Próbálja ki ezeket a 9 típusú emlékeztetőt, hogy javítsa a memóriát

Érdekli az információ hatékonyabb és hatékonyabbá tételét az információ tanulásában és visszahívásában? Függetlenül attól, hogy az általános iskolában, a posztgraduális iskolában vagy a mindennapi életben használják ezeket az emlékezetes (kimondott ni-mahn-ik) stratégiákat - úgy gondolják rájuk, mint nagyon hatékony memória tippeket - könnyebben meg tudják jegyezni a tényeket, szinte minden téma.

1

Memória Tipp # 1 - Kulcsszómemonika

Második (vagy harmadik vagy negyedik) nyelv tanulása? Többszörös kutatási tanulmányok kimutatták, hogy a kulcsszó mnemonikus módszer használata javítja a tanulást és a visszahívást, különösen az idegen nyelv területén.

Így működik a kulcsszómódszer. Először választasz egy olyan kulcsszót, amely valahogy arra készteti, hogy az idegen szavakra gondoljon. Ezután azt képzelheti el, hogy a kulcsszó kapcsolódik a szó értelméhez, amelyet megpróbálnak megtanulni.

Például, ha megpróbálja megtanulni a spanyol spanyol szót a macskának, azaz gato, először gondoljunk egy kapun, aztán képzeljük el a macskát a kapu tetején. Annak ellenére, hogy az "a" gato rövid és az "a" hang be kapu hosszú, a kezdetek hasonlóak.Így a vizualizációnak és a társulásnak ki kell indítania a helyes szó visszahívását

2

Memória Tipp # 2 - Tárolás mint emlékezetes stratégia

Az adatbeviteli információ egy olyan emlékezetes stratégia, amely az információ könnyebben megismert csoportokba, kifejezésekbe, szavakba vagy számokba történő szervezésével működik. Például a következő szám memorizálása: 47895328463 valószínűleg nagyszerű erőfeszítést igényel. Azonban, ha így van: 4789 532 8463, könnyebb megjegyezni.

Érdekes, hogy a vésés egyike azon sok emlékezetes stratégiának, amelyet az enyhe Alzheimer-kórban szenvedő betegeken tanulmányozták. Ezeknek a tanulmányoknak az eredményei arra a következtetésre jutottak, hogy a darálás hasznos lehet a daganat korai stádiumában lévő verbális munkamemória javításában.

3

Memória Tip # 3 - Musical Mnemonika

Az egyik módja, hogy sikeresen kódolja az információkat az agyadba, hogy zenét használjon. Jól ismert példa az "A-B-C" dal, de nincs vége annak, amit tanulhat, ha zenére van beállítva. Megtanulhatja az afrikai országokat, a tudományos ciklusokat, a memória verseket, a matematikai egyenleteket és így tovább.

Ha keres online, akkor azt találja, hogy vannak olyan dalok, amelyeket már kifejezetten azért hoztak létre, hogy segítsenek bizonyos információk tanításában, mások számára pedig fel kell állítania a sajátját. És nem, nem kell tudnod egy dallamot készíteni vagy írni a zenét helyesen erre a mnemonikus módszerre.

A zene hatékony eszköz az enyhe kognitív károsodásban szenvedők és az Alzheimer-kór számára. Nem csak a dalok szavai emlékeznek gyermekkorukról, még akkor is, ha más nyelvi képesség majdnem elment, de hatékonyabban is tanulhatják az új információkat, ha zenei tanítást kapnak.

4

Memória Tip # 4- Letter és Word Mnemonic stratégiák

Az akronímiák és az akrosztátok jellemzően az emlékezetes stratégiák legismertebb típusai.

Az akronimák egy egyszerű képletet használnak a levélben, hogy minden egyes szó vagy kifejezést meg kell említeni.

Például gondoljon az NBA-ra, ami a Nemzeti Kosárlabda Szövetségre utal.

Vagy ha négy különböző típusú demenciát próbál meg memorizálni, használhatja ezt a rövidítést: a FLAV, amely az idő előtti, Lewy testet, az Alzheimer-t és az érrendszert képviseli. Vedd észre, hogy a listát oly módon rendeltem el, hogy könnyebben "szót" formálhasson, amit nem tehetne, ha a jegyzéket meg kell tanulni.

Az akrostikus ugyanazt a fogalmat használja, mint az akronim, kivéve, hogy az új "szó" helyett egy olyan mondatot hoz létre, amely segít az adatok megismernésében.

A gyakran használt akrostikus matematikai osztály: Kérlek bocsáss meg drága Sally néni. Ez az akrikus mnemonikus kifejezés az algebrai műveletek sorrendjét jelöli, és zárójelek, exponensek, szorzás, osztás, addíció és kivonás áll.

5

Memória Tip # 5 - Rímes mint emlékezetes stratégia

"Hé a csikó, a macska és a hegedű …" Meg tudod fejezni ezt az óvodát?

Az óvodai rímek memorizálására és emlékezésére való képesség gyakran részben az ismétlésnek és részben a rímzésnek tulajdonítható. A rímelő szavak használhatók emlékeztetőként, hogy segítsenek az információk megismerésében és visszahívásában.

Néha átváltoztathatsz szavakat, vagy helyettesíthetsz más szavakat ugyanazzal a jelentéssel, hogy rímeket csinálj.

Vegye át az ismerõs helyesírási szabályt: "i" az "e" elõtt, kivéve a "c" után, vagy a "szomszéd" vagy a "mérés" hangzásában. Ez a mondat az emlékezetünkben ragaszkodik, mert többször is hallottuk, de a rímelés miatt is.

6

Memória Tipp # 6 Csatlakoztatás mint Mnemonikus módszer

Az egyik olyan emlékezetes stratégia, amely segít az új információk kódolásában, hogy összekapcsolja azt valami mással, amit már ismer vagy ismer. Ez jelentést jelent, és könnyebb megemlíteni. A kapcsolatok létrehozása a feldolgozó próbák egy típusa, és szinte minden tárgyra vagy információra használható.

Például, képzeld el, hogy épp most mutatkozik be Jeffery néven. Ahelyett, hogy mentálisan kitölti a nevét, figyeljen rá, és gondoljon arra, hogyan emlékezhet rá. Talán észreveszi, hogy Jeffery nagyon energikus, úgyhogy elképzelheti, hogy elugrott a munkáján, és összekapcsolja Jeffreyt az ugrással. A következő alkalommal, amikor találkozol vele. azt gondolod, hogy "Jumping Jeffery", és név szerint megnevezhetsz. " (Ne felejtsd el hagyni a "jumping" szót a nevéből, ha üdvözölsz.)

7

Memory Tip # 7 - A Loci Mnemonikus Stratégia módszere

A loci (kimondottan alacsony sóhaj) módszere vitathatatlanul a legkorábbi azonosított mnemonikus a történelemben. Először Krisztus 477-ben Ceosi Simonidának, egy görög költőnek tulajdonítható. Ez is az egyik leginkább kutatott emlékezet, amely az egyetemi témák és az élethelyzetek széles spektrumán keresztül hatalmas sikert mutat.

Hogyan működik? A lókusz módszerében, a diák egy szobát vagy egy ismerős útvonalat ábrázol egy épületen keresztül, és mentálisan egyesíti a tényeket vagy információkat meghatározott helyekkel vagy tárgyakkal az út mentén. Annak érdekében, hogy visszahívhassa, amit megtudott, újra át is látja, hogy átmegy azon a teremen, vagy az út mentén, és mindegyik megállás az út mentén újabb információra ösztönöz. Ezt a módszert úgy is nevezik, mint az utazási módszer, létrehozva a "memória palotát" vagy a mentális séta stratégiát.

A cukorbetegségről tanuló diákoktól kezdve a főiskolai hallgatókra vonatkozó eszmecsere, amely emlékeztet az élelmiszerüzletlistákra, jelentős javulást mutat a lókuszok módszerének alkalmazásakor.

8

Memória Tip # 8- Peg Method Mnemonika

A peg módszer egy különösen hasznos emlékeztető a szekvenált információk megemlítésére. Ha először megköveteli, hogy a következő listát memorizáljuk a tények megrendeléséhez:

• egy = bun
• két = cipő
• három = fa
• négy = ajtó
• öt = kaptár
• hat = botok
• hét = ég
• nyolc = kapu
• kilenc = szőlő
• tíz = tyúk

Miután megjegyezte ezt a listát, nézze át az új információkat, amelyeket meg szeretne tanulni. Ezután csatlakoztassa az első szót a "zsemle", a második szó a "cipő", a harmadik szó a "fa" -hoz stb. A cél az, hogy emlékezetes kapcsolatot alakítsunk ki minden olyan új információval, amelyet meg kell memorizálnunk.

Például képzeljük el, hogy meg kell tanulnod a tudományos osztályozási rendszert - a Királyságot; Phylum vagy Division; Osztály; Sorrend; Család; Nemzetség; Faj. A peg rendszer használatával először gondolni fog egy királyságra, amelyet egy hamburger zsemle helyezett el. Ezután el fogja képzelni a cipőben lévő matematikai osztódási jelet. Ezután fel fogsz képzelni egy osztályteremet, amely egy fa ágon ült. Stb.

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy visszahívja mind az adott információt, mind a helyes sorrendet, amelyben azt meg kell adni.

9

Memória Tip # 9 - Az Mnemonic Linking System (történetek vagy képek)

A mnemonikus összekapcsolási módszer (úgynevezett "láncolás") egy olyan történet vagy kép kifejlesztéséből áll, amely összekapcsolja az emlékezetre kerülő információkat. Minden elem arra hívja fel a figyelmet a következő elemre.

Képzeljük el például, hogy emlékeznünk kell arra, hogy reggel a következő dolgokat viszi magával az iskolába: házi feladatok, poharak, edzőcipők, pénztárca, ebéd pénzt és kulcsokat.

Az összekapcsolási rendszer segítségével gondolkodhat a következő rövid történetből, hogy segítsen neked: Jack házi feladatai a szemüvegükre és az edzőcipőjükre fúrtak, és a pénztárcájába futottak, ahol az éhes kulcsaik eszik a pénzüket.

Ha érdekes részleteket vagy humorokat ad hozzá, gyakran könnyebben megjegyzi az információkat.

A DipHealth-féle szó

Az emlékezetes memória-stratégiák segítségével megnövelheti az emlékezetedet, amire mindannyiunknak szüksége van, és javíthatja a tanulási hatékonyságot is. Ne feledje, hogy előfordulhat, hogy gyakorolnia kell néhány ilyen stratégiát, mielőtt könnyen eljutna, de ha egyszer le is jár, akkor egyértelműen hasznot kell hoznia az információ tanulásának és visszahívásának.