások közé tartozik a gáz, a puffadás, a gyomorégés és a hányinger.
Óvintézkedések és figyelmeztetések
A gyömbér kölcsönhatásba léphet a vérhígítókkal (például Coumadin). A gyömbért nem szabad használni, ha epekövek vannak. Lehetséges, hogy más lehetséges gyógyszer kölcsönhatások is jelentkezhetnek. Beszélje meg a gyömbért az orvosával, mielőtt hozzáadná a kezelési rendjéhez. Győződjön meg róla, hogy tájékoztatja kezelőorvosát a bevitt gyógyszerekről és kiegészítőkről.
Az Ön útmutatója a gyomor-gyulladáshoz
Ha gyomorhurut van, sok tanulásra van szükség. Olvassa el, hogy mi okozza, mi a tünetek, hogyan kezelik, és hogyan kell vele élni.
10 tipp a gyalogláshoz, mint a munkába járás
Az egészséges életmód részeként gyalogosan dolgozzon. Használja ezeket a tíz tippet a gyalogos ingázóként való elindításhoz, beleértve a cipőt és a kényelmet biztosító felszerelést.
"Vissza az alváshoz" kampányváltozások a "Biztonságos alváshoz"
Ismerje meg, hogyan segítettek a Sleep és a Sleep kampányok visszaállítása jelentősen csökkenteni a SIDS előfordulását.
