Hogyan válhat íróterapeutává?

Sok pszichológus és mentális egészségügyi terapeuta arra ösztönzi az ügyfeleket, hogy a gyógyulási folyamat részeként írást és naplózást használjanak. Az ügyfelek és az egészségügyi terapeuták többsége úgy találja, hogy az írás néha gyorsabb és jobb, mint a komplex érzelmi fájdalmak és zűrzavarok gyógyítása.

Az írás valami olyasvalami, ami néhány ember számára természetes, és az a szokás, hogy az ügyfeleket gyakran tanítják, hogy nagyon fiatal korban végezzék el. Például a fiatal lányokat gyakran arra ösztönzik, hogy naplókat tartsanak, míg a fiúk néha kalandjaik és napilapok, mélypontok és mindent, ami a közepén történik.

Hogyan segít az írás

A világ minden táján lévő iskolákban a gyerekeket tanítják, hogy naponta tartsanak naplót, hogy rögzítsék, mi történik a nap folyamán, vagy az iskolai szünetekben. Egyes gyerekeket tanítanak önéletrajz írására, hogy segítsen nekik megtanulni magukat kifejezni. A kifejező írás ilyen formái lehetnek önmagukban feltáróak és terápiásak a gyermekek számára, és megtaníthatják nekik, hogyan kell megnyugtatni egy későbbi korban.

A tudományos bizonyítékok alátámasztják az írás használatát a hangulat és a munkamemória javítására. Valójában, az írásterápia, más néven expresszív terápia vagy biblioterápia, javíthatja a munkamemóriát, az akadémiai teljesítményt, és egyes tanulmányok szerint bizonyos krónikus betegségekben, köztük asztmában és rheumatoid arthritisben szenvedő betegek aktivitását csökkentheti. A stresszhormonok szintjét is csökkentheti, beleértve a kortizolt is, poszt-traumás stressz-rendellenességben vagy PTSD-ben szenvedő betegeknél, akiknek időbe telik a stressz megírása.

Hogy működik ez?

Az írás egy módja a stressz enyhítésének; lehetővé teszi az ügyfelek számára, hogy a traumát olyan módon szabadítsák fel, hogy a beszélt szavak nem képesek. Egyes ügyfelek nem tudják kifejezni a szavakat a beszélt formában. Az expresszív terápia segíthet más stressz-rendellenességek és krónikus tünetek enyhítésében is, beleértve a rák mellékhatásait is. Egyes kutatások arra utalnak, hogy az írásterápia szenzitizálhatja az ügyfeleket a korábban stresszes körülmények között. Az írás nyelveket adhat azoknak az ügyfeleknek, amelyek egyébként nem rendelkeznek nyelvvel, jelentősen átalakítják az életet.

Mi teszi a jó íróterapeutát? Ha jó, hogy segítsen az embereknek, hogy meséljenek egy történetet, akkor valószínűleg nagyszerű terapeuta lesz. Egy kifejező terapeuta olyan ember, aki segíthet másoknak a történeteiken keresztül. Az írásterapeutának az a célja, hogy megtanítsa valakinek, hogyan írja le legjobban a történetét. Ez lehet egy naplóban, vagy egy naplóban, vagy online egy elektronikus blogban vagy magánnaplóban.

Kifejező író terapeutaként arra ösztönözheti ügyfeleit, hogy írjon a trauma, a problémák vagy más összetett kérdésekre, amelyekkel az ügyfél szembesül, majd bátorítsa őket arra, hogy dolgozzanak a gyógyulási folyamaton, a problémamegoldáson keresztül a jármű írásával. Sok iskola olyan doktori programokat vezetett be, amelyek klinikai szakértelemmel rendelkeznek az íráskezelés terén.

A tanúsítási folyamat

A Nemzetközi Expresszív Terápiás Szövetség vagy az IEATA segítségével most már regisztrált expresszív művészterapeutát vagy REAT-t is tanúsíthat. Ha meg szeretné látni az ügyfeleket, ajánlott, hogy mesterképzést vagy doktori fokozatot szerezzen kifejező terápiában. A terápiás program tartalmazhat osztályokat kifejező terápiában, tanácsadó pszichológiában és terepen, vagy klinikai tapasztalatokban. Az egyik iskola, amely ezt kínálja, a Lesley Egyetem Cambridge-ben, Massachusetts-ben; a másik a CA Intézményi Intézet, amely magában foglalja a családi terápia kurzusait.

Az IEATA tanúsítvány 500 órányi felügyelt klinikai munkát igényel, ha olyan intézményben szerzett diplomát, amely nem nyújt kifejező művészeti diplomát. Ellenkező esetben 200 órányi felügyelt klinikai munkát kell elvégeznie a területen.

Egyéb lehetőségek közé tartozik a diplomás bizonyítvány kifejező művészeti terápiában, beleértve az Appalachian Állami Egyetem által kínált bizonyítványt. A tanúsítvány kitöltéséhez 18 órányi tanulmányt kell készítenie, és az óra utáni tapasztalatokat meg kell szereznie az ügyfelekkel. Nem kell regisztrálnod, hogy expresszív művészterapeutává válj, de a terapeuta regisztrálása segít hitelességet nyújtani a gyakorlatodnak. Ön is segíthet vonzani több ügyfelet, akik keresnek egy profi, aki képzett a terápia.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Pennebaker, James W. Az érzelmi tapasztalatokról írt terápiás folyamat. Dél-Metodista Egyetem. Pszichológiai tudomány.
• Stanton, AL és mtsai. Véletlenszerű, ellenőrzött kísérlet írásos érzelmi kifejeződésre és haszonmegállapításra az emlőrákos betegekben. J Clinical Oncol. 2002 okt. 15:20 (20): 4160-8.
• Morgan, NP, Graves, KD, Poggi, EA és Cheson, BD. Egy kifejező írásos tanulmány végrehajtása egy rákklinikán. Onkológus, 2008. február; 13 (2): 196-204.
• Smyth, JM, Hockemeyer, JM, Tulloch, H. Kifejező írás és poszt-traumás stressz-rendellenesség: A trauma tüneteire, a hangulati állapotokra és a kortizol-reaktivitásra gyakorolt ​​hatás. ”Br J Health Psychol. 2008 február 13 (Pt 1): 85-93.