B12-vitamin hiány és szklerózis multiplex

A B12-vitamin, más néven kobalamin, egy vízoldható vitamin, amely fontos szerepet játszik a vörösvértestek előállításában és az idegrendszerünk normális működésének fenntartásában.

A B12-vitamin hiányának tünetei

A B12-vitamin fontos szerepet játszik az idegrendszerünk működésében, segítve a mielin hüvely megtartását.

Valójában a súlyos B12-vitaminhiány olyan neurológiai tüneteket okozhat, amelyek utánozzák az MS tüneteit, mint például a gyengeség és zsibbadás, a bizsergés, a gyaloglás, az egyensúly és a gondolkodási problémák. Még akkor is, ha az emberek enyhe B12-hiányban szenvednek, olyan tüneteket mutathatnak, mint a fáradtság, a depresszió és a memóriaveszteség.

A vérszegénység és a glossitis (olyan állapot, amelyben a nyelv megduzzad és fájdalmas) a B12 vitamin hiányának további tünetei.

Kapcsolat a B12-vitamin hiány és az MS között

Egyes tanulmányok szerint az MS-ben szenvedő embereknél magasabb a B12-vitamin-hiány, mint az MS-nél. Egy másik vizsgálat szerint az MS-ben szenvedő személyek cerebrospinális folyadékában alacsony B12-szintet találtak, bár vérszintje normális volt. Ezzel szemben más tanulmányok nem találtak összefüggést a B12-vitamin hiánya és az MS között - más szóval, hogy létezik-e egy kapcsolat, még mindig ellentmondásos téma.

A B12 vitamin hiánya

A B12-vitamin-hiány okai változóak és a következők:

• Diétás korlátozások, mint azok, akik szigorúan vegán vagy vegetáriánus étrendet fogyasztanak.
• Bizonyos gyógyszerek befolyásolhatják a B12-vitamin szintjét a szervezetben, mint például a metformin cukorbetegség gyógyszere vagy a gyomorégés kezelésére használt gyógyszerek (az úgynevezett protonpumpa inhibitorok).
• Crohn-betegség vagy más olyan állapot, amely károsítja a bél felszívódását, mint a celiakia, a bakteriális növekedés és a poszt-bariatrikus sebészet
• Pernicious anaemia: olyan állapot, amelyben az ember nem tudja megfelelően felszívni a B12-vitamint az élelmiszerekből, mert hiányzik az intrinsic faktornak nevezett fehérje.

A B12 hiány diagnózisa

A jó hír az, hogy ha az orvosa gyanítja, hogy az MS-szerű tünetei alacsony B12-szintek lehetnek (vagy azért, mert egyszerűen kizárja ezt a lehetőséget - ami sokkal könnyebben megoldható, mint az MS-nél), egyszerű vérvizsgálat történik, meg lehet csinálni:

• Teljes vérszám
• A B12-vitamin szint

Ha a vérvizsgálat során hiányosságot észlel, orális B12-vitamin vagy B12-vitamin injekció beadható az izomba.

Ha a B12-vitamin szintje alacsony, akkor orvosa további két vérvizsgálatot, homociszteint és metilmalonsavat rendelhet. Ezek a metabolikus anyagok mind a B12 vitamin hiányában emelkedtek.

Fontos megjegyezni, hogy nincs tudományos bizonyíték a B12-vitamin szedésére, ha a szintje a normál tartományon belül van - ami azt jelenti, hogy a B12-vitamin bevétele (ha a szintje normális) nem fogja segíteni a neurológiai tüneteket, és nem fogja jobban megakadályozni az MS-t azáltal, hogy megelőzi betegség előrehaladása vagy visszaesése.

A B12-vitamin bevétele

A B12-vitamin tejtermékek, tojás, hús, csirke és kagyló. Ha egy személyt nem találtak hiányosnak, az ajánlott napi adag két-három mcg naponta, vagy 2.4mcg pontos (bár többre van szükség a terhesség alatt és kevésbé gyermekeknél).

A jó hír az, hogy sok élelmiszer (hal, hús, dúsított gabonafélék) több mint 2 mcg-ot tartalmaz. Más szavakkal, a B12-vitamin-kiegészítés általában nem szükséges olyan embereknél, akik normális étrendet fogyasztanak.

Ha egy személy B12-vitamin hiányos, akkor sokkal nagyobb napi dózisokat írnak elő, majd egy fenntartó napi dózist és az orvos által ellenőrzött rendszeres B12-vitamin-szinteket. Attól függően, hogy miért van mögötte egy személy a B12-vitamin-hiány, az orvos dönt a legjobb vitamin-adagolási módról, akár szájon át, akár az izomba történő injekció beadásával.

Egy szó a DipHealth-től

Az MS és B12-vitamin hiánya közötti kapcsolat vagy összefüggés ötlete még mindig ellentmondásos, mivel a tudományos vizsgálatok ellentmondásos eredményeket mutatnak.

Hasonlóképpen nincsenek olyan iránymutatások, amelyek szerint csak azért, mert MS-je van, ellenőrizni kell a B12-vitamin szintjét. Mégis, ne légy túl meglepődve, ha kezelőorvosa megvizsgálja a B12-vitamin szintjét, és ha ez alacsony, akkor ne legyőzni. Valójában megkönnyebbülés sóhajtása lehet - valami könnyen kezelhető, ellentétben az MS-vel.